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妊娠與微量元素的關系
鐵：是人體必需的微量元素。它是合成血紅蛋白的原料，缺鐵可以造成貧血。生育年齡的婦女每次月經失血量為30~ 80毫升，其中鐵的丟失量平均每月為0.4毫克。 鋅：是組織生長所必需的微量元素。食物中較充分...
2011-02-19 -
維生素的主要來源有哪些？
維生素a主要來源于動物肝臟、魚類、乳類和禽蛋類，有些蔬菜和水果是維生素a的良好來源（表1）。 維生素b（以維生素b1、維生素b2為主）主要來源于各種谷類、豆類、動物內臟、瘦肉及蛋類（表2、表3）...
2011-03-12 -
孕婦秋季吃什么水果好 明星媽媽首先的4種水果
孕婦秋季吃什么水果好？多吃水果有利于身心健康，特別是處在懷孕階段的孕婦，此時更應該多吃些蔬菜及水果。水果盡管美味且營養豐富，孕婦可以每天進食，但不宜超過半斤，更不能代替正餐，因為水果大多含糖量較高...
2011-03-05 -
孕婦吃什么補充維生素 富含豐富維生素的N種食物
懷孕期間，如果孕婦缺乏維生素對胎兒的發育不健康，那么孕婦吃什么補充維生素呢？其實維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。 富含維...
2011-03-12 -
明星育兒經:馬景濤培訓語言 吳宗憲把女兒當情人(組圖)
昔日演藝圈大明星，現今多升格為爸爸、媽媽，教育起下一代，各有不同方式。 馬景濤注重兒子語言培訓 馬景濤在電視劇中多演出深情漢子，但教育起下一代，他有自我看法，馬景濤說，兒子馬世天體力旺盛，幾乎每...
2012-02-10 -
懷孕的明顯癥狀？
懷孕的明顯癥狀有哪些？？對月經正常的婦女來說，如果月經到期不來，就有可能是懷孕了。但對于月經不規則的婦女來說，要到出現懷孕癥狀才會想到是懷孕了。 所謂自覺癥狀，是指妊娠早期反應，一般在停經3-4...
2011-03-15 -
明星媽咪陳紅的美麗秘訣
作為安必信瘦身專家第一位代言人，已是兩個兒子的陳媽媽有她自己的維持身材之道，那就是“忍”。 陳紅很“好”吃，她的形體是屬于天生長不胖的類型，所以很有口福，且熱量愈高愈喜歡，零食、巧克力、上海菜、意大...
2011-02-26 -
丈夫多吃些富番茄紅素的食物，有利于妻子受孕
相關標簽：番茄紅素 受孕 印度醫學科學家通過研究發現，番茄紅素是一種天然抗氧化劑，主要存在于西瓜、葡萄、西紅柿及一些貝類食物中。進食富含番茄紅素的食物后，其在男性睪丸中的濃度較高，可以提高男性的生育...
2011-03-16 -
優生：孕前體檢的明文帳
如果懷孕后才發現自己感染了某些疾病，那么很可能面臨兩難的選擇——是終止妊娠，還是冒險繼續懷孕？其實，這些完全可以靠孕前檢查來避免。 體檢不等于孕前檢查……孕前：需做哪些體檢？ 孕前檢查零婚檢后...
2011-03-13 -
明星交給你去除熊貓眼絕招
昨天晚上熬夜看韓劇今天熊貓眼果然又來造訪,一大早對著鏡子里無精打采的自己,真是備感困擾,我做出重大決定從今天開始向黑眼圈宣戰,相信那些明星的高招一定可以幫到我。 和大S學做睡美人 和大S學做睡美人...
2011-02-19 -
好萊塢明星媽媽育兒經 為孩子少花錢多用心
茱莉亞羅伯茲 小孩用品選平價 大口茱茱莉亞羅伯茲是好萊塢片酬最高的女星，一部作品就有高達2000萬美元的進賬，她費盡心思終于生下龍鳳雙胞胎，但撫養起小孩，大口茱卻是小氣得很，不但對保姆的要求可說...
2011-03-15 -
明星美胸方法大公開
做任何事都要有動力，在尋找美胸的過程里，實際的見證永遠是最有力的動力馬達，來看看我們熟悉的明星如何美胸吧，可以讓自己動起來喔。 唐林 胸圍：34f 美胸方法： 1.每天洗完熱水澡后，用冷水...
2011-03-05 -
兩位當紅明星產后減肥方法
孫悅和蔣勤勤 ，兩位當紅明星，兩位漂亮的產后媽媽，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。明星產后減肥方法到底有哪些，讓我們快來學習吧！ 產后...
2011-03-14 -
狠！明星教你一狠招，就能瘦下來
光彩奪目的明星們，無論何時出現，她們都顯得身材窈窕，婀娜動人。明星們的先天條件其實和普通人無太大區別，好吃好喝者不在少數，有些人甚至是天生容易長肉的體質，那么她們究竟有怎樣的妙招呢？ 高素榮——多...
2011-03-17 -
明星媽媽產后恢復的小妙招
媽媽們都想產后恢復好原來的身材，可通常在坐月子其間吃的營較豐富，而且也缺少運動，所以要減肥還是有點難度。不過產后合理飲食是產后瘦身、產后恢復中不可缺少的一個環節。一方面要注重營養的均衡，另一方面又...
2011-03-05 -
明星媽媽產后成功塑身一定行
王艷提倡科學塑身 要相信自己，增加減肥信心 當產后新媽媽下決心要減肥時，心態就顯得特別重要，因為在整個塑身過程中，心理因素決定著塑身的成敗。在減肥之前，一定要對自己有信心，要時刻提醒自己我一定行...
2011-03-17 -
魔術妝容締造明星靚眼(圖)
如果我們仔細觀察為明星化妝的化妝師們的工作，就能體驗真正的妝前和妝后效果。他們正在向我們展示締造明星們美麗眼睛的最銳利的武器。要選擇可以彌補自身缺陷的化妝工具，還要學會化妝技巧。 魔術筆 眉筆...
2011-03-14 -
作個生活當中的瘦身明星
時下，各種各樣的瘦身廣告令人目不暇接，其實，想瘦身的你不用理會它們，只要在日常生活中注意一些小的細節，你也會擁有嬌人的身材。 攻略一：常常縮小腹 你的小腹是否微突？這可能因為你平常總是彎腰...
2011-03-06 -
韓國女明星減肥訣竅大揭秘
不知從何時起，中國刮起了寒流：穿衣打扮要韓版、茶余飯后看韓劇、美容美體去韓國，韓國在時尚美容行業確實走在亞洲領先之列。 韓劇《浪漫滿屋》的導演真的很會選演員，不僅包括韓國人氣最旺的rain，還有...
2011-03-12 -
產后偷師明星修身美體術
減肥是時下健康領域出現頻率最高的一個詞，在好萊塢里情況更甚。她們的獨門修身秘技，多是歐美大熱的減肥飲食指標，現在為大家逐一披露，好讓大家從中偷師。 美女明星修身術 src="/uploadfil...
2011-03-12
