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豆腐怎麼吃最有營養
1 豆腐怎麼吃最有營養：配點肉，蛋白質好吸收 大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理...
2016-11-09 -
奶粉並不是越濃越有營養
【導讀】：現在很多的年輕媽媽，都以奶粉來餵養寶寶。而且，她們都有一個誤區：越濃的奶粉，營養越豐富。其實，在給寶寶沖奶粉的時候，不宜過濃，各位新媽媽們應該按照正確的比例給寶寶沖泡奶粉。 新生兒...
2013-09-17 -
夏季科學吃水果常溫下的西瓜最有營養
最近，美國《廚房博士大參考》的作者約翰拉普馬博士提出了這樣一個觀點：西瓜最好放在室溫下，因為此時西瓜中所含的番茄紅素和���-胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%和139%，而這些營養要素是具有抗癌作用的...
2015-01-20 -
魚最有營養的五個部分 孩子不妨多吃
大家都知道魚肉含有豐富的營養，對寶寶來說更是理想的食物。但是缺很少爸媽會給自己的孩子吃魚，除了因為怕刺之外，魚本身的腥味並不是所有寶寶都能接受。那如何讓寶寶愛上吃魚呢?魚有哪些部位是最有營養的呢?...
2017-02-19 -
寶寶怎麼吃番茄有營養
對於番茄而言，我們都不陌生，番茄是我們常見的一種蔬菜，我們很多人都喜歡吃，而且番茄有不同的品種，還有不同的顏色，那麼大家知道哪種顏色的番茄更有營養嗎？哪種顏色的番茄更有營養番茄中含有番茄紅素和胡蘿蔔...
2016-08-16 -
只有營養均衡寶寶身體才健壯
所謂平衡膳食即是指攝入食物中各種營養物質的含量與機體的需要量成比例。只有這樣，寶寶生長發育所需要的各種營養成分才能得到滿足，從而幫助寶寶體力及智力全面發展。可見，攝入平衡膳食是寶寶健康成長的物質基...
2015-01-20 -
寶寶吃肉鬆好嗎 肉鬆有營養嗎
我們都知道，肉鬆是很常見的一種食物，它的營養豐富，味道可口，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃肉鬆。那麼寶寶吃肉鬆好嗎？肉鬆有一定營養價值，因為它是以肉類為主要原料，其中的蛋白質、鐵等營養素含量還是比...
2016-07-14 -
蓮子怎麼吃最有營養
蓮子怎麼吃最有營養：蓮子豬肉蛋黃粽子 材料：糯米1000g、豬肉300g、咸鴨蛋黃30個、水發蓮子適量、鹽22茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、味精1/4茶匙、生薑15克、老抽2茶匙、白糖2茶...
2016-11-19 -
金針菇怎麼做有營養價值
金針菇怎麼做有營養價值：金針菇瘦肉湯 材料：金針菇100g、豬裡脊肉50g、蔥適量、薑適量、料酒適量、鹽適量、雞粉適量、幹香菇10g、枸杞5g。 做法： 1、準備材料：將金針菇去根洗淨後...
2016-11-22 -
核桃怎麼吃最有營養
核桃怎麼吃最有營養：核桃雞丁 材料：核桃仁適量、雞胸肉200g、青辣椒50g、胡蘿蔔50g、鹽適量、生粉適量、料酒適量、白糖適量、海鮮醬油適量。 做法： 1 、首先將雞胸肉切丁 ，淋入料...
2016-11-21 -
孕婦怎麼吃海參最有營養
孕婦怎麼吃海參最有營養：海參紅燒肉 材料：海參適量、五花肉300g、蠔油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、八角適量、老抽適量、白糖適量、料酒適量、水澱粉適量。 做法： 1、首先將五花肉切塊，...
2016-11-23 -
寶寶喝粥有營養嗎 寶寶喝什麼粥好
媽媽們都知道，在給寶寶添加輔食的時候，大多數都會給寶寶喝粥。寶寶喝粥容易消化，而且營養豐富，深受人們的歡迎。那麼寶寶喝粥有營養嗎？一般情況下，粥更具營養價值，且容易被寶寶消化吸收，因而，寶寶喝粥是有...
