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孕婦吃動物肝、瘦肉乃補鐵佳品
導讀：妊娠中晚期以后，準媽媽非常容易患缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會影響腹中寶寶的健康生長，甚至可能引起胎兒宮內窘迫、早產等危險。 動物肝、瘦肉乃補鐵佳品 懷孕期間，含鐵豐富的食物可沒少吃，每天1～2...
2011-03-13 -
孕婦食譜-淮山瘦肉煲乳鴿
以肉類煲湯除了供應豐富的蛋白質外，更含有豐富的鐵質及維生素b，有助組成紅細胞，可預防妊娠貧血癥的發生。 主料:淮山100克，蓮子25克，乳鴿1只，姜兩片，清水10杯。 輔料:鹽適量。 制法...
2011-03-11 -
蓮百煨瘦肉-孕中期孕婦胎動不安食譜
豬瘦肉250克，蓮子50克，百合50克，蔥白、生姜、紹酒、精鹽、味精各適量。 1、蓮子洗凈，去蓮心.百合洗凈，w成片;豬瘦肉切塊，汆水。 2、蓮子、百合、豬瘦肉塊一起放入沙鍋中，加適量水，投...
2011-03-13 -
首烏天麻鉤藤瘦肉湯-妊娠養血柔肝，熄風止眩暈
安滿推薦：首烏天麻鉤藤瘦肉湯 【用料】制首烏15克，天麻15克，鉤藤15克，豬瘦肉100克。 【做法】 ①將豬瘦肉切塊，首烏、天麻洗凈，放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時即成...
2011-03-11 -
子宮息肉會使試紙顯示懷孕嗎?
ｑ：造成我女朋友自己用試紙檢測是懷孕了,后又去了兩家醫院檢查,都說是懷孕,但在一家做了人流后,醫生說是息肉,這可能嗎?很不明白?謝謝回答 ａ：目前檢測妊娠的方法有：抽血查hcg、尿檢、b超等。早...
2011-03-14 -
你的寶寶肥胖嗎？
關于肥胖的誤區：胖一點沒什么、胖就是健康、肥胖是福 隨著生活水平的提高，兒童期肥胖癥的發生率也在上升，這是由于生活水平的提高與營養學知識和衛生知識的普及未能同步而造成的，僅上海地區，兒童肥胖癥的發生...
2011-03-01 -
母乳喂養能防止小孩發胖嗎？
母乳喂養的嬰兒處理膽固醇的酶系統功能較好，而他們長到成年后，也比非母乳喂養者的酶系統功能好、能有效地降低血清中的膽固醇。 另外，母乳的成分經常發生變化，如嬰兒吮吸過量、乳汁的味道就會發生變化，這...
2011-03-03 -
益母草紅棗瘦肉湯
材料：紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 做法： 1、瘦肉洗凈、切塊，紅棗去核、洗凈。 2、益母草用水洗凈。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾后，再改用文火煮2...
2011-03-06 -
減肥治療后還會肥胖嗎?
經過一段時間的鍛煉，相當多的肥胖兒童體重會明顯減輕。但是由于有的肥胖兒童認為體重已經減少了，就主動減少了運動量，運動量減少了，飲食量并沒有減少，結果脂肪細胞得以喘息，使原來減下來的體重在不知不覺中又...
2011-03-13 -
這樣吃面包 一定不會胖
提起面包，我想讀者朋友一定不陌生，現在告訴大家如何巧吃面包，從而提高減肥效果。 吃法一：不要在吐司上涂太多的果醬。 表一：(1份量) 品名 能量數 草莓果醬(20g) 52kcal ...
2011-03-07 -
多飲酒會導致肥胖嗎？
酒精對體重的影響到底如何，目前還存在一些爭議。有一些實驗表明，在進食的同時喝酒，酒精也可以產生熱量，可以減少體內脂肪的消耗，而且有助于新脂肪的形成，尤其喝酒時往往得“來點兒肉”，在進食脂肪含量高的...
