-
懷孕初期準媽媽的注意事項
懷孕初期是整個孕期的重要環節，在這期間，準媽媽無論是從心理上，還是從身體上都會發生一引起變化，引起準媽媽急燥的心理，在這里我們介紹一些懷孕初期會出現的癥狀，以及哪些注意事項及改善對策。 孕吐 懷孕6...
2011-02-19 -
懷孕8個月的孕媽媽的能力訓練與胎教
l、性格培養：性格是兒童心理發展的一個重要組成部分，它 ．中起到了舉足輕重的作用。人的性格早在胎兒期已經基本形 成。因此，在懷孕期注意胎兒性格方面的培養就顯得非常必要。胎兒性格的形成離不開生活環境的...
2011-02-19 -
懷孕6個月孕媽媽的情緒與胎教
父母的好情緒、好心情是胎教最根本、最樸實的內容。懷孕【后，過去人們常稱為有喜了，是件很高興的事，這個消息必將給盼望已久的父母帶來無限的歡樂和希望。這種喜悅情緒是最原始的胎教。 母親講：這一定是個聰明...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
產后媽媽的腹部收縮術
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形？ 在...
2012-03-20 -
如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態
當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發...
2012-05-26 -
新手媽媽的健身妙方
我是個新手媽媽，孩子剛半歲。懷孕之前，我一直很有“份量”，用別人的話說就是看上去哪兒都是肉，非常“圓滑”。懷孕期間，看到育嬰雜志里的年輕媽媽個個風姿綽約，我羨慕不已，那時候就有一種非常強烈的愿望...
2012-03-21 -
新媽媽的產后瘦身計劃二
腿部運動 目的：促進子宮及腹肌收縮，并使腿部恢復較好曲線。 方法：平躺，舉右腿使腿與身體呈直角，然后慢慢將腿放下，交替同樣動作，重復5～10次。 陰☆禁☆道肌肉收縮運動 目的：使陰☆禁☆道肌肉收縮，預防子宮、...
2012-03-11 -
產后瘦身 現代媽媽的時尚
產后肥胖造成很多女人的恐懼，有的甚至因此拒絕懷孕。但更多女性選擇了做母親的權利，生完孩子后，全力瘦身，方式五花八門，但不得不提醒新媽媽們，應選擇健康合理的瘦身方式，瘦身不當，母子遭殃。現狀：產后...
2012-03-23 -
注意分娩前后媽媽的心理障礙
孩子一天一天在母親子宮內長大，母親的身體負擔也愈來愈重，準媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什么東西...
2012-04-24 -
孕媽媽的終極妊娠紋攻略
妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由...
2012-03-07 -
產后新媽媽的“小烏龜”減肥法
導讀： 俗話說“欲速則不達”，快速減肥的結果通常是快速反彈，學習以下幾種“慢減肥”心得，用烏龜的速度要求自己，就會收到非常好的減肥效果哦! 當夏天來臨，也許你還沒來得及適應大氣的溫度，迷你裙、小...
2012-03-11 -
準媽媽的新訣竅
準媽媽的新訣竅 女性懷孕后，內分泌系統功能重新調整，會使皮膚上出現色素沉著，尤其是鼻梁兩側的面部皮膚更為明顯，這些黃色或褐色的斑點，就是名字聽起來異常美麗的“蝴蝶斑”，也叫“黃褐斑”或“妊娠斑”...
2012-04-27 -
儲奶杯好還是儲奶袋好 背奶媽媽的選擇
1 儲奶杯好還是儲奶袋好 儲奶杯和儲奶袋各有各的有點，談不上誰好誰壞。選擇因人而異。 小貼士： 需要每天背奶的媽媽最好使用儲奶杯，以迴圈利用，比較環保也省，經濟又實用，主要用來冷藏母乳。 ...
2017-06-28 -
寶寶吃奶粉大便有奶瓣 竟然和媽媽的沖調方式有關！
無論是母乳餵養的寶寶還是奶粉餵養的寶寶，大便中都可能出現奶瓣，奶瓣是寶寶沒有完全消化的表現，不過由於寶寶本身消化功能比較弱，不完全吸收和消化也是正常的，只要寶寶身高體重增長正常、精神狀態良好，爸爸媽...
2017-12-14 -
寶寶吃奶特別頻繁，是不是我的奶不夠呢
很多新手媽媽還會遇到這樣的問題，寶寶吃奶很頻繁，一兩個小時就會吃一次。長輩們比如媽媽或婆婆會給新媽媽施加壓力——寶寶一會兒就餓，一定是吃不飽，給他添加奶粉吧！ 其實，母乳餵養...
2016-01-17 -
背奶媽媽的裝備那麼多，都必須帶著嗎
背奶媽媽的裝備有吸奶裝備、存儲裝備、保鮮裝備、清潔裝備和消毒裝備。背奶包裡是否都要帶這些裝備，取決於你的具體情況。 吸奶裝備有手動吸奶器和電動吸奶器，選擇適合你的一款就好了，這是必備的。如果你...
2016-01-23 -
背奶媽媽的餵養小貼示
我們作為職場女性，身份是多重的，不僅是媽媽，更是員工，所以很多新媽媽在產假過後毅然決然的走上了工作崗位。但為了保證寶寶的健康，避免寶寶吃到毒奶粉，所以職場媽媽們毅然堅持母乳餵養，上班時帶上保溫袋、...
2016-05-28 -
奶媽媽的脹奶小預案
母乳是上天賜給嬰兒最好的，它易消化、好吸收，含有免疫物質，可幫助嬰兒抵抗，又能避免牛奶蛋白過敏所造成的傷害。不但經濟、衛生又安全，且母親可借著哺乳，增進親子間的互動，更可幫助母親子宮收縮、，其至能...
2016-05-30 -
重返職場 背奶媽媽的母乳餵養經
媽媽們在產假後又要面臨著再次回歸職場的問題，怎樣按時給寶寶餵奶會成為媽媽們十分苦惱的事情。“背奶媽媽”意指白天上班，沒有時間招撫寶寶的媽媽們。之前小編為大家進行了背奶媽媽裝備大調查，對產後回入職場但...
2014-09-15
