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牛奶大米飯-孕婦水腫的食譜
原料：大米250克，牛奶250克。 制作方法：大米淘洗干凈，放入鍋中，倒入牛奶和適量清水，加蓋小火慢慢燜熟即成。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示: 本品奶香撲鼻、柔軟潤滑，牛奶與米...
2011-03-12 -
孕婦吃花生魚頭湯最好
懷孕了孕婦吃什么好呢？這是每位新媽媽都問過的一個問題。不過媽媽們現在可不用擔心了，關于孕期飲食媽媽中國教育文摘現在為您介紹一款特別適合懷孕媽媽吃的花生燉魚頭湯哦。魚的營養價值本來就很高，據說多吃魚...
2011-03-06 -
音樂胎教的花樣玩法
毫無疑問，在各種胎教法中，音樂胎教的流行性和實用性都非常強。有資料表明，高雅、優美悅耳的音樂能促進胎兒神經系統和感覺器官的發育，刺激胎兒的大腦，更好地開發智力。優美動聽的音樂，還能夠促進孕婦分...
2012-03-22 -
春節到，變個花樣給壓歲錢
又到一年春節，又要面臨春節的“人情大戰”，壓歲錢——一個傳承了千年的春節習俗又擺到了人們的面前。壓歲錢是給還是不給？每年，這樣的難題都在繼續。難道大人們對孩子的關愛，除了壓歲錢就沒有更好的表達方...
2012-06-20 -
兩天3斤 炒大米刮脂術
減肥沙龍里的mm很會細心琢磨減肥妙方哦，看看“親親我的小可樂”她是怎么用炒大米來減肥的—— 炒米做出“曲米茶”，兩天勁減3斤 一次我無意中看見一個帖子，說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥...
2011-03-12 -
減肥新花樣:超速燃脂走路法
散步中休閑、減肥兩不誤 正確的步行姿勢應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗為宜...
2011-03-01 -
用花樣散步幫助你產后減肥
正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。 1.普通散步法 用慢速和中速行走，每次30-60分鐘，每日2-3次。適宜在風景秀麗的地方休閑。 2.快速步行法 每小...
2011-03-12 -
呵護玉顏 美女吃花(圖)
小時候常愛看一些神話故事，書中描寫的仙女在與世隔絕的仙境中靠吃些花花草草、瓊漿玉液來延緩衰老，呵護玉顏。雖然那只是神話故事，雖然我們不可能像仙女那樣永葆青春美貌，但吃鮮花來美容卻并不難辦。 生...
2011-03-07 -
白領減肥花樣多 公交車巧變“健身房”
終日緊張的快節奏中，對于白領一族來說，抽出大塊時間去健身無異于奢侈之舉。快生活中如何見縫插針巧健身？這可難不倒又要前程又要健康的都市白領們。 公交車巧變“健身房” 白領每天上下班要在公交車上耗費...
2011-03-13 -
花樣散步：讓你減肥又瘦腿
散步是個很好的習慣，俗語有云飯后百步走，活到九十九，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿。正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。 1.普通散步法 用慢速和...
2011-03-12 -
花樣7天7色水果減肥餐
夏天最幸福的事情之一就是可以吃到好多好多新鮮美味的水果。傳說水果可以減肥，可是不是每一種都可以哦。有的水果糖份很高吃多還增肥呢。我們特別為你配了一個7天7色水果瘦身餐。讓繽紛美味的水果裝點你每日的...
2011-03-05 -
營養大師們的6種花樣排毒
旁觀者說：蛋奶過敏的真實與謊言 李 勇 軍事醫學科學院 營養學專家 關于蛋奶過敏問題，過敏是機體在過敏原的刺激下出現的變態反應。蛋奶中的蛋白對人體來說是異體蛋白，如果沒有消化完全，就有可能成為致敏...
2011-03-04 -
不能給孩子吃花生米
花生米不能給孩子吃，這是因為許多孩子吃花生米出了事。不僅是花生米，放入孩子口內的硬食一不小心就會進入氣管、支氣管，而不是胃內，即發生所謂的誤咽。如果硬東商堵在喉嚨、聲帶里，引起呼吸困難的話，將是了不...
2011-03-09 -
孕婦能吃花生米嗎？
孕婦吃生花生米好嗎?對嬰兒和孕婦有害嗎？ 孕婦當然可以吃花生米，花生米是很有營養的，富含維生素B1以及葉酸、銅、鎂、錳、鋅等多種微量元素。 花生米的營養價值： 花生米是指去掉花生殼的花生仁，事...
2011-02-27 -
玩什么床上花樣能讓男人瘋狂愛你
1 性☆禁☆愛時為什么不直接出入而需要花點功夫在前☆禁☆戲上呢?很簡單，因為前☆禁☆戲是性☆禁☆愛的開關，是性☆禁☆愛質量的第一步，它對于整個做☆禁☆愛過程起到舉足輕重的作用。 作為人類的一種基本機能——性☆禁☆愛，大多人們都希望將她進...
2011-03-12 -
耍耍花樣這樣接吻更銷魂
1 當接吻成為搞定戀情的手段，不妨耍耍花樣;當激情進入倦怠期，那就變換一個形式;當愛情已成往事，何不來一個銷魂的吻別呢! 一、最浪漫——吹氣式接吻 電影散場后，你們漫步在城市的街頭，忽然而生的...
2011-03-08 -
8種接吻花樣纏綿又更銷魂
1 先含片刻無糖的薄荷香口膠，然后放你的唇在他脖根，用牙輕輕咬住他的肉，停留幾秒才放開。他可能大吃一驚，但絕不會怪你是個“兇殘”的悍婦，反而會激起他的欲望，略略的刺痛已經幻化為極度的亢奮，他渴望得到...
2011-03-12 -
“進去”前來點兒花樣
凡是想穩定家庭、增加性樂趣的夫妻們，不妨試著做做性游戲，也許在試過以后，你會覺得它益處無窮，妙不可言。 當人類把低等動物的性☆禁☆交進化和發展為性☆禁☆愛的藝術時，性活動就開始變得豐富多彩和花樣繁多了。性...
2011-03-16 -
看世界各地花樣繁多的性☆禁☆技☆禁☆巧
1 這個地球上，所有人都需要性☆禁☆愛。性并不是什么可恥的事情，反而，了解世界不同的性☆禁☆愛技巧后，你會發現，人是偉大的，竟然可以創造一切。下面，就看看世界各地花樣繁多的性☆禁☆愛技巧，給你的閨房增添樂趣吧。 1...
2011-03-12 -
孕早期食譜 玉米大米羹做法
孕早期食譜 玉米大米羹做法 原料：玉米粒80克，大米120克，鹽適量。 做法： 1、玉米粒和大米一起泡發，再洗淨。 2、鍋置火上，加入玉米粒和大米，再倒入適量清水燒開。 3、煮至糊狀...
2017-02-11
