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孕期長期吃大量的粗糧 會導致營養不良
粗糧既要常吃，又不宜吃太多。過量食粗糧會影響人體機能對蛋白質、無機鹽以及某些微量元素的吸收，尤其對那些營養需要量大的兒童、青少年以及孕婦人群來說，長期進食大量粗糧，可能會導致營養不良。 ...
2017-03-09 -
孕婦可不可以吃大閘蟹?吃多了會怎樣？
孕婦可不可以吃大閘蟹? 孕婦可以吃螃蟹嗎?秋風漸涼，對於美食家來說，此時最期盼的是“螯封嫩玉雙雙滿”的陽澄湖大閘蟹。可以說，吃蟹是秋天裡最為隆重的一件事。菊黃蟹肥之時，食指大動之際，高級營養師...
2017-03-10 -
大蒜6種不為人知的健康功效
大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示，大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、維生素C及鈣、鐵、硒...
2017-03-10 -
大蒜是寶寶預防甲流的首選
大蒜中含有的大蒜素有很強的殺菌作用，人一天生吃兩瓣蒜就能發揮大蒜保健抗病的最佳效果。 大蒜粥能保健抗病 製作大蒜粥只需將大蒜和米一起煮熟。給孩子煮大蒜粥時要注意，6到12個月的寶寶每天吃2瓣；1到3...
2017-03-10 -
產後媽媽不必非吃大魚大肉的
錯誤老話：人們常常認為產婦有許多“忌口”；還有人認為產婦就該多吃大魚大肉才能“下奶”。 中日友好醫院產科護士長崔曉薈：為了給孩子餵奶的產婦“下奶”，傳統觀念裡總是讓產婦吃大魚大肉、多吃雞蛋等。...
2017-03-10 -
李百齡：哥哥叫你吃大便 你要吃嗎？
老二黑立國從小就很頑皮。 我們住在美國的時候，家裡有一支BB彈的玩具槍，有時候黑幼龍會帶孩子們拿BB槍到郊外，玩玩打罐頭或打小鳥的遊戲，黑立國那時年紀還小，讀小學二年級，但調皮搗蛋再加上闖禍的...
2017-03-11 -
你要知道的產後吃大棗的常見誤區
分娩後的產婦氣血兩虛，如果不及時補血，不僅影響身體的恢復，喂母乳的媽媽還會影響小寶寶的營養供給。俗話說，藥補不如食補。紅棗是補血的佳品，是很多產婦產後補血的不二選擇。但是，紅棗補血也存在誤區，進補...
2017-03-11 -
准媽媽吃大棗補血的4個誤區
都說棗是補血聖品，許多女生更是喜歡吃蜜棗或阿膠棗來“補身子”，但它們真的有那麼好的效果嗎?首先要說明，貧血的孕婦吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血...
2017-03-11 -
產後補血吃大棗 一定要避開4個誤區
分娩會造成女人失血過多，因此要補血。血是女人之根本，吃補血的食物也是一門學問。大家都知道大棗補血，可是事實真的是這樣嗎？ 產後補血吃大棗 一定要避開4個誤區 吃大棗一定要避開4個誤區...
2017-03-13 -
孕吐反應過後不能頻繁大吃大喝
准媽媽可能在度過了懷孕初期的妊娠反應之後，胃口大開，與朋友相約去大吃一頓。食物種類繁多的自助餐廳，這時候往往會是第一選擇。 另外，由於孕期的反應，多數准媽媽會變得比以前“嘴饞”，很可能會...
2017-03-13 -
准媽媽孕期吃大棗補血的4個誤區
都說棗是補血聖品，許多女生更是喜歡吃蜜棗或阿膠棗來“補身子”，但它們真的有那麼好的效果嗎?首先要說明，貧血的孕婦吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽的營養食譜：大蒜蹄筋
蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。大蒜蹄筋是孕期的一款好食譜。 主料： 豬蹄筋 250克 大蒜 250克 輔料： 萵筍 250克 調料： 大蔥 ...
2017-03-14 -
大蒜生薑等可治感冒
據美國媒體11月8日報導，美國研究人員根據最新研究發現，大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘，以及可以食用的花卉對於醫治感冒有很好的效果。 感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%...
2017-03-15 -
孩子吃大人嚼食 或感染幽門螺桿菌
陳女士的孩子4歲時很長一段時間肚子不舒服，帶他到醫院檢查，醫生詢問得知家有大人感染幽門螺桿菌，就讓孩子抽血化驗。結果顯示孩子也感染了幽門螺桿菌。 生活中，不少人覺得成年人才會得胃病，其實，患胃病的...
2017-05-12 -
卵巢囊腫能吃大豆異黃酮嗎？
卵巢囊腫能吃大豆異黃酮嗎？ 卵巢囊腫不能吃大豆異黃酮。 豆異黃酮是通過高科技手段從天然植物大豆中提取出來的一種生物活性物質，其分子結構與人體分泌的雌激素雌二醇非常相似，對人體可起到與雌二醇相似的作用...
2017-05-25 -
懷孕2個月少吃大補的東西
孕媽媽懷孕前期，總有孕吐的表現，導致孕媽媽胃口不好，什麼東西都吃不下。今天，小編跟大家介紹一下，懷孕第2個月，孕媽媽可以吃哪些健康食譜。這些做法簡單又有營養。孕媽媽們不妨試試哦。田園蔬菜粥（補充多種...
2017-07-02 -
秋季養生 孕婦能吃大閘蟹嗎？
秋季正是吃大閘蟹的好時節，孕婦面對如此美味的誘惑，都想大開食戒。但有不少新聞報導有關孕婦誤吃大閘蟹而致流產，又讓孕婦們心存顧慮。秋風漸涼，對於美食家來說，此時最期盼的是“螯封嫩玉雙雙滿”的陽澄湖大閘...
2016-10-09 -
孕婦能不能吃大米？好處在哪？
大米是最常見的主食，那麼孕婦吃大米好嗎？孕婦吃大米有哪些好處呢？一起來瞭解下。大米的特性與功效大米性味甘平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。大米中...
2013-11-28 -
怎麼吃大棗才能美白 堅持食用肌膚美白看得到
怎麼吃大棗才能美白：大棗湯 大棗湯保留了大棗的美白功效，也很利於吸收，每天吃棗喝湯，堅持長年喝，是最經濟實惠的美白方法，有可以補氣血，養肝護肝等。 做法：用10-15個紅棗加水小火煮上十幾分...
2017-07-20 -
寶寶可以吃大閘蟹嗎 秋風涼，蟹腳癢，寶寶能吃螃蟹嗎
1 寶寶可以吃大閘蟹嗎 因人而異，是身體情況而定。 寶寶能否吃大閘蟹其實是因人而異的。雖然大閘蟹屬於高蛋白、低脂肪的食物，含有多種維生素。但是，從中醫的角度講，蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理...
2017-08-15
