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陰☆禁☆道炎能吃菜花嗎
陰☆禁☆道炎可以吃菜花的。 陰☆禁☆道炎飲食要注意： 1、宜多食用含維生素B豐富的食物，例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉等;宜多食水果和新鮮蔬菜。 2、宜稀軟清淡的食物，可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子...
2015-07-23 -
孩子不愛吃菜怎麼辦
很多家長都會發現，孩子不愛吃飯，但是也有一部分孩子只吃飯不吃菜，這是因為什麼呢？孩子不愛吃菜怎麼辦呢？讓我們一起來瞭解探討一下！孩子為什麼不愛吃菜小孩不吃菜大多數屬於挑食。家長的責任是將合適的飯菜在...
2016-08-01 -
哺乳期少吃菜花
哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。 首先，哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，...
2013-07-03 -
簡單7招讓孩子從此愛上吃菜
不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的“通病”。美國《醫藥日報》載文，總結7種方法，“讓挑食兒童愛上蔬菜”。 1．一餐中多菜少肉 研究發現，如果餐盤中肉類占一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最...
2016-04-25 -
只吃肉不吃菜咋辦？6個方法讓寶寶愛上蔬菜水果
美國飲食協會發言人，營養顧問Heather Mangieri總結了6個簡單的方法，可幫助寶寶在日常飲食中獲得足夠的蔬菜和水果，並且愛上它們。 1.從早餐開始 營養協會建議，寶寶每天應該至少吃5種蔬...
2015-09-16 -
簡單8招讓孩子愛上吃菜
不愛吃蔬菜是小孩最常見到的飲食問題，大多數不愛吃蔬菜的孩子，普遍認為蔬菜有一股草的味道，另外青菜含有大量纖維，需要小朋友多費時間咀嚼和吞咽，而這也造成孩子抗拒吃青菜的原因之一，當行為逐漸變成習慣，...
2015-01-26 -
寶寶健康：吃菜喝水一個不能少
水分是身體不可或缺的一種成份，它可以幫助食物消化、促進腸胃蠕動，也可以調節體溫、防止便秘、排除廢物等；而蔬菜中富含纖維質、維 生素及礦物質，可以促進腸胃蠕動，並改善便秘現象。因此，適當補充水和蔬菜...
2015-01-19 -
孩子不愛吃菜的真正原因是什麼
不少父母認為，孩子不愛吃蔬菜，是因為他們不喜歡蔬菜。但英國諾丁漢大學的蓋亞·塞裡夫發現：兒童討厭蔬菜，是因為不喜歡綠色。 蓋亞·塞裡夫的研究結果顯示，3個月左右的嬰兒已經能看清顏色，並且喜歡對比；...
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之六告訴寶寶吃菜益處
不誤時機地告訴寶寶多吃蔬菜有什麼好處，不吃蔬菜會引起什麼不好結果，並有意識地通過一些故事讓寶寶知道，多吃蔬菜會使他們的身體長得更結實，更不容易生病。
2015-01-20 -
過年飲食注意平衡 別讓寶寶光吃菜
每年春節的餐桌上必有美食，對於常人來說真是美味可口。但寶寶的脾胃還嬌嫩，飲食稍不小心就可能損害腸胃健康，甚至危及生命安全。因此專家提醒廣大家長朋友們，注重寶寶飲食安全及健康，讓孩子也過個健康年。 ...
2014-02-03 -
吃吃菜 補補鈣
營養專家最新研究，蔬菜中的鈣也能被人體吸收。儘管蔬菜中的含鈣量並沒有牛奶中的高，並且還會受到植酸或草酸的影響而減少吸收，但研究結果表明，人體對有些蔬菜，如荸薺和黃芽菜中的鈣吸收就高於牛奶。 科學家們...
2017-02-21 -
哺乳期吃菜花回奶嗎
菜花不屬於回奶食物，所以哺乳期吃菜花是不會導致回奶的，不過要慎吃。 菜花是一種十字科蔬菜，這種蔬菜中含有一種複合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，而當哺乳期媽媽食用菜花...
2015-10-15 -
產後想減肥 吃菜順序不容忽視
我們都愛講飯前吃蔬菜或喝湯等概念，這些確實是正確的做法，但是想要更有效果，那麼吃菜的順序還能更加仔細些。 一、正確吃菜順序 第一步，吃生蔬菜 如果是吃西餐，那麼飯前來個沙拉就再好不過了。因...
2016-03-01 -
要想孩子聰明，多給孩子吃菜，蔬菜和智力有關
科學家們經過長期研究後指出，蔬菜的營養與兒童智力密切相關。 一般大多數父母只重視孩子對蛋白質、脂肪和糖的攝入，而忽視了維生素對兒童大腦的發育及與智力的影響。 新鮮蔬菜中富含大腦正常發育所需要的...
2007-09-07 -
吃菜補鈣，兩全其美
嬰幼兒時期正事寶寶長身體最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如何讓寶寶在吃蔬菜的情況下又補鈣呢? 這裡，幸孕網為你推薦幾款美味的補鈣餐，共媽媽們參考。 ·魚菜米糊 ...
2010-10-27 -
孩子挑食不吃菜怎麼辦
寶寶小的時候很容易出現的就是挑食偏食，這讓做家長的很著急，不知道該如何是好，要知道這樣對寶寶的身體是有影響的，那麼孩子挑食不吃菜怎麼辦？ 我家孩子真的就是個肉食動物，明明我孕期很愛吃蔬菜的，結果人就...
2017-02-23 -
少吃飯多吃菜不利健康
你的孩子是否因為早起上學，常常不吃早飯?據新加坡《聯合早報》近日報導，如果孩子經常不吃早飯，那麼他正在發育的大腦可能會萎縮，從而影響智力發育。 新加坡亞歷山大醫院飲食與營養部的研究人員調查了亞洲6...
2010-07-06 -
給不愛吃菜寶寶的一道風味菜
1.焗烤蔬菜沙拉蕃茄盅 材料 A內餡 馬鈴薯蒸熟切丁1個 紅蘿蔔蒸熟切丁半條 水煮蛋2顆 小黃瓜（切小丁）半條 美奶滋適量 海鹽適量 B焗烤容器 牛番茄（挖去果肉）4顆 乾酪...
2017-02-23 -
想要孩子聰明 就要多吃菜
在平時，大多數家長只重視孩子對蛋白質、脂肪和糖的攝入，而忽視了維生素對兒童大腦的發育及與智力的影響。在新鮮蔬菜中，存在著大腦正常發育所需要的大量B族維生素和維生素E。它們不但品質高，而且容易被吸收...
2017-02-23 -
哺乳期能吃菜花嗎
醫生建議，哺乳期媽媽儘量少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。 菜花是一種十字科蔬菜，這種蔬菜中含有一種複合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，而當哺乳期媽媽食用菜花時，這種糖會...
2015-10-14
