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寶寶不愛吃蔬菜水果的應對方法
蔬果攝取不足的問題,一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中,可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素,是維護孩子正常發育所不可或缺的食物;雖然它們無法提供身體所需的能量,但卻是參與身體利用能量,以...
2015-01-20 -
寶寶不愛吃蔬菜,聰明媽媽這樣做
70%的疾病都發生在酸性體質人身上,只有當人體的體液呈弱鹼性時,身體的免疫力才最不易生病。這也是為什麼愛吃蔬菜水果的寶寶身體更健康,因為蔬菜含有比水果更多的人體所需的微量元素,包括鈣、鐵、磷等,可稱...
2016-03-07 -
寶寶光吃肉不吃蔬菜怎麼辦?
蔬菜是人體重要的營養來源,含胡蘿蔔素、VA、VB、VC、鈣、蛋白質、磷、鋅、鐵、硒及豐富的纖維素,這些營養物質對嬰幼兒的生長發育十分重要。 綠葉蔬菜中的大量VC能防壞血病;鈣是骨骼和牙齒發育的...
2009-10-20 -
寶寶餵養誤區十六:不愛吃蔬菜用水果代替(1~2歲)
水果代替蔬菜,因為嬰幼兒一般都不愛吃蔬菜,首先這些蔬菜可能吃起來味道不如魚、肉香,而且需要嚼,需要很強的咀嚼能力才能把菜嚼碎。嬰幼兒往往牙齒咀嚼能力不是特別夠,覺得口味不是很好,所以不愛吃,這很正...
2015-01-20 -
消化不良的孩子不宜多吃蔬菜
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害: ...
2017-02-20 -
多給孩子吃蔬菜
現在的營養食品 十幾年來,我們已經學到了很多關於如何利用營養促進孩子健康成長的知識。過去,我們常常認為蔬菜、穀物、豆類只是輔助性食品,而把肉類和乳製品作為主要食品,而且並太關心兒童飲食中的脂肪和膽...
2017-02-20 -
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦
兒童不愛吃蔬菜,有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維,兒童的咀嚼能力差,不容易嚼爛,難以下嚥,還有的是由於兒童有挑食的習慣。蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,是人類不可缺少的...
2015-11-12 -
吃蔬菜對兒童的牙齒發育很有益
蔬菜供給牙齒的獨特營養。 綠葉蔬菜是鈣的重要來源,一般每100克含量在350毫克以上。鈣是牙齒琺瑯質和牙本質的鈣化所必需的營養物質,它還具有阻止齲齒產生的作用。 常食蔬菜,還能使牙齒中鉬元素增...
2015-01-11 -
如何讓寶寶更好地吃蔬菜全攻略
別小瞧了蔬菜,它對寶寶的生長發育作用非凡,媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單,裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做?為寶寶制定一個吃蔬菜的全攻略計畫吧。 攻略一:讓寶寶科學地...
2014-11-20 -
孕婦多吃蔬菜寶寶不偏食
研究表明,孕婦的習慣是會影響寶寶習慣的,就說吃蔬菜、水果好了,如果懷孕期間孕婦多吃的話,那麼寶出生後偏食、挑食的毛病會好很多。 美國的專家對這個論題很感興趣,就對這進行了詳細的研究:孕婦懷...
2014-06-28 -
怎麼吃蔬菜 保證葉酸不流失
懷孕的時候,醫生會囑咐剛剛懷孕的孕媽們多吃蔬菜,特別是一些綠葉的蔬菜,能夠起到補充葉酸的作用。但是,蔬菜在經過加熱烹飪後,裡面所含的葉酸成分就會或多或少流失掉一些,這樣一來讓孕媽們擔心究竟該如...
2014-03-17 -
孩子太挑食 不愛吃蔬菜怎麼辦
孩子不愛吃蔬菜之巧“藏”蔬菜: 一些孩子不愛吃蔬菜,但是對於用蔬菜製作出來的其他菜肴卻並不拒絕。如果您的孩子也屬於這類型,那麼爸爸媽媽們在煮菜的時候就可以將蔬菜巧“藏”起來,比如用蔬菜來作為...
