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吃土豆的注意事項
土豆的美味很多人都知道，但是吃土豆也要注意一些事項哦。 1、忌連皮吃 土豆皮含有一種叫龍葵堿的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會引起急性中毒。這種有毒物質，多集中在其皮裡，紅皮或紫皮多於黃皮，光照...
2015-06-12 -
備孕期間能吃土豆嗎
1 備孕期間能吃土豆嗎 備孕期間是可以吃土豆的，土豆中的澱粉在體內吸收緩慢，不會導致血糖過快上升;膳食纖維在根莖類蔬菜中含量較高，常吃馬鈴薯可促進胃腸蠕動，且膳食纖維有助於降低罹患結腸癌和心臟病的...
2016-08-29 -
哺乳期能吃土豆嗎 哺乳期吃土豆的禁忌
女性在哺乳期的時候需要喂母乳給寶寶，這時候在飲食需要注意的事項也比較多，土豆含有很豐富的蛋白質，很多人都適合吃，那麼哺乳期的媽媽能吃嗎？哺乳期能吃土豆嗎哺乳期能吃土豆。中醫認為，土豆味甘、性平，能補...
2016-08-18 -
產婦能吃土豆嗎 產婦吃土豆的禁忌
產婦在剛生產完身體是非常虛弱的，在飲食方面需要多多注意調理，可以多吃一些有營養的食物，土豆是一種對我們的身體非常有好處的食物，產婦也是可以吃的。產婦能吃土豆嗎產婦能吃土豆的。中醫認為，土豆味甘、性平...
2016-08-18 -
斷奶後寶寶吃土豆泥有什麼好處？
土豆泥含有豐富的蛋白質，比豆類蛋白質含量要高很多，很多媽媽在給寶寶斷奶之後，都會選擇給寶寶吃土豆泥來補充蛋白質。那麼斷奶後的寶寶吃土豆泥有什麼好處？寶寶吃土豆泥好不好土豆可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為...
2016-09-06 -
土豆泥的做法 寶寶吃土豆泥的好處
土豆泥在西方國家很受流行，很多家庭都會將土豆泥作為寶寶的主食。土豆泥是由土豆製成，含有豐富的澱粉，口感好、營養豐富，具有很好的食療養生功效。雞汁土豆泥做法土豆泥在西方國家對於寶寶就是主食級別了，寶寶...
2016-08-28 -
你真的肥胖嗎？你需要減肥嗎？
又到了春夏季節，你是不是又蠢蠢欲動地想要減肥了？這時候藥店裡溜達一圈，淘寶上逛一逛，朋友圈裡刷一刷，各種減肥藥可真是不少，到底要選哪一種呢？1 減肥藥在藥店裡轉一圈，各種功效的減肥藥真是種類繁多，名...
2016-05-04 -
懷孕前能節食減肥嗎
在日常飲食健康均衡的前提下，你可以在懷孕前減肥。但如果你打算懷孕前節食減肥，則要等達到減肥效果後再準備懷孕。如果你的日常飲食健康均衡，懷孕前減肥就沒什麼問題。但如果你打算懷孕前用節食的辦法減肥，或你...
2015-12-12 -
正在備孕期間可以減肥嗎
如果你的日常飲食習慣健康而均衡，那麼，在準備懷孕期間適當的減肥是沒什麼問題的。但是如果你正在進行節食減肥，建議最好推遲受孕計畫，直到你的體重接近自己的理想值再重新計畫備孕。關於減肥與懷孕之間關係的小...
2017-02-20 -
月子米酒能減肥嗎
1 月子米酒能減肥嗎? 月子米酒能減肥。 很多人認為米酒含糖量過高，熱量多不利於減肥，其實這是錯誤的看法。米酒中含有豐富的營養成分，喝米酒有補氣血、通腸胃的功效，經常食用的話可以輕身，達到減肥...
2016-08-31 -
冬天跑步不出汗能減肥嗎
1 冬天跑步不出汗能減肥嗎 冬天跑步主要掌握好方法，即便是不流汗也不會影響減肥效果的，而且專家表示，運動並不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了，適度的運動最重要。運動可以消耗熱量、改善微循環、調...
2016-11-03 -
孕婦吃土豆小心胎兒畸
土豆很美味，營養極其豐富，不過孕婦飲食土豆可要小心，不慎容易致胎兒畸形。不是所有的土豆都不能吃的，孕婦只要注意不吃發芽等變質的土豆，自然不會影響胎兒健康。 土豆的蛋白質中含有18種人體所需...
2014-12-31 -
家務勞動能夠代替運動減肥嗎？
很多家庭主婦都認為，她們每天都在運動，看孩子、洗衣服、做飯、打掃房間，一天下來也很疲勞，但這些家務勞動都不是運動，不能夠減去脂肪。為什麼呢？因為在一天的家務勞動中，無論是哪種都沒有使你身體處於擔負一...
2008-07-07 -
哺乳期可以減肥嗎 運動減肥方法推薦
哺乳期可以運動減肥嗎? 女性在哺乳期時段，如果是在初期的話，那麼產婦還是屬於身體恢復階段。產婦在分娩時，身體裡的結構會受到一定的創傷，元氣也是會受到一定的損傷，為什麼一直以為我們都有著做月子...
2015-07-28 -
氣功也能減肥嗎？
氣功是祖國醫學寶庫中的重要財富，氣功療法歷史悠久，源遠流長。遠在兩千年前，古代醫書及哲學書籍就有關於氣功的記載。 氣功是一種獨特的醫療保健方法，通過調身(姿勢)， 調心(意念)，調息(呼吸)，鍛煉...
2008-07-07 -
寶寶拉肚子能吃土豆嗎
1 寶寶拉肚子能吃土豆嗎 寶寶拉肚子儘量不要吃土豆，土豆中含有大量不易吸收的碳水化合物，易加重腹瀉，而且土豆中的膳食纖維也具有通便的作用，這樣會加重寶寶的病情。 2 寶寶拉肚子飲食注意事項...
2015-11-26 -
寶寶吃土豆泥好嗎 寶寶土豆泥怎麼做
媽媽們都知道，土豆泥是很常見的一種輔食，很多媽媽們都會經常給寶寶吃土豆泥。那麼寶寶吃土豆泥好嗎？土豆泥性質溫和，不會引起寶寶的腸胃刺激，並且營養豐富，有通便、潤腸、降火、促消化等多種功效，對生長發育...
2016-07-14 -
你還不減肥嗎？小心生不了孩子
體型瘦小的女性常擔心自己難以懷孕，可其實肥胖也是孕力的殺手之一，卻常常被人忽略。通過測試，看看肥胖對孕力的殺傷力到底有多大了吧。1.肥胖女性可能因患多囊卵巢綜合征無法懷孕？是 否是：多囊卵巢綜合征是...
2015-06-18 -
產後多久可以減肥 月子期間可以減肥嗎
很多女性在生完孩子後都會發現身材有一些變樣，這對愛美的女性來說無疑是一記沉重的打擊，於是，產後減肥就成了產婦最關心的問題，產後多久可以減肥呢？產後如何才能恢復好身材呢？產後恢復一直是很多產婦最關心的...
2016-07-14 -
孕婦能吃土豆嗎 孕期怎麼吃土豆才健康
土豆是世界上公認的營養豐富的食物，美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的黏體蛋白質，...
2016-01-04
