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你造嗎?寶寶頭身1:4才是好身材
BB身材比例 1:4最佳 想要知道寶寶身材是否達到最佳，方法很簡單。只要家長可以測量寶寶整個頭部的長度，然後在測量身體的長度，如果比例是1:4，那麼說明寶寶非常健康，而且身材比例也非常棒。 ...
2016-06-10 -
想讓自己有個好身材 這些訣竅可以幫你
上班族女性，最苦惱的莫過於由於長久坐著而堆積的脂肪了，如何消滅這些多餘的脂肪成了姐妹們眼下最關注的問題了。消除脂肪，說白了就是要減肥，要減肥就離不開運動。但是，上班族公務纏身、忙忙碌碌，哪裡有大塊...
2017-03-04 -
產後要怎樣才可以讓新媽們吃出好的心情
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因數，而且選...
2017-03-04 -
素炒菠菜也能讓你吃出好孕哦
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。素炒菠菜是孕前的一款好食譜。 素炒菠菜－孕前營養食譜 主料： 菠菜 500克 調料： 沙拉油 30克 醬油...
2017-03-04 -
據說這樣喂寶寶會有好身材
母乳餵養的好處 母乳裡面含有寶寶所需的全部營養素。母乳餵養對於母嬰、家庭、社會都有很多好處。母乳餵養對寶寶的好處 ?? 適合新生兒的消化能力，易消化、易吸收?? 保護新生兒的胃腸道免於感染，不易發生...
2016-08-26 -
怎麼才能迅速恢復以前的好身材呢？產後第一周是關鍵
媽媽看著懷中的寶寶，心中滿是初為人母的幸福，但是再看看鏡中的自己，又不免生出淡淡的憂傷。脂肪堆積，腹部隆起，身材走樣，產前是美女，產後卻是歐巴桑。 怎麼才能迅速恢復以前的好身材呢?產後第一周是...
2017-02-11 -
剖宮產婦 月子應該如何吃出好心情？
為了避免產後憂鬱症的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 1、選擇食物應以“新鮮、均衡”為首要原則。 2、避開高溫、高熱量、咖啡因、油炸等食物。 3、補充適當的...
2017-03-05 -
現在來看看國外媽媽如何保持好身材
健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不，國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上，也有看家法寶。 美國：有機食品受歡迎 45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽，但看起來只有30歲出頭。她的年輕秘...
2017-03-05 -
媽咪產後坐月子也能坐出好身段
不少產後媽媽們時常抱怨自己生完小孩而皮膚變得暗黃和乾燥，還有自己的那雙腿已經變得又粗又腫，不用擔心，今天小編來分享兩位媽媽們的經驗，讓你重返青春。 皮膚不再暗黃和粗糙 一、產後祛斑讓你美麗白...
2017-03-05 -
備孕准媽媽也能有機會擁有迷人的好身材
導讀：每位女性除了喜歡一張漂亮的臉蛋外，還很喜歡追求一個迷人的身材。其實，對於女性來說，一個迷人的身材除了好看外，她們更加容易生出高智商的寶寶來，小編就為大家準備了相關的一些知識，來看看！ ...
2017-03-05 -
產後如何塑造好身材 新媽媽產後塑型4步曲
隨著80後開始做媽咪，“辣媽”這個字眼就開始悄然走紅。精明幹練、雷厲風行，特別是身材火辣是80後辣媽們的鮮明標誌。但如何在產後迅速揮別臃腫的腰腹、下垂的乳☆禁☆房、惱人的妊娠紋、妊娠斑，恢復產前的火辣身...
2017-03-06 -
想恢復好身材 產後6個月必須進行減重
產後體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以後本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產後減肥也未必就是不可能的事情...
2017-03-06 -
你知道嗎多做產後健身操恢復好身材
專家指出，產婦生完孩子42天后，堅持做產後健身操，除了可以恢復身材外，還能讓身體更健康。 第一節：收緊腹肌運動。1.直立，屈膝，彎腰，軀幹與地面平行，雙手扶膝，臉朝前。2.吸氣，呼氣，同時收緊...
2017-03-06 -
還你好身材 靚媽咪完美瘦身三部曲
新媽媽們除了為寶寶的到來而喜悅外，是否也在為走形的身材而苦惱呢？我們為新媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，...
2017-03-06 -
新媽媽產後想擁有好身材的小秘訣
女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩後立即分泌母乳。分娩之後，傳統上要“坐月子”。在現代都市中，產婦們並不...
2017-03-07 -
盤點五大催乳食譜 助您吃出好奶水
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的催乳食譜吧！ 催乳食譜：芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、...
2017-03-07 -
產後如何儘快恢復自己的好身材呢
終於熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多餘的脂肪，同時讓長時間被撐...
2017-03-08 -
好身材對寶寶智慧有一定影響
現在隨著生活條件的好轉，肥胖症患者越來越多，對孕育下一代來說，這些都是不利因素，女人身材好不僅是視覺上的享受，對寶寶的身體及智慧也是有一定影響的。 好身材對寶寶智慧有一定影響 你的身...
2017-03-08 -
產後新媽媽怎麼坐月子坐出好身段呢
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏，不信嗎？看看你就知道。 產後祛斑讓你美麗...
2017-03-09 -
月子多做產後健身操 快速恢復好身材
專家指出，產婦生完孩子42天后，堅持做產後健身操，除了可以恢復身材外，還能讓身體更健康。 第一節：收緊腹肌運動。1.直立，屈膝，彎腰，軀幹與地面平行，雙手扶膝，臉朝前。2.吸氣，呼氣，同時收緊...
2017-03-09
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1回答
孕媽產後如何才能保持好身材呢？
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3回答
產後要保持好身材有什麼方法
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1回答
寶寶七個月了，體重還是沒有下來，怎樣才能恢復以前的好身材呢，寶寶還吃奶呢，是不是等斷奶後才減肥喲？
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3回答
女人產後怎麼能保持好身材？
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3回答
產後要保持好身材該怎麼做
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3回答
產後要保持好身材要怎麼做的
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3回答
產後怎麼才能恢復好身材呢？？