2011-03-13 -
斷奶會導致哺乳的母親發胖嗎？
這種說法是沒有科學根據的。造成妊娠期和哺乳期婦女肥胖的主要原因，是營養素攝入過剩和運動減少。 為了使奶水充足、營養豐富，讓寶寶吃得飽、吃得有營養，多數新媽媽十分講究哺乳期的營養補充。除了每天三餐...
2011-03-08 -
抽脂術后會再繼續胖嗎
我還沒有到診室，就有很多體態豐盈的女士在耐心地等候著我。她們總是一見到我就迫不及待地問這問那：“抽脂術后會再胖起來嗎?”，“抽脂后我能放心地吃喝了吧，不再需要吃減肥藥了吧？”“抽脂后會反彈嗎？要是...
2011-03-17 -
孫燕姿怎么吃也不會胖(圖)
孫燕姿的消瘦讓歌迷們擔心，但是她的“骨感美”也讓很多女孩子羨慕不已，因此孫燕姿當然應該介紹一下自己保持“好身材”的秘訣了!孫燕姿聽了這樣的問題，又笑個不停：“好身材?我……我是‘飛機場’哦!”真...
2011-03-13 -
光吃瘦身食品不能減肥
一個冬天尤其是經歷春節后，不少女性為身上多出的幾公斤肥肉犯愁。吞大把減肥藥、忌口吃減肥餐、進行高強度健身運動，大家忙得不亦樂乎。記者昨日在采訪中了解到，目前大部分女性的減肥方法其實并不科學，更無法...
2011-03-05 -
吃什么樣瘦肉能助減肥
雖然瘦肉中脂肪含量低于肥肉中的脂肪，但是絕不能籠統地說瘦肉都是低脂肪的。看肉中脂肪的含量，一定要看它是什么動物的肉。 從四條腿的畜肉來看：如以100克重量為標準，瘦羊肉含3.9克脂肪，瘦牛肉含2....
2011-03-16 -
寶寶冬瓜芡實薏米煲瘦肉粥
寶寶冬瓜芡實薏米煲瘦肉粥 原料：豬瘦肉400克，冬瓜1000克，芡實50克，薏米50克，扁豆30克，蜜棗3粒，果皮1小塊。 制法： 1. 冬瓜洗凈連皮切件 2．將瘦肉放入開水中煮2分鐘取出洗...
2011-03-05 -
補充營養素孕婦會發胖嗎?
提問：救苦救難 回答：徐 虹(上海復旦醫學院附屬兒科醫院腎臟病房主任、教授) 救苦救難說：我想問一問孕前是只需要補充葉酸好，還是補充含各種維生素及葉酸的孕婦營養素好？有朋友向我推薦英國進口的福...
2012-07-03 -
備孕食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭，中...
2017-02-11 -
助孕食譜 皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法 1.準備食材：大米150克、豬肉100克、皮蛋2個、薑1小塊、香蔥1根、香油1/2茶匙（3ml）、鹽1茶匙（5克）、清水2升。 2.步驟1：將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香...
2017-02-11
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3回答
孕婦吃奶粉會胖嗎？為什麼要吃？
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1回答
小孩感冒快好可以吃瘦肉頓冬蟲夏草嗎
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1回答
小孩吃左卡尼汀口服液還能吃瘦肉燉黃芪嗎
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1回答
給小孩早上吃瘦肉炒黃豆好嗎
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4回答
女兒得了小兒肺炎，可以吃瘦肉嗎？
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1回答
一四歲小孩天天只吃瘦肉對身體影響多大？
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多吃瘦肉有助於補鋅嗎？
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5回答
多吃瘦肉有助於補鋅嗎？寶寶6歲，急！！！
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4回答
多吃瘦肉有助於補鋅嗎？寶寶5歲，急死了！
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3回答
小孩發燒後可以吃瘦肉粥嗎