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寶寶補腦益智的堅果類食物:榛子
榛子：含有不飽和脂肪酸，并富含磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素a、b1、b2、煙酸，經常吃可以明目、健腦。 推薦食用方法：如果不想單吃榛子，可以壓碎伴在冰激凌里或是放在麥片里一起吃。
2011-03-04 -
寶寶補腦食譜：鮭魚炒飯
材料：紅鮭魚35克白飯1 /2碗 青豆仁5克沙拉油1匙 做法： 鮭魚蒸熟后壓碎。 將壓碎的鮭魚略炒后，加入白飯及青豆仁拌炒即可。 溫馨提示： 1、鮭魚含有豐富的dha，對孩童腦部發育的幫...
2011-03-11 -
核桃淮山芡實豬月展湯
連連秋雨，氣溫亦逐漸下降。這種天氣下養生湯品宜健脾益胃、滋腎固精、補氣養血，但亦不宜大補溫熱，核桃淮山芡實煲豬月展正是這類的湯水了。核桃又名胡桃，原產西北，漢代由張騫出使西域歸來時帶到中原栽培。其...
2011-03-17 -
孕婦能玩電腦嗎
電腦是當今生活中不可或缺的存在，懷孕后，幾乎所有的準媽媽都被忠告不要玩電腦，小心輻射。那么，孕婦可以玩電腦嗎?生育健康網整理了“孕婦能玩電腦嗎”這篇文章，告訴你孕婦能不能玩電腦。 世界衛生組織...
2012-03-10 -
懷孕末期給胎兒補補腦
妊娠后期胎兒生長迅速，體重劇增。孕婦由于子宮增大，可引起胃容量減少，并易便秘。懷孕晚期膳食應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給。 【飲食建議】 懷孕末期，有些準媽媽會遇上水腫問題，因此...
2011-03-13 -
孕媽咪需要遠離電腦嗎
在電腦廣泛應用并開始大量進入家庭的今天，有關電腦是否影響健康的爭論十分引人注目，尤其是電腦操作員大多為年輕女性，她們的擔心和憂慮，集中于一點，就是電腦產生的電離輻射是否對她們孕育下一代產生影響，她...
2012-05-22 -
核桃糖
孕婦食譜補虛養身調理便秘調理補血調理 主料： 核桃 250克 黑芝麻 250克 赤砂糖 500克 調料： 香油 5克 制作工藝 1. 將核桃仁、黑芝麻炒香. 2. 紅糖加水用旺火煮沸，再用文火熬...
2011-03-07 -
孕婦每天吃1-2個核桃最佳
導讀： 媽媽在懷孕期間的確應該適當多吃一些核桃等堅果類食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過多必然會因熱量攝入過多造成身體發胖... 媽媽在懷孕期間的確應該適當多吃一些核桃等堅果類食品...
2011-03-01 -
核桃明珠
孕婦食譜補虛養身調理氣血雙補調理便秘調理 主料： 核桃 150克 對蝦 400克 輔料： 蘆筍 30克 紅蘿卜 20克 調料： 大蒜 3克 白酒 5克 鹽 5克 淀粉(豌豆) 6克 雞蛋清 10...
2011-03-11 -
有利于胎兒神經系統發育-虎皮核桃仁
核桃仁含豐富油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素，維生素b1、維生素b2、尼克酸、鐵、維生素e等，是一種健腦益智的美味果品，孕早期婦女多食有利于孕早期胎兒神經系統的發育。 原料： 核桃仁500克，白糖...
2011-03-14 -
核桃兔丁
健忘調理益智補腦調理孕婦食譜高血壓調理 主料： 兔肉 300克 核桃 200克 輔料： 雞蛋清 25克 調料： 料酒 25克 姜 10克 淀粉(蠶豆) 8克 鹽 5克 小蔥 15克 豬油（煉制...
2011-03-13 -
酥炸甜核桃
孕婦食譜益智補腦調理健忘調理高血壓調理 主料： 核桃 400克 調料： 鹽 2克 白砂糖 20克 白芝麻 20克 檸檬汁 5克 植物油 30克 制作工藝 1. 核桃肉放入開水中煮3分鐘盛起，沖凈...
2011-03-12 -
核桃燉兔-孕中期孕婦食用胎兒智力發育
核桃燉兔-孕中期孕婦食用胎兒智力發育 材料：兔肉300克，瘦肉50克，核桃50克，去核紅棗10克，姜5克。 調料：鹽、雞粉適量。 制法： （1）將兔肉斬件，瘦肉切成大粒，放入滾水煮2分鐘...
2011-03-04 -
核桃明珠懷孕280天孕婦飲食第195
核桃明珠懷孕280天孕婦飲食第195 用料:核桃肉50克、中蝦400克、蘆筍粒、紅蘿卜粒、蒜蓉、酒、精鹽、糖、生粉、蛋白、油、芝麻油、胡椒粉、蠔油各適量。 制法： 1、核桃肉放入開水中煮3分鐘，...
2011-03-12 -
虎皮核桃仁
虎皮核桃仁 核桃仁含豐富油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素，維生素b1、維生素b2、尼克酸、鐵、維生素e等，是一種健腦益智的美味果品，孕早期婦女多食有利于孕早期胎兒神經系統的發育。原料：核桃仁500克...
2011-03-13 -
核桃羊奶/什錦割包-第44菜
核桃羊奶 材料：羊奶240毫升（量杯1杯）、核桃7克。 做法：原味羊鮮乳加烤過的核桃一丐放入果汁機打勻，即可倒出飲用。 營養盒：鈣質、蛋白質。 什錦割包 材料：割包1個、蛋個、苜蓿芽少...
2011-03-12 -
核桃仁豌豆羹
孕婦食譜高血壓調理 主料： 豌豆 250克 核桃 250克 輔料： 藕粉 50克 調料： 白砂糖 100克 制作工藝 1. 豌豆放入鍋內煮熟，待煮爛后，搗成漿泥狀； 2. 核桃仁去皮用油炸透，...
2011-03-10 -
懷孕可以玩電腦嗎
懷孕可以玩電腦嗎是剛懷孕的準媽媽最經常咨詢的問題，電腦已成為日常工作，生活的主要部分，那么懷孕可不可以玩電腦，生育健康網整理了北京李竹教授的專業建議以及兩為網友的建議寫了“懷孕可以玩電腦嗎”這篇文...
2011-03-06 -
常吃芝麻醬：補鈣、補鐵又補腦
芝麻醬含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷、核黃素和芳香的芝麻酚。在膳食中注意經常給孩子補點芝麻醬，不僅對調整孩子的偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血。芝麻醬中含鈣量尤高，每100克中含鈣870...
2011-02-27 -
孕媽咪美食：酥炸甜核桃
孕媽咪美食：酥炸甜核桃是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪美食：酥炸甜核桃”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 主料:核桃肉400克、...
2011-03-13
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3回答
懷孕吃核桃可以補腦，要注意些什麼？
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4回答
孕婦吃核桃補鈣嗎？會不會有什麼危害？
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1回答
琥珀核桃仁油炸型小孩吃了可以補腦嗎
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1回答
小孩咳嗽扁桃體發炎能吃核桃胡蘿蔔餃子嗎
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3回答
二周歲嬰兒吃核桃，大便有些拉稀。請問核
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5回答
寶寶6歲，多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？
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5回答
多吃核桃是不是可以有效補鋅啊？
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6回答
眼睛近視吃核桃好嗎？
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5回答
寶寶5歲，多吃核桃可以快速補鋅嗎？
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1回答
聽說吃核桃能健腦，請問那我每天給孩子吃多少核桃比較好？