-
氣溫回升，怎樣讓寶寶睡得香
轉眼春季快要接近尾聲，隨著氣溫的不斷升高，不少媽媽會發現寶寶晚上睡覺顯得不安穩，總是睡不香。那麼有什麼好辦法可以讓寶寶一覺到天亮嗎? 寶寶睡不好智力身高發育會受影響 不少爸媽智商身高都不錯...
2015-05-02 -
准媽媽吃得巧 胎寶視力發育好
看著現在許多“小四眼”，著實是讓人擔心。孩子得近視除了跟用眼習慣有關外，自身的營養情況也會影響視力。所以在孕期，准媽們就要開始補充一些有助於視力發育的食物，讓胎寶寶的肚子裡就能打好基礎。 准...
2017-02-19 -
警惕，寶寶打呼嚕並非睡得香
很多媽媽在寶寶睡著之後會聽見寶寶打呼嚕的聲音，她們覺得這是寶寶睡得太香了，可事實上，寶寶總是睡覺打呼嚕是不正常的一種現象。 寶寶為啥會打呼嚕 1、扁桃體腫大 嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了...
2016-02-13 -
夏季養生：能讓寶寶睡得香的幾種食物
夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠呢? 牛...
2015-08-12 -
這4個數字讓孩子吃得更健康
學齡前的寶寶處在成長發育的高峰期，一日三餐可以為寶寶們提供充足的營養。所以，寶寶健康的吃飯方法是非常重要的。今天小編將為各位靚媽講解寶寶吃飯時最關鍵的4個數字。科學飲食，寶寶才能健康成長。 最佳早...
2016-08-10 -
薺菜雞蛋餅 薺菜加雞蛋讓寶寶吃得更有營養
適宜年齡 3-6歲 功效 明目止血利水 主料 薺菜20克雞蛋1個 輔料 食用油2湯匙鹽半湯匙小蔥半根 製作步驟 1. 剛挖拉來的薺菜，擇好，洗淨。 2. 焯一下水。 3. 20克把薺菜根去掉，切碎，...
2016-03-25 -
上班族帶飯族准媽媽 如何吃得健康又營養
上班族帶飯族准媽媽，如何吃得健康又營養： 1、飯盒的選擇與消毒 已經進入夏季了，天氣非常的炎熱，夏季又是很多微生物繁殖的季節，所以，准媽媽們飲食要注意遠離細菌病毒。上班族孕媽咪們帶飯也是如此...
2016-05-24 -
4個數位助孩子吃得健康吸收好
學齡前的寶寶處在成長發育的高峰期，一日三餐可以為寶寶們提供充足的營養。所以，寶寶健康的吃飯方法是非常重要的。今天小編將為各位靚媽講解寶寶吃飯時最關鍵的4個數字。科學飲食，寶寶才能健康成長。 最佳早...
2014-03-25 -
媽媽哺乳姿勢好 寶寶吃得多吸收好
不少哺乳期的媽媽抱怨奶水不足、乳☆禁☆頭疼痛、寶寶吃得少等母乳餵養問題。其實，母乳餵養中的很多問題都和不正確的哺乳姿勢有關。只有注意調整哺乳的姿勢和寶寶吃奶的的姿勢，媽媽們才能舒適，寶寶吃得多吸收好，...
2016-07-15 -
寶寶吃得朵拉得少怎麼回事
便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑鬱引起條件反射而引起的。那麼，寶寶吃得朵拉得少怎麼回事？我們家孩子現在已經三歲了，平時特別能吃，不管什麼東西都感覺特別好吃一樣，可是大...
2017-02-19 -
脂肪吃得少 長大易肥胖
為防止自家寶寶長成小胖墩，家長們會精心安排他們的飲食，對高脂肪食物唯恐避之不及，但這樣做也容易弄巧成拙。法國“家庭”網12月11日發佈的一條新聞稱，如果嬰幼兒時期攝入脂肪不足，孩子成年後更易面臨肥...
2012-12-22 -
即使是孕期，也可以吃得美味有情調
南洋風情魚串 ▲碟子好美（重點誤...） 【功能】 白魚肉及堅果皆富含優質蛋白質，更是許多營養素的重要來源 【材料】 青蔥1枝、植物油1大匙、堅果2大匙、自製醃肉50公克、白魚肉2...
2016-11-14 -
早飯一定要吃得好吃得飽
東燦拖著笨重的身體，全身是汗地走進教室。看起來今天東燦似乎沒什麼力氣，胖乎乎的臉也有點蒼白。 “東燦！你今天怎麼看起來沒什麼力氣呀？你吃早飯了嗎？”根浩走過來想和東燦聊聊天。 東燦歎了一口氣，肩膀...
2008-06-02 -
吃得科學才會長得健康
合理膳食的核心是“雜”食。一個人每天攝入的食物各類越多，越能達到營養平衡。每人每天攝入的食物各類不應少於10種，因外營養學界甚至提倡每人每天吃50種食物，因為自然界沒有任何一種食物含有人體所需要的全...
2015-01-20 -
睡前來個“SPA” 寶寶睡得香
天氣炎熱，如果不開空調寶寶似乎難以入眠，開著空調吧，又怕太冷寶寶容易著涼，不開空調吧，寶寶半夜又容易熱醒，睡眠品質變很差。炎熱難睡，怎麼才能讓寶寶睡得香睡得沉呢？ 睡前工作做足了嗎？（一） 要想寶...
2014-08-05 -
兒童常吃肥魚 晚上睡得香
美國《睡眠研究雜誌》刊登英國牛津大學一項新研究發現，兒童服用魚油膠囊或者經常吃肥魚可以改善睡眠品質，睡覺更香甜。 牛津大學研究人員對352名7~9歲的小學生進行研究發現，40%的孩子存在睡眠困難問...
2014-03-17 -
孩子“睡得香”可能是病
一名2歲男童睡覺時鼾聲如雷，口吐泡沫，嘴唇發紫，睡眠過程中常常喘不過氣，醫生說這是睡眠障礙。昨日據育英兒童醫院透露，當前2~12歲兒童中睡眠障礙的發生率高達51.5%，其中由鼾症引起的嚴重睡眠問題...
2014-02-27 -
晚餐應該吃得好還是吃得少？
人們總是說“早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少”，所以有不少人忽視了晚餐的重要性。其實晚餐時需要補充的能量是和早餐一致的。當然，晚餐也不能吃得太多，晚餐過後的運動量減少，要是吃多了會導致肥胖、失眠...
2014-02-19 -
脂肪吃得少，長大易肥胖
為防止自家寶寶長成小胖墩，家長們會精心安排他們的飲食，對高脂肪食物唯恐避之不及，但這樣做也容易弄巧成拙。法國“家庭”網12月11日發佈的一條新聞稱，如果嬰幼兒時期攝入脂肪不足，孩子成年後更易面臨肥...
2012-12-19 -
八個小竅門 病寶也能睡得香
照顧孩子就是一件很讓人費心費力的事情，尤其是孩子生病的時候，更是讓許多家長感到頭痛。生病的孩子往往不容易睡覺，這樣也不利於身體的恢復。那麼應該採取什麼樣的措施讓生病的寶寶也好好地睡覺呢？這篇文章就...
2017-02-20
