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補氣藥粥——白參核桃仁粥
白參核桃仁粥 【出處】經驗方 【組成】核桃仁30g（搗碎），白參5克，粳米100克，糖適量。 【制法】先將白參切片，再與粳米核桃仁加水適量煎煮成粥，放糖調味食用。 【服法】每日1次，乘溫服。 【功用...
2011-02-28 -
BB益智食譜：核桃仁拌芹菜
核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗凈，切成3厘米左右的寸段，放入開水里燙一下，撈出，用涼水過涼，控凈水分； 2、將芹菜和洗凈的核桃...
2012-03-13 -
增加精子數量的食療方案
男性由于精子量少而引起不育的原因較為復雜，但除已查明屬性功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食進行調養。未準爸爸們，來看看增加精子數量的4大食療方案。 男性由于精子量少而引起不育的原因較為復...
2012-05-14 -
嬌嫩精子經不起這些折騰
由于精子生性嬌嫩，容易受到各種“敵”害，因此，在日常生活中切不可掉以輕心。 一怕煙、酒 吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。澳大利亞的一位化...
2012-03-12 -
讓寶寶更聰明的核桃牛奶
除了足夠的奶量、微量元素、維生素、蛋白質和碳水化合物等營養外，脂肪的的攝入對寶寶的大腦發育也是必不可少的。在為寶寶制作輔食時，可適當選用一些富含不飽和脂肪酸的食物。 核桃牛奶 原料：核桃50克、...
2012-06-16 -
孕前精子質量保衛戰
2011.12.20 NO.638 想要開花結果，種子一定要健康，活潑健康的精子蟲蟲最重要！ 我們生活中的種種因素都在影響著親愛丈夫的寶貝精子，...
2012-04-23 -
清炒核桃花生芽
將花生芽去小須根，胡蘿卜去皮用波紋刀切條 熱鍋入玉米油，入核桃仁炒香微黃 下胡蘿卜條炒軟 入花生芽，火稍開大一些，可稍淋水，炒至無生氣，加入調味料翻勻即可 核桃是一般人們...
2012-03-08 -
寶寶健腦食譜：核桃仁稠粥
食譜原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 制作方法 先將米洗凈放入鍋內，加水后微火煮至半熟;再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用...
2012-03-12 -
便秘寶寶食譜：核桃蔬菜粥
核桃蔬菜粥 材料： 泡好的大米15克，綠豆、剁碎的胡蘿卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻鹽...
2012-03-11 -
是誰將“精子”拒之門外
李萍和丈夫海城5年前結婚，剛開始兩人不想太早要孩子，所以一直避孕，其間兩家的老人一直催促小兩口要個孩子，實在耐不住老人的催促，兩人就準備生個寶寶。 從婚后第二年開始，他們就計劃要寶寶，但李萍一直...
2012-04-25 -
每天吃一把核桃 可提高精子品質
據美國“網路醫學博士網”近日報導，美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜誌刊登一項新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子品質。 加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組，...
2017-03-07 -
孕婦吃核桃有講究 怎麼吃才最營養
核桃是一種營養價值很高的食物。核桃中含有大量的維E、磷脂以及亞麻酸等。亞麻酸在人體內可合成歐米伽3系多不飽和脂肪酸，而歐米伽3系多不飽和脂肪酸在大腦中的含量非常豐富，其中的DHA被譽為“腦黃金”。...
2017-02-18 -
核桃對準媽媽和胎兒的好處
孕期最常吃的補品就是核桃，核桃營養價值很高，對胎兒和媽媽的大腦發育好處。但是，很多孕媽媽並不知道怎樣吃核桃才是正確的。只有科學合理吃對核桃營養價值才會更高。 小編推薦： 教孕媽媽如何選擇適合鈣...
2014-09-26 -
吃核桃，生聰明寶寶
核桃是我們平時愛吃的一種堅果。很多人都知道核桃有很多的功效，但核桃的功效和對身體究竟有哪些好處，很多人對此卻一無所知。核桃油中含有豐富的多不飽和脂肪酸、相對較少的飽和脂肪酸，這樣的脂肪酸組成成分對健...
2011-09-26 -
孕婦吃核桃的好處有什麼？
核桃富含多種營養物質，孕婦吃核桃的好處有許多。在懷上寶寶之後，孕婦需要補充各類的營養，除了要多吃一些水果之外，堅果類的食物也是很有必要的。比方說核桃，杏核之類的堅果，對孕婦來說就是很營養的食物。到底...
2010-09-23 -
驅走宮寒 多吃核桃大棗等暖身食物
養生之道網導讀：子宮是寶寶落戶在媽媽體內的家，也是寶寶生長發育的溫室，如果子宮溫度偏低，就不適合胎兒生長。 很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適...
2016-03-29 -
孕婦什麼時候吃核桃最好?核桃怎麼吃最有營養？
核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。 核桃對孕婦和寶寶的好處 核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20...
2016-08-05 -
孕媽媽多吃核桃好處_懷孕吃核桃好吃
養生之道網導讀：孕媽媽多吃核桃是對肚子的寶寶很好的，而且還會使得寶寶大腦變的聰明，下面小編就來介紹下孕媽媽多吃核桃好處吧。 那麼，孕婦吃核桃具體有哪些好處呢? 我們一般常吃的核桃仁中含蛋白質、脂肪...
2015-11-09 -
孕婦吃核桃講究時間 孕婦一天吃幾個核桃？
核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。 核桃對孕婦和寶寶的好處 核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20...
2016-04-05 -
核桃可促進寶寶大腦發育! 寶寶多大才能吃核桃?
堅果類的食物大多充滿了豐富的營養物質，其中又以核桃的營養為最多。它含有豐富的維生素B1、B6、鎂和ω-3的脂肪酸，因此多吃可以幫助兒童的大腦發育，增加記憶力，還可以讓孩子的細胞活化，頭髮有光澤。 ...
2017-12-22
