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補氣藥粥——白參核桃仁粥
白參核桃仁粥 【出處】經驗方 【組成】核桃仁30g（搗碎），白參5克，粳米100克，糖適量。 【制法】先將白參切片，再與粳米核桃仁加水適量煎煮成粥，放糖調味食用。 【服法】每日1次，乘溫服。 【功用...
2011-02-28 -
BB益智食譜：核桃仁拌芹菜
核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗凈，切成3厘米左右的寸段，放入開水里燙一下，撈出，用涼水過涼，控凈水分； 2、將芹菜和洗凈的核桃...
2012-03-13 -
讓寶寶更聰明的核桃牛奶
除了足夠的奶量、微量元素、維生素、蛋白質和碳水化合物等營養外，脂肪的的攝入對寶寶的大腦發育也是必不可少的。在為寶寶制作輔食時，可適當選用一些富含不飽和脂肪酸的食物。 核桃牛奶 原料：核桃50克、...
2012-06-16 -
清炒核桃花生芽
將花生芽去小須根，胡蘿卜去皮用波紋刀切條 熱鍋入玉米油，入核桃仁炒香微黃 下胡蘿卜條炒軟 入花生芽，火稍開大一些，可稍淋水，炒至無生氣，加入調味料翻勻即可 核桃是一般人們...
2012-03-08 -
寶寶健腦食譜：核桃仁稠粥
食譜原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 制作方法 先將米洗凈放入鍋內，加水后微火煮至半熟;再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用...
2012-03-12 -
便秘寶寶食譜：核桃蔬菜粥
核桃蔬菜粥 材料： 泡好的大米15克，綠豆、剁碎的胡蘿卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻鹽...
2012-03-11 -
寶寶甜點：南瓜核桃瑪芬
原料： 雞蛋1個、砂糖50克、玉米油60克、牛奶20克、南瓜泥80克、低粉100克、泡打粉1小匙、核桃仁適量。 做法： 更多詳情請查看原帖 1.南瓜用微波爐高火10分鐘蒸...
2012-06-22 -
堅果孕味：涼拌核桃黑木耳
材料： 核桃……50克 黑木耳……150克 紅椒、青椒……各1/4個 姜末、蒜末……各1小匙 鹽、白糖……適量 醋……適量 醬油、香油、紅油……各1小匙 步驟： 1.黑木耳洗凈撕...
2012-04-28 -
核桃仁紙包雞－孕前食譜
★核桃仁紙包雞 原料：凈雞肉500克，糯米紙24張，核桃仁60克，雞蛋2個，鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、蔥適量。 制作：雞肉去皮，切成1毫米厚的薄片；核桃仁用開水泡一下削去皮，...
2011-03-12 -
多吃核桃油寶寶更聰明
食用植物油的脂肪含量基本相同，但脂肪酸構成卻有較大差別。科學地選擇食用油不僅對媽媽的身體健康有利，對 食用植物油的脂肪含量基本相同，但脂肪酸構成卻有較大差別。科學地選擇食用油不僅對媽媽的身體健康有...
2016-08-31 -
准媽媽什麼吃核桃最好
核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦 核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克...
2016-08-31 -
孕媽吃核桃助寶寶腦發育
核桃中含有微量元素鋅和錳，經常食用可以起到益智健腦的作用，孕婦保證每天吃兩到三個核桃，可以幫助寶寶發育得更好。 核桃是為很多人所喜愛的堅果類食物，研究表明，核桃除了具有補氣養血，溫肺潤腸，潤燥化...
2017-02-17 -
孕婦吃核桃有講究 怎麼吃才最營養
核桃是一種營養價值很高的食物。核桃中含有大量的維E、磷脂以及亞麻酸等。亞麻酸在人體內可合成歐米伽3系多不飽和脂肪酸，而歐米伽3系多不飽和脂肪酸在大腦中的含量非常豐富，其中的DHA被譽為“腦黃金”。...
2017-02-18 -
吃核桃，生聰明寶寶
核桃是我們平時愛吃的一種堅果。很多人都知道核桃有很多的功效，但核桃的功效和對身體究竟有哪些好處，很多人對此卻一無所知。核桃油中含有豐富的多不飽和脂肪酸、相對較少的飽和脂肪酸，這樣的脂肪酸組成成分對健...
2011-09-26 -
孕婦吃核桃的好處有什麼？
核桃富含多種營養物質，孕婦吃核桃的好處有許多。在懷上寶寶之後，孕婦需要補充各類的營養，除了要多吃一些水果之外，堅果類的食物也是很有必要的。比方說核桃，杏核之類的堅果，對孕婦來說就是很營養的食物。到底...
2010-09-23 -
驅走宮寒 多吃核桃大棗等暖身食物
養生之道網導讀：子宮是寶寶落戶在媽媽體內的家，也是寶寶生長發育的溫室，如果子宮溫度偏低，就不適合胎兒生長。 很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適...
2016-03-29 -
孕婦什麼時候吃核桃最好?核桃怎麼吃最有營養？
核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。 核桃對孕婦和寶寶的好處 核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20...
2016-08-05 -
孕媽媽多吃核桃好處_懷孕吃核桃好吃
養生之道網導讀：孕媽媽多吃核桃是對肚子的寶寶很好的，而且還會使得寶寶大腦變的聰明，下面小編就來介紹下孕媽媽多吃核桃好處吧。 那麼，孕婦吃核桃具體有哪些好處呢? 我們一般常吃的核桃仁中含蛋白質、脂肪...
2015-11-09 -
孕婦吃核桃講究時間 孕婦一天吃幾個核桃？
核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。 核桃對孕婦和寶寶的好處 核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20...
2016-04-05 -
核桃可促進寶寶大腦發育! 寶寶多大才能吃核桃?
堅果類的食物大多充滿了豐富的營養物質，其中又以核桃的營養為最多。它含有豐富的維生素B1、B6、鎂和ω-3的脂肪酸，因此多吃可以幫助兒童的大腦發育，增加記憶力，還可以讓孩子的細胞活化，頭髮有光澤。 ...
2017-12-22
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1回答
吃核桃能改善五歲小孩的智商和反應能力嗎？
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小孩哮喘能吃核桃芝麻花生雞頭米磨成的粉嗎
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小孩有點發燒可不可以吃核桃和紅棗
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小孩咳嗽扁桃體發炎能吃核桃胡蘿蔔餃子嗎
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二周歲嬰兒吃核桃，大便有些拉稀。請問核
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寶寶6歲，多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？
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多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？
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眼睛近視吃核桃好嗎？
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寶寶5歲，多吃核桃可以快速補鋅嗎？
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聽說吃核桃能健腦，請問那我每天給孩子吃多少核桃比較好？