-
9個月寶寶吃什麼能夠改善血液迴圈
九個月寶寶輔食食譜：西芹百合花生羹原料：西芹20克，百合25克，花生10粒，粳米100克，冰糖。制法：1、將洗淨，先切成片，放入開水中把西芹焯熟，瀝水後切碎。2、將百合去老皮，一瓣一瓣剝下來，去掉中...
2017-02-20 -
小孩子吃什麼能加強免疫力
2歲寶寶提高免疫力，爸爸媽媽還是要平時在生活上多注意如何增強兩歲寶寶免疫力。多讓寶寶出去曬曬太陽，少去人多的地方。平時的話保持寶寶充足的睡眠，飲食要多注意點營養均衡的，這樣的話，是會提高寶寶的免疫力...
2017-02-21 -
29個月寶寶吃什麼能增強自己的抵抗力
增強29個月寶寶抵抗力的10種食物：胡蘿蔔：寶寶生長要比大人們需要更多的維生素小米：小米中含有豐富的B族維生素，雖然脂肪含量較低，但大多為不飽和脂肪酸，而B族維生素及不飽和脂肪酸都是生長髮與必需的營...
2017-02-21 -
產後吃什麼能遠離抑鬱症的煩惱
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、...
2012-12-20 -
血壓低吃什麼能補上來
1 補氣血、溫補脾腎的食物 1、原因： 多食補氣血、溫補脾腎的食物，多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。所以，低血壓患者應該加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱...
2016-08-24 -
孕期吃什麼能提高胎兒智力
在懷孕期間，我常常吃魚，據說常吃魚對今後小孩的大腦發達有利，有時也葷素搭配著吃，以高蛋白、高脂肪食物為主，同時也吃些含有豐富維生素和鈣質的蔬菜，這樣可使胎兒大腦得到正常發育，提高胎兒智力。除此之...
2011-06-17 -
孕期吃什麼能預防黃褐斑
懷孕的女性朋友臉上總會有多多少少的黃褐斑出現，這讓很多孕媽媽覺得很討厭，但是又不知道怎樣才能有效的預防。其實預防黃褐斑可以從日常的飲食生活中做起，那麼，孕期吃什麼可以預防黃褐斑呢？ 一是多吃富...
2014-03-31 -
產後吃什麼能瘦腿
由於妊娠期間體重的突然增長，子宮的膨脹，腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩後，腿部的靜脈曲張雖然得到了很大程度的緩解，但孕媽媽的“小粗腿”卻並沒有得到根治，這讓愛美的上班族媽媽鬱悶不已。 其實...
2012-12-20 -
產後吃什麼能開奶
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡...
2012-12-20 -
產後吃什麼能快速減肥？
產後體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以後本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產後減肥也未必就是不可能的事情。...
2015-10-04 -
懷孕期間孕婦吃什麼能緩解妊娠紋
懷孕期間，大多數的孕婦都會出現妊娠紋，一般呈現紫色或是粉紅的條紋。也許你以為妊娠紋只會出現在肚子上，這就錯了。其實它還會分佈在大腿、胸部以及臀部的皮膚上。雖然並不是所有的孕婦都會出現妊娠紋，但是在...
2014-03-05 -
坐月子期間吃什麼能去火？
特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。 多食蔬菜 白菜可以清熱...
2010-06-12 -
孕晚期吃什麼能減輕水腫？
孕30周吃一些減輕水腫的食物 有些孕媽媽在這一時期已經開始出現水腫了。許多食物具有一定的利尿作用，食用後可以去除體內多餘的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物，這些食物既可以提供各種營養素，同時又...
2009-10-23 -
產婦坐月子上火吃什麼能去火
多食蔬菜 白菜可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃鬱熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒，適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的媽媽食用;蓮藕清熱生津、潤肺止咳;百合清熱潤肺、止...
2011-09-14 -
女人吃什麼能促進孕育
人們婚後不孕，常喜服強壯滋補品，卻不知藥不對症反會使病情加劇。其實，造成不孕、不育的原因很多，有虛、有實，有因濕熱、痰淤引起的，盲目亂補反而雪上加霜。 專家提示 虛證要補虛，但又有陰虛、陽...
2017-02-23 -
吃什麼能生男孩子
吃什麼能生男孩子？由於地方性或者是封建性的因素，總是會有一部分人保留著生男孩才可傳宗接代的保守思想。那麼怎麼能生男孩呢？想生男孩和日常的飲食有關嗎？下面小編就為你詳細介紹下女人吃了容易生男孩的食物。...
2017-02-26 -
孕前吃什麼能有助於懷孕？
要懷孕，該怎麼吃呢?據《美國新聞和世界報導》11月30日報導，如今，一本根據美國哈佛大學公共衛生學院研究成果所著的，名為《懷孕餐》的新書，就為準備做媽媽的人們指點了迷津。 霜淇淋幫你成為准媽媽 ...
2011-02-21 -
寶寶吃什麼能提高智商
根據對瓜地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童在早年時期如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年後，會在智力上更具有優勢。 從1969年開始，科學家就在瓜地馬拉東北部丘陵地帶的四個村莊裡挑選...
2017-03-01 -
吃什麼能淡化雀斑
1 淡化雀斑飲食推薦一 菠菜 1、原因： 菠菜，生活中常見的蔬菜，具有全方位肌膚美容功效的食物，當中富含的胡蘿蔔素，能使表皮保留水分，讓肌膚保持年輕，自體內將死去的肌膚細胞排除。並且，菠菜中也...
2016-12-14 -
吃什麼能讓經期心情變好？
優酪乳 鈣元素的攝入可以有效減少經期痙攣，甚至可以減少經前期焦慮。試著每天吃三種富含鈣的食物，像優酪乳，低脂奶或者乳酪，這將有助於緩解你的疼痛。三文魚 確保你的食物中富含脂肪酸Ω-3（為一組多元不飽...
2015-06-16
-
1回答
吃什麼能讓6個月的寶寶長高呢？
-
1回答
有點挑食的6個月寶寶吃什麼能長個兒？
-
2回答
半歲的寶寶才65cm，有點挑食，吃什麼能長個子？
-
1回答
12歲前孩子吃什麼能長得快些
-
4回答
孩子個兒矮,要吃什麼能長高?
-
5回答
經常吃什麼能長高？
-
5回答
吃什麼能長高?在什麼時候吃最好?
-
3回答
備孕吃什麼能補精子？男性備孕飲食要注意什麼？
-
3回答
葉酸可以食補嗎？吃什麼能補充葉酸？
-
5回答
媽媽吃什麼能讓奶水多點