2015-03-23 -
寶寶不愛吃蔬菜 媽媽這樣做
寶寶不吃蔬菜,有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維,寶寶的咀嚼能力差,不容易嚼爛,難以下嚥,還有的是由於寶寶有挑食的習慣。 寶寶不吃蔬菜的危害 孩子不喜歡吃菜,...
2015-01-26 -
孩子不愛吃蔬菜 教你7招讓孩子愛上蔬菜
1、讓蔬菜更有趣 研究發現,給孩子吃蔬菜也需要“賣點”。通常由於味覺發育的緣故,孩子更偏愛甜食,而對番茄和南瓜等健康蔬菜不感興趣。不妨給食物起個名稱,比如“透視眼胡蘿蔔”、“超級英雄南瓜”,...
2014-08-31 -
給孩子吃蔬菜要避開10個誤區
那給寶寶吃蔬菜有哪些誤區,下面就一起瞭解下吧。 一、給寶寶吃沒用沸水焯過的苦瓜 避開法:苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收。因此,在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸,需要補充大量鈣的寶寶不...
2015-12-07 -
八個月寶寶不吃蔬菜水果怎麼辦
八個月寶寶蔬菜的選擇要儘量注意營養豐富又容易消化的。寶寶吃蔬菜不消化,是因為有些粗纖維含量高的蔬菜,如芹菜、春筍等,大量進食後很難消化。寶寶不愛吃蔬菜水果,可試著將蔬果混入寶寶喜愛的食物中。蔬菜裡含...
2017-02-20 -
孩子肥胖只能吃蔬菜嗎?怎麼合理搭配飲食?
六歲的尚弼比同齡孩子稍微胖一點。最近小兒肥胖現象非常普遍,所以尚弼的媽媽非常擔心。她認為為了防止尚弼繼續發胖,需要改變食譜,所以從食譜中剔除了所有肉類,重新制定了以新鮮蔬菜為主的食譜。小兒肥胖確實已...
2015-10-07 -
寶寶不吃蔬菜怎麼辦?
蔬菜對寶寶的成長發揮很重要的作用,可是大多數寶寶不愛吃蔬菜甚至抗拒吃蔬菜,許多家長為了讓寶寶多吃些蔬菜絞盡腦汁,連哄帶勸甚至威嚇,但是寶寶就是不肯買帳不肯吃蔬菜。難道讓寶寶吃蔬菜真是一個"不可能的任...
2015-10-07 -
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦?
到了1歲以後,一些寶寶對飲食流露出明顯的好惡傾向,不愛吃菜的寶寶多起來。可是不愛吃菜會使寶寶維生素攝入量不足,發生營養不良,影響身體健康。怎麼才能讓寶寶多吃蔬菜呢?寶寶的口味是大人培養出來的,小時候...
2015-10-06 -
寶寶不愛吃蔬菜的原因
在餐前給寶寶吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨...
2014-12-28
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5回答
孩子剛剛周歲,特愛吃肉,不吃蔬菜,怎麼辦?
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3回答
不愛吃蔬菜的寶寶要怎麼教呀?
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1回答
小孩不喜歡吃蔬菜,他吃素本自然五色蔬果粉可以嗎?
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3回答
寶寶不吃蔬菜,只吃蘋果和菠蘿蜜,只吃肉的怎麼辦?
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3回答
小孩子3歲,不愛吃蔬菜,該怎麼辦?
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3回答
寶寶特別愛吃肉不吃蔬菜怎麼辦?
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3回答
孩子5歲,一直不喜歡吃蔬菜導致拉屎粗,肛
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寶寶偏食,不喜歡吃蔬菜怎麼辦?
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4回答
寶寶不吃蔬菜和肉
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2回答
寶寶不喜歡吃蔬菜怎麼辦?