2016-07-01 -
黃豆怎麼吃最有營養
黃豆怎麼吃最有營養：黃豆醬燒蝦仁豆腐 材料：豆腐400g、油適量、黃豆醬適量、小蔥適量、鮮蝦適量、紅辣椒適量。 做法： 1、豆腐切塊。 2、鮮蝦剝去外皮挑去蝦線。 3、熱鍋下油。...
2016-11-24 -
民以食為天，讓寶寶餐餐有營養
俗話說：一餐不吃餓得慌。可是，一天三餐加甜點，怎麼樣才能吃得有營養又與眾不同呢？這可需要媽媽們動動腦筋哦，這樣寶貝才能吃得開心。今天小編給大家推薦一份營養豐富，簡單快捷的功能表吧！糯米燒麥食材調料：...
2014-10-21 -
藜麥怎麼吃最有營養
藜麥怎麼吃最有營養：香橙鮭魚藜麥飯 材料：鮭魚排1片、柳橙汁0.6杯、青花菜(羅馬花椰菜)8朵、柳橙皮屑2匙、蜂蜜1湯匙、鹽1小匙、藜麥2碗、橄欖油2小匙。 做法： 1、鮭魚排一片切成2...
2016-12-02 -
鱔魚怎麼做好吃有營養
鱔魚怎麼做好吃有營養：鱔魚煲 材料：黃鱔300g、鹹肉適量、鹽芋艿2個、蔥薑大蒜適量、植物油適量、黃酒適量。 做法： 1、黃鱔洗乾淨切段。 2、鹹肉洗乾淨切片。 3、蔥薑蒜芋頭洗...
2016-11-28 -
豬肉皮怎麼做有營養
豬肉皮怎麼做有營養：黃豆炒肉皮 材料：肉皮250g、黃豆100g、青椒0.5根、八角1個、幹辣椒適量、鹽2小勺、胡蘿蔔0.5根、桂皮1小塊、雞精1/4小勺、蔥薑蒜適量。 做法： 1、肉皮...
2016-11-24 -
桂圓粥怎麼做有營養
桂圓粥怎麼做有營養：桂圓紅棗黑米粥 材料：黑米適量、桂圓若干顆、紅棗若干顆、大米適量、桂花適量。 做法： 1、幹紅棗洗淨，桂圓剝皮。 2、黑米和白米3：1的比例煮開。 3、軟爛的...
2016-11-24 -
菠蘿蜜怎麼吃有營養
菠蘿蜜怎麼吃有營養：菠蘿蜜櫻桃鴨胸 材料：櫻桃鴨胸3塊、洋蔥切丁300克、紅蘿蔔切丁150克、薑碎30克、檸檬1個、菠蘿蜜600克、柳丁汁30ml、紅酒醋30ml、義大利香料適量。 做法： ...
2016-11-26 -
桂圓幹怎麼吃最有營養
桂圓幹怎麼吃最有營養：桂圓板栗雞湯 材料：雞半隻、板栗250g、桂圓幹15顆、鹽適量、紅棗10顆、枸杞適量、土雞蛋3個、黃芪20g、黨參25g、薑1塊。 做法： 1、黃芪和黨參泡洗下。 ...
2016-11-18
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1回答
請問胎盤有營養嗎？
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胎盤有供應營養物質的功能嗎？
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女兒4歲總感冒，小孩吃胎盤有用嗎？
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3回答
寶寶輔食要如何搭配會更有營養？
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1回答
小孩快4歲了，一直是老人在照顧，早餐就白粥加鹹菜，會不會很沒營養？哪些早餐食譜做法簡單又有營養？
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3回答
奶水太淡了還有營養嗎？
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1回答
什麼粥有營養！
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母乳中具有寶寶成長所需所有營養 ，真的嗎？
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把母乳奶擠出來還有營養？
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5回答
6個月的母乳就沒有營養了,就可以不用喂了,是嗎?