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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
蝦仁玉米炒青豆的做法 節後清脂減肥忙
現在人們都開始覺得年味越來越淡了，就像那年飯菜品一樣， 雖然也很豐富，但都轉為清淡清新路線，畢竟人們更看重的是健康，選取的材料都按新鮮、現成、方便快捷， 這半葷半素的簡單的快手菜也越來越受人們的歡...
2017-02-08 -
玉米須減肥做法
玉米須減肥做法：荷葉龍鬚粥 材料：大米1碗、荷葉1張、玉米須適量、水適量。 做法： 1、米淘洗乾淨，放入玉米須(1根玉米的量)。 2、煮粥到快熟。 3、荷葉切碎。 4、放入鍋...
2016-11-10 -
水果減肥食譜：蘋果玉米湯
材料：蘋果2個、玉米3只、雞腿一隻、薑一塊。 做法： 1.雞腿去掉皮下脂肪，把雞腿跟加了姜的冷水一同煮到滾，再撈出； 2.蘋果跟玉米切成塊，把飛過水的雞腿和玉米、蘋果，加上2000g的水一同下入鍋...
2012-06-19 -
給自己進行減肥你可以試試用玉米哦
在越來越崇尚健康減肥的今天，使用粗糧減肥已經成為一種時尚。長期使用粗糧，既可滿足人體最粗纖維的需要，又能給身體提供充足的營養，粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選。玉米減肥法特別適合於產後媽媽減...
2017-03-08 -
雞蓉玉米粥配水果減肥好幫手
想要健康的給自己進行減肥，那麼肯定少不了要健康的飲食了。但是要吃什麼才對自己減肥有幫助呢？小編就準備了一款主食和幾款水果來介紹給大家。 材料：紅蘿蔔20g、芹菜30g、生薑5g、去皮雞胸肉45...
2017-03-12 -
產後減肥食譜 蓉玉米粥 水果
減肥食譜：雞蓉玉米粥+水果 材料：紅蘿蔔20g、芹菜30g、生薑5g、去皮雞胸肉45g、白米30g、玉米粒30g 調味料：高湯1碗、清水1碗、鹽少許 做法： 1、紅蘿蔔洗淨、切小丁...
2017-03-12 -
產後媽媽的玉米健康減肥法
玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉...
2017-03-13 -
玉米也能幫你進行產後減肥
玉米是一種主食材料，是營養價值最高的一類。維生素含量是稻米、小麥的5—10倍。還含有多種微量元素是其他米類不能比擬的。膳食纖維玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的...
2017-03-15 -
孕期多吃玉米可幫助胎兒大腦發育
孕期中，孕媽媽關心孕期吃些什麼可以幫助胎兒大腦發育。小編可以推薦玉米，玉米這種可以當做主食也可當做副食的穀物，營養非常豐富，孕婦多吃它有利於胎兒的大腦發育。 玉米含有豐富的蛋白質。其中球蛋白和白蛋...
2017-02-17 -
玉米須可是婦產科良藥：孕產婦吃玉米須竟有這些功效
玉米買回的時候，一般我們都會把玉米須弄乾淨。沒想到玉米須竟還有如此有的功效和作用。降血糖就是其中最為人知的功效之一。玉米須如何降血糖，玉米須降血糖的理念也是新近才被人們提出來加以研究的。玉米須如何...
2016-06-24 -
寶寶吃玉米有哪些好處
美國有研究顯示，3歲前的孩子早餐喝玉米粥，長大後的成績明顯好于其他孩子，由此可見，讓寶寶長期食用玉米極有好處。那麼，寶寶吃玉米到底有哪些好處呢? 寶寶吃玉米有哪些好處? 1、黃玉米可以保護視力...
2012-10-18 -
專家：孕婦吃玉米有益於胎兒健腦
玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質等，營養豐富，是准媽媽懷孕期間零食的最佳選擇。玉米全身都是寶，各個部分都有不同的營養成分，處於孕晚期的孕婦常吃可以增強體力及耐力，能夠為以後的分娩打下良好的...
2014-09-30 -
日本流行糙米減肥法 你試了嗎
糙米是一種天然又健康的食材，日本流行的糙米減肥法，你聽說過了嗎?糙米富含大量食物纖維、維他命和礦物質，沒有其他食物比它更合適成為減肥食材!糙米減肥法，你試了嗎?糙米減肥又養生 糙米是常被推薦的健康...
2012-07-05 -
吃玉米可以防治寶寶便秘嗎
吃玉米可以防治寶寶便秘嗎？小兒便秘是讓不少家長頭疼的問題，為了給孩子通便，他們讓孩子多吃香蕉、喝蜂蜜，甚至用瀉下藥促排便，這樣可能傷及孩子嬌嫩的脾胃。專家表示，常吃玉米可以防止小兒便秘。 玉...
2013-10-22 -
孕婦夢見玉米是什麼意思?夢見吃玉米呢?
1、孕婦夢見玉米，意味著金玉滿堂，早生貴子。 2、夢見走在玉米地裡，預示近期會有意外的驚喜。 3、夢見玉米長得很茂盛，預示近期會有好的運氣。 4、夢見剝開斑駁的玉米穗，表示你將迎來各...
2016-06-14 -
食譜推薦：孕期安胎多吃玉米
孕早期安胎吃什麼好呢?孕媽咪們可以嘗試吃一些柔軟嫩脆的玉米，預防胎兒發育不良、助于安胎。今日，小編為各位准媽咪們推薦兩大安胎食譜，為了胎寶寶的健康，吃出安全與健康。 1、玉米排骨湯 ...
2015-06-18
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3回答
孕期吃玉米可以緩解便秘的情況嗎？
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1回答
請問給寶寶吃玉米對寶寶的眼睛有好處嗎？
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3回答
懷孕期間可以吃玉米嗎？婆婆不讓我吃。
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6回答
孕婦可以吃玉米麵嗎？
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懷孕可以吃玉米麵嗎？
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1回答
我懷孕11周，請問孕婦飲食是精細的好，還是需要多吃吃玉米紅薯等粗糧？
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1回答
一直很喜歡吃玉米，孕婦能吃玉米排骨湯嗎？
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3回答
孕婦在懷孕期間可以吃玉米嗎？
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我的小寶貝現在已經7個月大了，平時蠻喜歡吃玉米糊的，現在都不愛吃了
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2回答
產後可以吃玉米棒麼？