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哺乳期可以吃青椒嗎
專家建議：哺乳期儘量少吃辣椒等辛辣食物。 哺乳期媽媽吃的東西容易過奶給寶寶，如果吃了青椒的話，母乳也會偏辣。 如果有些媽咪們實在忍不住可以選擇一些沒有辣味的青椒，但要注意不要吃太多，...
2015-10-16 -
讓孩子多吃青菜的八點建議
一、預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 二、平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 三、做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的年齡...
2010-07-03 -
孕婦能吃青蘿蔔嗎
1 孕婦能吃青蘿蔔嗎 孕婦是可以吃青蘿蔔的，青蘿蔔中含有大量的花青素，同時熱量是相對較低的，特別適合那些在孕期想要保持一個好身材的孕媽們食用，青蘿蔔還具有促進新陳代謝，促進消化，保護腸胃健康，增強...
2016-09-28 -
給寶寶講故事：《不愛吃青菜的雞寶寶》
要吃飯了，雞寶寶們都聚在一起。 有個小雞寶寶，在飯裡刨啊刨，只吃稻穀，不吃青菜。 雞媽媽看見了，對他說：“寶寶，青菜也要吃呀！你的身體裡需要各種營養才能長大。” “不嘛，不嘛！我不喜歡吃青菜。”小...
2015-08-05 -
寶寶不愛吃青菜，七招輕鬆解決！
今天，就讓小編告訴我們！如何讓寶寶愛上蔬菜吧！1、孕期開始未雨綢繆准媽媽在孕期就養成平衡膳食的習慣，不偏食、不挑食，"餐餐有蔬菜，天天有水果"，每天保證一斤蔬菜半斤果，多選擇一些深顏色的蔬菜尤其是深...
2015-08-05 -
寶寶不愛吃青菜怎麼辦？
寶寶不愛吃青菜？這讓很多爸爸媽媽頭疼不已。不用擔心，讓寶寶愛上青菜並不是那麼難的。寶寶不吃青菜不要強迫強迫孩子吃飯是最不對的教育方式。強迫，會讓孩子對這件事情更加厭惡，抵觸情緒更加明顯，同時強迫教育...
2015-08-05 -
寶寶不吃青菜怎麼引導好？
當我們知道寶寶需要什麼，也知道什麼有助於寶寶健康，那麼當我們花費了很多時間做好了營養豐富的食物，寶寶不吃怎麼辦？下面就這個問題給粑粑麻麻們分享一下我的一點小經驗。寶寶不愛吃青菜主要跟寶寶的咀嚼能力不...
2015-08-05 -
如何讓寶寶愛上吃青菜？
很多寶寶討厭吃青菜，著急的媽媽們不妨試試下邊的菜譜吧！1、包菜肉卷（2歲+）新鮮又顏色漂亮，寶寶一準兒喜歡材料：包心菜葉 豬肉 胡蘿蔔配料：鹽 1/4茶匙 料酒 1/2茶匙 生粉 1/2茶匙 油 1...
2015-08-05 -
孕婦能吃青果嗎
1 孕婦能吃青果嗎 孕婦是可以吃青果欖的，青果能夠幫助孕婦促進消化，能夠預防因為懷孕而出現的噁心幹嘔的現象，而且青果有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉嚨嗓子不適問題，除煩醒酒，化刺除鯁之功，...
2016-09-29 -
坐月子可以吃青椒嗎
醫生建議月子期間慎吃青椒。 產婦在一周之內最好不要吃青椒，出現大便秘結等症狀，需要哺乳的產婦可能還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。所以最好產後一周才食用青椒。注意挑選不辣的品種。 生完孩...
2015-10-17 -
孕婦能吃青檸檬嗎
1 孕婦能吃青檸檬嗎 孕婦可以適量吃一些青檸檬，青檸檬中的維生素C要遠遠高於黃檸檬，能夠幫助抗菌消炎、增強孕期免疫力等多種功效，而且青檸檬檸檬口味更為尖銳濃烈，而香味卻較清淡，特別適合孕早期孕吐比...
2016-09-29 -
孕婦能吃青柿子嗎
1 孕婦能吃青柿子嗎 孕婦可以適量吃一些脫澀的青柿子，青柿子中含有豐富水溶性膳食纖維，具有潤腸通便之功效。而孕婦由於激素水準的變化，很容易便秘，腸胃不通。因此適當食用柿子有利於緩解孕婦便秘，促進孕...
2016-09-28 -
孕婦能吃青番茄嗎
1 孕婦能吃青番茄嗎 孕婦是不可以吃青番茄的，因為未成熟的青番茄中含有被稱為龍葵堿的生物鹼甙，龍葵堿是一種有毒物質，大量吃未成熟的青番茄之後，輕則口腔會有苦澀感，嚴重的可能會出現噁心、嘔吐、頭昏、...
2016-10-02 -
孕婦能吃青稞嗎
1 孕婦能吃青稞嗎 孕婦是可以吃青稞的，青稞青稞米還富含豐富的膳食纖維，是所有水果粗糧之最，能夠有效地清除滯留在體內的垃圾淤油，達到平衡營養，代謝轉化，補充體內有益元素的作用，因此孕期吃一些青稞可...
2016-09-29 -
孕婦能吃青稞餅嗎
1 孕婦能吃青稞餅嗎 孕婦可以適量吃一些青稞餅，青稞餅中澱粉、蛋白質、鈣、磷的含量都很豐富，並富含多種氨基酸和膳食纖維，長期食用對人體均衡營養大有益處，對糖尿病能起到一定的防治作用。不過青稞餅吃多...
2016-09-29 -
孕婦能吃青蒿嗎
1 孕婦能吃青蒿嗎 如果是孕早期的孕媽最好不用服用青蒿，因為因為青蒿水有刺激子宮收縮的作用，如果是孕早期服用很容易引起流產。如果是孕中晚期的孕媽在夏季有些感冒，可以適量吃一些青蒿，因為青蒿可用於治...
2016-09-29 -
孕婦能吃青皮核桃嗎
1 孕婦能吃青皮核桃嗎 孕婦是可以吃青皮核桃的，新鮮的青皮核桃中含有大量水分，所謂的水分在醫學上在保健上叫它津液，具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃青皮核桃對孕婦的心臟有一...
2016-09-28 -
孕婦能吃青芒果嗎
1 孕婦能吃青芒果嗎 孕婦是可以吃青芒果的，青芒果中含有大量的膳食纖維，可以幫助促進腸道蠕動，預防便秘問題的發生，而且青芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食欲...
2016-09-28 -
孕婦能吃青木瓜嗎
1 孕婦能吃青木瓜嗎 孕婦是不宜吃青木瓜的，木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。而且木瓜中含有的木瓜...
2016-09-28 -
孕婦能吃青蘋果嗎
1 孕婦能吃青蘋果嗎 孕婦是可以吃青蘋果，而且青蘋果比紅蘋果要略酸一點，特別適合孕早期孕吐比較厲害的孕媽們食用，而且青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋...
2016-09-28
