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孕期如何吃零食 才能吃出好孕氣
說起吃零食，好多人都認為這是不好的習慣，因為常吃零食容易發胖，有的還存在衛生、安全等方面的隱患，因此亂吃零食的習慣一般都主張要改掉。但零食作為一類食物，必定有它的食用價值和營養價值，適當地食用零食...
2017-02-16 -
5道色香味俱全減肥餐：吃出苗條和美麗
【燜雞腿飯】 1、雞腿剔骨，在雞皮上紮幾個小洞，防止在煎的時候雞皮回縮，同時也用生抽將雞醃制一下； 2調料，兩勺生抽，兩勺老抽，半勺醋，一勺楓糖，一勺米酒； 3把雞腿放入平底油鍋裡煎至7成熟，將拌...
2017-02-16 -
准媽媽入冬滋補例湯——吃出健康寶寶
冬季嚴寒，氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。大家都喜歡喝湯進補、暖身，孕婦也不例外。應該說尤其是准媽媽，更需及時進補。根據自身的情況，不妨採取“食補”方式，讓身體更好。 那冬季孕婦進補喝什麼好呢？ ...
2017-02-16 -
避開孕期黃褐斑 七款美食吃出美麗孕媽媽
懷孕中所發生黃褐斑的色素沉著因人而異，分娩後會逐漸變淺。但是也有可能並不會完全消失，也有過了很長時間才會變淺的情況。女性懷孕3-5個月後就會出現，直到分娩後才逐漸消退，叫做妊娠性黃褐斑。准媽咪孕期如...
2017-02-16 -
3種飲食方式 吃出健康的卵子
能否成就一個精英寶寶，就要看媽咪的孕前工作付出了多少。日常的生活習慣、飲食起居，無不影響著備孕媽咪的卵子品質。要想生出一個健康聰明的寶寶，從現在起就要好好保護卵巢，小編今天介紹三個飲食小貼士，從細微...
2017-02-16 -
產後吃出好肌膚
對於種種護膚品保養的辦法新媽媽可以採取，但這裡面多多少少含有些化學成分，而寶寶又在哺乳期，為了健康其實還有好選擇，既可以很好的護理皮膚，對寶寶又沒有影響，護膚養顏美食，那所有問題都迎刃而解了。 ...
2017-02-16 -
7個關鍵讓寶寶吃出好免疫力
容易發燒的人代表免疫力差？ 苗栗大千綜合醫院小兒科主任張濤澤表示，幼兒發燒和免疫力差是兩回事。人體會發燒代表有感染細菌或病毒的問題，但對小朋友來說，除非發燒時有出現抽筋的後遺症，否則發燒不見得是件...
2017-02-16 -
五種食物吃出火氣 千萬別給孩子吃
1.甜食 甜膩膩的食物總是能獲得小寶寶的芳心，但是媽媽們要注意不要讓寶寶過度吃甜食。過量的甜食會讓寶寶上火、發胖，還會導致他不愛吃飯。媽媽們要巧妙地控制寶寶愛吃甜食的習慣，既不能太過強硬，也不能輕...
2017-02-16 -
吃出最強大腦寶寶 8種堅果必須吃
為了寶寶的腦黃金，我要吃維生素，不能停！為了寶寶的腦部發育，我要胎教，堅持就是勝利！為了寶寶有聰明的腦袋，我要聽世界名曲，倒背如流也繼續！為了寶寶擁有最強大腦，我要戰鬥…小編也是醉了，需要這麼多種...
2017-02-17 -
寶寶輔食這樣做，免疫力吃出來！
秋冬季節晝夜溫差大，寶寶體質弱，稍有不慎就會感冒發燒，令寶媽防不勝防。這時候，寶媽需要加強寶寶營養，提高寶寶免疫力，以降低疾病傷害寶寶的幾率。那麼，寶媽應該怎樣搭配輔食，幫助寶寶提高抵抗力呢？ ...
2017-02-17 -
吃芒果吃出香腸嘴 寶寶水果過敏三大姿勢
吃水果吃著吃著嘴巴就紅腫了起來！這麼奇怪？水果又有豐富的營養，吃起來又無公害、低卡路里，怎麼吃個水果也遭殃？看到新聞，小編就坐不住了！又是嘴巴紅腫，又是肚瀉腹絞痛！且不說大人了，小寶寶這個時候也難...
2017-02-17 -
四款營養食譜讓孩子吃出高挑身材
家長們都希望自己的孩子身材像張亮一樣高挑，像桃子一樣美麗。除了合適的體育活動以外，正在發育當中的小朋友，還需要全面又均衡的營養，才能讓身體發育得更好。怎麼樣的長高食譜才可以讓孩子茁壯成長呢？我們一...
2017-02-17 -
六個月寶寶輔食大作戰：胡蘿蔔汁、南瓜汁、番茄汁、油菜泥，讓寶寶吃出不一樣的感覺~
很多寶寶到了可以添加輔食的年齡了，媽媽有時卻手足無措，不知道寶寶適合吃哪些輔食。今天關爸針對6個月寶寶的輔食添加、營養提示以及食譜供大家一起來學習。 寶寶6個月輔食添加 6個月內每日上午添加一...
2016-12-05 -
四款小美食 讓BB吃出健康牙口
孩子有一口整齊漂亮的牙齒，對於許多父母來說這既是一件很有面子的事，也是代表著孩子健康的好兆頭。所以有些家長會特別關注有益於孩子牙齒健康的食物，讓孩子胃口好的同時，牙齒也好！同時也會注意請孩子少吃糖...
2017-02-17 -
孩子吃什麼才能吃出健康
俗話說“是藥三分毒”，想讓寶寶少生病，提高免疫力是關鍵。那麼究竟如何提高寶寶的免疫力呢？最新的研究資料表明，一些食物可以有效幫助機體提高免疫力。為了獲取充足的各種營養物質，營養攝取要均衡，多飲水，注...
2017-02-17 -
寶寶好皮膚是吃出來的
冬天皮膚乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂(比如硫磺皂、舒膚佳)、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的...
2017-02-17 -
寶寶吃零食也能吃出健康
家長是不是平時都會控制寶寶的零食呢?你為寶寶吃零食太多而感到很是苦惱嗎?其實，只要合理的安排，正確的吃零食，也能吃出健康來。 零食應是合理膳食的組成部分 零食的安排需要科學的管理，不能沒有，也不能...
2017-02-18 -
巧吃白菜 吃出寶寶好免疫力
大白菜具有很高的營養價值，也是我們常吃的蔬菜。下面就來教搖媽們幾款白菜食譜，讓寶寶愛上大白菜，營養美味兩不誤! 營養分析： 大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿蔔素，少量的蛋白質、脂肪、碳水...
2017-02-18 -
孕期小心吃出糖尿病
孕期的飲食同樣也需要控制，懷著寶寶也不是吃得越多越好。 吃出來的糖尿病 准媽媽很困惑，因為她每天吃的並不少，“我吃得很多，每頓飯都要吃兩碗飯，每天還吃1~2斤橘子。營養一點都不少，怎麼會瘦了...
2017-02-18 -
孕晚期7道家常菜吃出健康
進入孕晚期，胎寶寶發育很快，需要充足營養，准媽媽們應該怎麼合理安排自己的飲食了？小編為各位准媽媽準備了6個適合孕晚期吃的營養美味家常菜，各位媽媽在家可以嘗試做一下哦！ 西蘭花炒雞肉 1、準備好西蘭...
2017-02-18
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2回答
那萬一小孩吃柳丁吃出病怎麼辦