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粉絲拌海帶絲
主料： 海帶(鮮) 100克 粉絲 100克 調料： 大蒜 10克 醋 10克 醬油 15克 鹽 5克 味精 2克 制作工藝 1.大蒜去皮搗成蒜泥備用；海帶洗凈切成細絲，入沸水鍋中燙過，...
2011-03-13 -
豆腐海帶湯
主料： 豆腐 100克 輔料： 海帶(鮮) 20克 菠菜 50克 調料： 鹽 3克 香油 1克 味精 2克 大蔥 3克 胡椒粉 1克 制作工藝 1. 將豆腐切丁，菠菜切段，海帶切絲...
2011-03-02 -
椒油拌海帶
主料： 海帶(鮮) 300克 調料： 辣椒油 20克 鹽 3克 醬油 10克 醋 10克 味精 3克 姜 5克 香菜 5克 制作工藝 1. 海帶洗凈切成細絲，放入沸水鍋中焯透，撈出放入...
2011-03-15 -
糖醋海帶
主料： 海帶(鮮) 500克 調料： 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克 料酒 20克 醬油 10克 鹽 5克 大蔥 3克 姜 3克 制作工藝 1.大蔥去根洗凈切成末；姜洗凈去...
2011-03-17 -
熗拌海帶絲
主料： 海帶(鮮) 300克 輔料： 油菜 10克 調料： 醋 20克 大蔥 5克 鹽 5克 胡麻油 3克 味精 2克 姜 3克 制作工藝 小油菜擇洗干凈后切成絲；姜洗凈去皮切成絲；...
2011-03-05 -
綠豆芽拌海帶
主料： 海帶(鮮) 200克 綠豆芽 200克 調料： 鹽 5克 味精 2克 白砂糖 3克 香油 20克 制作工藝 1. 海帶洗凈，放入沸水鍋中焯至斷生，撈出晾涼； 2. 海帶切成5...
2011-03-05 -
麻辣海帶
主料： 海帶(鮮) 300克 調料： 芝麻醬 30克 香油 20克 辣椒油 15克 鹽 5克 味精 2克 制作工藝 海帶洗凈，放入鍋隔水置火上蒸10分鐘左右（以水開后起算），取出涼透后切...
2011-03-07 -
脆爆海帶
主料： 海帶(鮮) 150克 調料： 小麥面粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2克 白砂糖 3克 醋 2克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 5克 大蒜 5克 植物油 50克 制作工藝 1...
2011-03-11 -
寶寶春季補鈣美食：海帶燉豆腐
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-01 -
寶寶的營養補鈣食譜－海帶拌腐竹
海帶拌腐竹 原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿卜25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。 制作：1、腐竹切寸長...
2011-03-14 -
在小兒菜譜中應增加一些海帶嗎
海帶含有大量的碳水化合物和鈣、鐵等10余種礦物質，脂肪和蛋白質的含量也很高。500克海帶中含蛋白質約41克；特別是微量元素碘含量豐富，大約為0.02％一0.03％，這是它的營養價值高的最主要原因。 ...
2011-03-02 -
節日期間孕媽媽吃海鮮要小心！
“中老年人尤其是女性應多吃海鮮，最好是保證每周2～3次，每次100克。海魚中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少，同時還能抵抗血液凝固，從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。”一位醫生告...
2011-02-19 -
防汞中毒孕產婦應慎吃海魚
一直以來，人們普遍認為魚有很高的營養價值，可以促進胎兒的生長發育，因此孕產婦應該多吃魚。但是自從去年美國因金槍魚含汞超標引發了魚類食品安全問題后，有關專家指出，經常食用體型大的海魚容易發生汞中毒。...
2012-06-18 -
孕媽咪吃海魚可減少抑郁
一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可...
2011-03-10 -
產后回奶的方法都有哪些
因病或其他原因不能授乳或嬰兒長至2歲左右需斷奶者，應盡早退乳，可選用下列方法： ①在飲食方面要適當控制湯類飲食，不要再讓孩子吸吮乳☆禁☆頭或擠乳。 ②在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用紗布包...
2011-03-03 -
新生兒剛出生就應該立即喂奶嗎？
現代醫學主張，新生兒剛出生就應該立即哺乳： 1、新生兒剛一出生，如果能立即抱在媽媽懷里，和媽媽的皮膚相接觸，寶寶會順利地找到奶頭，并能正確地吸吮。 2、早吸吮，進行早期母子皮膚接觸，有利于新生...
2011-03-12 -
人工喂養更容易吐奶嗎？
對健康的嬰兒而言，吐奶并非生病。倘若是生病而吐，那么嘔吐的前后必然有痛苦的表情，因此只要每天都健康活潑，即使經常嘔吐也不算生病。一般而言，嬰兒約從半個月大時開始嘔吐，兩個月大時最嚴重，而三個月大后...
2011-09-24 -
天生的“塌乳☆禁☆頭”喂奶能喂奶嗎？
天生的“塌乳☆禁☆頭”喂奶能喂奶嗎？ 天生的“塌乳☆禁☆頭”即指先天性乳☆禁☆頭凹陷。先天性乳☆禁☆頭凹陷可為雙側，亦可為單側。 正常情況下，乳☆禁☆頭應高于乳暈平面1.5～2.0 cm。乳☆禁☆頭凹陷有以下幾種情況：乳☆禁☆頭較扁或較短;...
2011-09-21 -
吃海魚幫助產前抑郁
吃海魚幫助產前抑郁，也許你不知道很多準媽咪在生產之前一直都很抑郁，甚至有的還有的是抑郁癥，根據科學界的最新一項新研究表明，孕媽咪在產前的時候可以多吃海魚，這樣有助于我們減少產前或產后憂郁。是非常...
2012-03-25 -
寶寶洗完澡后可以立即喂奶嗎？
洗澡后給寶寶喂一點白開水，不要馬上喂奶，這對消化有好處。洗澡時，寶寶外周血管擴張，內臟血液供應相對減少，這時馬上喂奶，會使血液馬上向胃腸道轉移，使皮膚血液減少，皮膚溫度下降，寶寶會有冷感，甚至發抖...
2011-03-16
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3回答
產後過早地吃母雞肉、喝雞湯會回奶嗎
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2回答
甲亢是否要多吃海帶
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5回答
聽說孕前體檢不能吃海帶，是真的嗎？
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1回答
我小孩吃海帶和蛋黃還有龍眼有點噁心是什麼原因
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1回答
請問懷孕的人可以吃海帶頓排骨湯嗎？
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1回答
六歲孩子裁線後可以吃海帶嗎
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6回答
孕婦臨產前能吃海帶嗎?
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4回答
老婆剛剛生完孩子，正在給孩子餵奶，說多吃海帶對寶寶眼睛好，是嗎?
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4回答
油炸之類的小食品會回奶嗎？
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1回答
吃麥芽糖的東西會導致回奶嗎