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小孩子多吃粗糧有好處
很多家長想讓寶寶多吃點粗糧，那麼吃粗糧的好處是什麼呢。 現在，多數家庭的食譜中，精米、細面、雞鴨魚肉占了主導地位，而五穀雜糧在餐桌上幾乎見不到。當然這可以說明人們的生活水準提高了，飲食的品質和結...
2017-02-25 -
孕婦長了痔瘡應多吃粗糧
因為痔瘡所長的部位比較特殊，所以很多人都把它看成是一種難言之隱，在長痔瘡後，更多的人是選擇隱忍，孕婦作為特殊的群體，如果孕婦在長痔瘡後隱忍，是很不明智的，因為不對痔瘡進行必要的治療，是很可能會使病情...
2015-01-07 -
過多吃粗糧不利於寶寶的營養
隨著人們的生活條件提高，食物粗細搭配得當，有利於健康發育。有些父母甚至用粗娘代替孩子的細糧飲食，這樣的做法健康嗎? 粗糧的優與劣 粗糧是相對於精密白麵而言的，比如玉米、蕎麥、燕麥、高粱、薯類等。口...
2015-07-24 -
多吃粗糧對心臟有益
寶寶平時的飲食都是很精細的，連水果、蔬菜都要榨汁喝，搗成泥。但研究表明，爸爸媽媽應該多給孩子吃粗纖維的蔬菜和穀物，可以幫助降低患心臟病的威險。 據路透社報導，《美國糖尿病協會雜誌》刊登美國密西根州...
2015-01-15 -
孩子常吃粗糧果蔬的9個好處
常吃粗糧果蔬的9個好處1.清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著"體內清潔劑"的特殊作用。 2.控制寶寶肥胖膳...
2011-05-03 -
孕婦吃粗糧和補鈣要隔40分鐘
孕婦吃粗糧可以少受便秘困擾，還能讓胎兒獲得全面的營養。不過，因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素，而人攝入過多纖維素，可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 因此，孕婦適量補充粗糧時，要注意不能和乳...
2017-02-28 -
1歲內的寶寶可以吃粗糧嗎
我的寶寶剛8個月，可是經常便秘，我想給孩子吃些玉米麵粥來補充膳食纖維，但是我又怕熱量攝入不足。1歲之內的孩子可以吃粗糧嗎? 答：粗糧含有的膳食纖維比較多，膳食纖維是植物中的可食部分，不能被人體...
2017-02-28 -
孕媽媽吃粗糧有哪些好處？
營養專家指出，相對於其他食物，粗糧裡B族維生素損失少。孕媽媽吃粗糧可以少受便秘困擾。不過，因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素.而人攝入過多纖維素，可能影響對微量元素的吸收。例如，燕麥片如果和用於緩解孕...
2011-02-11 -
多吃粗糧不易患乳腺癌
據新華社電 多吃全麥麵包等粗糧，會降低女性患乳腺癌的風險。 瑞典研究人員對6.1萬名成年女性的健康狀況展開了17年的追蹤研究，並對她們進行了飲食習慣問卷調查。結果發現，與喜食粗糧的女性相比，只...
2017-03-05 -
女性常吃粗糧保養私處
女性常吃粗糧保養私處 對於很多中年女性來說，陰☆禁☆道乾澀的症狀常有發生。這是因為中年女性內分泌失調，會使女性體液分泌減少，此外，陰☆禁☆道炎也可能導致陰☆禁☆道乾澀。 飲食調理，是最簡單易操作的辦法，可以多...
2017-03-05 -
孩子適當吃粗糧對健康更有益
每個家庭中的父母都希望自己的寶寶是健康的，都希望是最為聰明的。而想擁有這樣的寶寶，日常的飲食可是很關鍵哦。其實，粗糧大家平時多吃一些是比較有好處的，那麼寶寶吃粗糧有哪些好處呢？下面我們就來瞭解一下寶...
2017-03-06 -
什麼時候開始給寶寶吃粗糧
育兒論壇用戶：我家寶貝2歲多了，現在已經長出20顆乳牙，很多食物都可以吃了。聽說給寶貝吃些粗糧對身體好，請問，從什麼時候給寶貝開始吃粗糧為宜呢？ 育兒（http://www.mama.cn/y...
2017-03-06 -
寶寶吃粗糧一點點就好
曾經，吃粗糧是不得已而為之的事;如今，吃粗糧居然成了“時尚”、“健康”的代名詞。只不過，兒童吃粗糧就得注意，不要過了。 通常來講，所謂粗糧，是相對于精米白麵而言的。比如玉米、蕎麥、燕麥、高粱、...
2017-03-07 -
吃粗糧影響鈣、鐵吸收
孕婦吃粗糧影響鈣、鐵吸收 很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養，不過孕婦吃粗糧也是有講究的，因為粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 海澱區婦幼保健...
2017-03-07 -
2歲以內的寶寶是否可以吃粗糧
2歲以內的寶寶是否可以吃粗糧呢？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家為大家解答如下： 育兒論壇用戶：我的寶寶現在1歲7個月，原來擔心吃粗糧她會消化不了，都是給她熬白米粥喝。...
2017-03-07 -
孕媽媽們吃粗糧也是有講究的
很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養，不過孕婦吃粗糧也是有講究的，因為粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 海澱區婦幼保健院營養門診滕越主管營養師指出，相...
2017-03-08 -
孕婦長期吃粗糧易營養不良
營養專家指出，常吃粗糧有益健康，但不宜貪多。 粗糧一般是指大米和麵粉以外的糧食，包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、土豆、紅薯等。粗糧不但含有人體所需要的蛋白質和碳水化合物，還含有豐富的維...
2017-03-09 -
通過吃粗糧和魚 能夠緩解產後抑鬱症
隨著近幾年，由於生活壓力和工作壓力不斷增大，前來醫院就診的產後抑鬱症患者也越來越多。 產後抑鬱症的發生大多是多方面引起的，具體的病因尚不十分明確。由於病因不明，因此對於產後抑鬱症的治療還在摸索...
2017-03-09 -
不育不用怕 教你吃粗糧防不育
不育什麼原因?專家表示，引起不育的原因很多，其中飲食引起不育的情況也不少見，那不育怎麼辦?吃粗糧防不育。 進食過於精細的食物可引發血糖迅速升高，誘發高胰島素血症，甚至造成血管動脈硬化。而人體的...
2017-03-10 -
孕婦長期吃粗糧容易營養不良
營養專家指出，常吃粗糧有益健康，但不宜貪多。 粗糧一般是指大米和麵粉以外的糧食，包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、土豆、紅薯等。粗糧不但含有人體所需要的蛋白質和碳水化合物，還含有豐富的維...
2017-03-10
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3回答
孕期吃粗糧有哪些了？
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6回答
有妊辰紋是不是應該多吃粗糧啊？
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4回答
治療寶寶是濕疹是不是應該多吃粗糧啊？
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1回答
吃粗糧類餅乾是不是對糖尿病有幫助啊？
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妊娠期糖尿病吃粗糧好不好？
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1回答
一歲半左右小孩時常吃粗糧會影響腸道嗎
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寶寶吃粗糧可以嗎？
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3回答
孕前吃粗糧好還是喝牛奶好？
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眼睛近視吃粗糧好嗎？
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寶寶可以吃粗糧嗎？