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小孩兒吃素好？有利兒童腦部發育
很多人認為素食主義只針對大人而言，對小孩並不提倡素食主義。其實這種觀點是不對的，實際上小孩兒吃素更有利於腦部發育，能讓孩子變得更加聰明伶俐。這種說法或許您會產生懷疑，那下面就來聽聽專家的分解吧。 ...
2017-02-17 -
孕期吃素食的媽媽如何均衡胎兒營養
如今有不少人選擇吃素，哪怕是在懷孕期間，也是比較青睞吃素食，但是准媽又擔心吃素食會影響寶寶發育，素食准媽媽在孕期該如何均衡營養 素食准媽媽易缺乏哪些營養元素 專家表示，孕婦處於代謝旺盛、細胞快...
2015-05-26 -
盲目吃素危害女性生育能力
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的...
2008-10-07 -
你孩子吃素了嗎？
現如今，在某種程度上，素食已成為一種風尚。有很多研究表明：吃素更有利於孩子的生長，且有效避免諸如心臟病，癌症高血壓，肥胖症等。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。甚至有人呼籲：...
2011-09-20 -
【為何坐月吃素也很補】坐月吃素也很補的原因
為何坐月吃素也很補？在現在生活裡，相信很多媽媽在坐月子的期間都是吃高熱量的食物進補，可是她們卻沒有想到吃素食也可以很補，那麼為何坐月吃素也很補呢？以下由小編為大家介紹一下吧。 分析坐月吃素也很補 ...
2015-08-24 -
女性吃素好不好？
現在生活的物質條件已經足夠滿足人類的需求，很多人又宣導回歸吃素食。素食的營養不亞於肉類，如果正確搭配更優於肉類。但也有一種聲音：吃素長期吃素對身體健康無益，尤其是對於女性來說，要是長時間吃素，會引起...
2011-11-25 -
這事靠譜嗎？父母愛吃素易生女兒？
現在還重男輕女?小編該說你點什麼好呢?看看如今的社會吧，還認不清現實嗎?大部分的新時代父母都開始傾向于生女寶寶啦，女孩子不僅是父母的掌上明珠，更是爸爸媽媽的貼心小棉襖。 那麼怎樣才能生女兒呢?這個...
2017-02-19 -
產後吃素食的五大好處
產後吃素食的五大好處 好處1：動物比植物毒素多。 現在的動物在飼養過程中，通常會被使用激素、抗生素，而且動物也可能會食用殘留農藥的植物或飲用被污染的水。因此動物的體內比植物含有更多的毒素，並且這些...
2008-02-29 -
坐月子吃素有哪些原則
養生之道網導讀：坐月子吃素有哪些原則？坐月子吃素不僅可以滋補健身，還能夠防止媽咪產後肥胖。那麼坐月子吃素有哪些原則？下面養生之道網為您介紹。 一、坐月子吃素的原則 傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等...
2016-06-17 -
孕婦不宜總吃素
女性懷孕後，就有一人要吃兩人份的說法。胎兒生長得更快，孕婦需要的營養也達到最高峰，再加上孕婦需要為分娩儲備能源，所以孕婦在膳食方面要作相應調整。在醫生看來，長期吃素對身體健康無益。尤其是對於女性來說...
2011-11-16 -
坐月子吃素也可以很補？
圖片來源於網路 在大家的印象中，坐月子就應該大補，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，也不容易長胖，何樂而不為呢? 坐月子素食也很補 十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養...
2011-11-28 -
你的寶寶適合吃葷油還是素油？
點擊圖片進入動物油促進寶寶生長發育圖片來源於 領育網 寶寶患濕疹適宜吃植物油 我們常用的植物油包括芝麻油、豆油、菜籽油、花生油、棉籽油等，其中大部分為不飽和脂肪酸，也稱為必需脂肪酸。必需脂肪酸是維持...
2010-08-30 -
女性吃素是否導致不孕
女性吃素是否導致不孕 ？素食是飲食方式一種，是一種不食肉、家禽、魚等動物產品的行為，有時也戒食或不戒食乳製品和蜂蜜。不能否認，多吃素食、蔬菜、水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。還可以淨化血...
2013-10-09 -
孕早期營養靠吃素講究 不能吃茄子
養生之道網導讀：有一些女士或者佛教的信仰者，他們追求終生吃素的理想，但是如果這些人懷孕了，你會不會也為她們的營養補充而擔心呢？其實素菜在孕期…… 有一些女士或者佛教的信仰者，他們追求終生吃素的理想，...
2015-08-12 -
桑拿和吃素令女性加速衰老
那些總是說“想當年我……”的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做一副以老賣老的樣子。但這個問題是，你老這麼著，大家就會以看一個有著許多歷史故事的老人家...
2012-02-07 -
素食辣媽注意！正確吃素才能瘦身
很多女性為了減肥，都選擇吃素來減肥，從理論上來說，吃素確實可以減肥，但不宜長期吃素，還要掌握正確吃素減肥法，才算是健康的減肥方法！ 素食煮食方法 蔬菜、水果類食物基本上不含脂肪成分，...
2014-05-17 -
孕婦吃素注意事項，最不能吃茄子
養生之道網導讀：我們都知道，孕期是要注意營養平衡，即要吃葷菜，也不能忽略了素菜，那麼，孕婦在吃素菜是要注意什麼事項？要怎麼選擇素菜？下面就來…… 我們都知道，孕期是要注意營養平衡，即要吃葷菜，也不能...
2015-08-19 -
孕期女性吃素好嗎
現在，很多女性都喜歡吃素，因為這樣可以保持一個比較不錯的身材，所以，很多人都把吃素當成一種習慣，以此，希望達到減肥的目的。領育網的專家表示，孕期保健的女性在這個時候，就不要一直吃素了，因為很有可能...
2013-10-15 -
長期吃素會變胖、易不孕！如何健康吃素
隨著生活條件的改善，人們的飲食水準較以前也變得越來越好，各種大魚大肉幾乎是每頓飯的必備，人體健康也因此出現危機。在這樣的情況下，營養師一直建議我們多吃素，認為吃素對身體健康有好處。而女人一直都是素...
2016-03-02 -
吃素就不會血脂高了嗎？高血脂應該如何預防？
吃素就不會血脂高了嗎? 素食者未攝取任何動物性食物，也會膽固醇過高嗎?市場上的素食以麵條、粿條和油炸麵粉製品為主，在加工過程中，為講求口感，常加入許多糖、鹽、油脂來調味;一般常見的豆泡、...
2016-02-01
