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想要培養寶寶愛吃青菜？要從娃娃抓起哦!
在寶寶剛添加蛋黃時，可以在蛋黃米糊中添加多種顏色的果蔬，來挑起寶寶的食欲，也能增加多種營養物質，促進寶寶健康成長。 做蛋黃泥的關鍵就是煮雞蛋，雞蛋不能煮太嫩，也不能煮太老，太嫩的溏心蛋殺菌不夠...
2017-03-13 -
媽媽孕期食大豆會危及嬰兒的生殖功能
孕期進食大豆可能會危及男性嬰兒的生殖功能？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質被大...
2017-03-13 -
孕期多吃土豆會影響胎兒發育
專家分析發現，土豆中含有的生物鹼屬類固醇糖甙類，主要為龍葵堿和卡茄堿，其結構與人類的甾體激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類似。剛收穫的土豆生物鹼為每公斤20-80毫克，貯存一段時間以後則上升...
2017-03-13 -
孕媽媽吃青菜在孕期巧補葉酸
葉酸廣泛存在于綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食物及動物肝臟中。普通人群只要膳食均衡，一般能通過蔬菜等食品就能攝入足夠的葉酸；不過，由於葉酸的水溶性特點，蔬菜水煮時間太長會令其大量流失；相比之下，...
2017-03-14 -
不吃青菜的孩子
我有兩個連年生的孩子，一個5歲，一個6歲。他們都很能吃，但就是不吃泡菜和蔬菜。魚類和肉類都很愛吃，地瓜、玉米也都吃得很好，而且也很喜歡吃餅乾。但是連碰都不碰一下泡菜或者其他蔬菜。 讓孩子種菜，...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽的美食：青豆肉鬆飯
青豆肉鬆飯 材料 洋蔥……半個 毛豆……100g 肉鬆……45g 蒜……2瓣 蠔油……1大匙 鹽……適量 糖……適量 生粉……5g 食用油……1大匙 做法 1、蒜搗成茸，洋蔥切細粒備用。 2、鍋裡燒...
2017-03-14 -
孕期美味食譜 青豆肉鬆飯的做法
青豆肉鬆飯 豆類中的鐵元素比較豐富，肉鬆是送粥拌飯的好搭檔，不但口感香甜，還能補充蛋白質和脂肪，讓寶寶的皮膚更有彈性，更有光澤。 做法： 1、蒜搗成茸，洋蔥切細粒備用。 2、鍋裡燒熱油，加入洋蔥粒和...
2017-03-15 -
初春吃青菜水果防咳嗽
近期患兒發熱咳嗽有特點，多為表寒裡熱證。究其原因，多由飲食偏嗜辛辣及肥甘厚味，致使熱邪內生，初春氣候風寒，尤其在氣候突變，寒風襲來之時，人體突然受涼，容易形成表寒裡熱證(又稱外寒內熱證，或稱寒包火...
2017-03-15 -
新媽媽怎麼吃都不會胖的4種美味食物
產後，很多媽媽都忙著減肥瘦身，但減肥歸減肥，媽媽們還是要吃飯的。現在專家就讓介紹幾種讓媽媽越吃越瘦的食物。 一、西蘭花 西蘭花是一種營養價值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，...
2017-03-15 -
母乳餵養期間不可以吃青菜嗎
有這樣一種說法就是產後吃青菜會導致寶寶拉肚子，真的是這樣嗎？媽媽們產後真的不能吃青菜嗎？下面就讓小編來幫助媽媽們解答這個問題吧。 產後不可以吃青菜嗎 老人們擔心的拉肚子問題，很多時候指的...
2017-03-15 -
兒童食譜營養花樣飯：青豆桂花飯
材料 青豆仁1杯，白米2杯，水2杯，香油2小匙，鹽2小匙，酒1大匙，糖1/2大匙，桂花醬1/3大匙 做法 1.)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。青豆仁洗淨瀝幹，加入米中。 2.)把調味料...
2017-03-20 -
體寒會導致肥胖嗎
體寒會導致肥胖嗎 體寒有可能導致肥胖。因為外部受寒後，血液流通變差導致體溫變低，體溫變低又導致血管收縮，導致血液迴圈進一步變差。結果造成遠離心臟的部位，像大腿、臀部等遠離心臟的部位溫度變低，導致這...
2017-04-01 -
懷孕能吃青棗嗎
1 懷孕能吃青棗嗎 孕婦可以適當的食用一些青棗,但是不建議食用過多。 原因：青棗含糖分高，過量食用，容易患上孕期糖尿病，建議每天不宜超過8顆。另外，棗皮容易滯留在腸道中，不容易排出，吃得多了容...
2017-05-13 -
孕婦吃葡萄會發胖嗎
孕婦吃葡萄會發胖嗎？大家已經知道了孕婦能吃葡萄嗎，葡萄雖好吃，但其含糖量比一般水果都要高，有些准媽媽擔心孕婦吃葡萄會發胖，真是如此嗎？葡萄酸甜適口，水分多，營養豐富。葡萄所含的較多糖分中，大部分是容...
2017-07-22 -
不愛吃青菜的雞寶寶的故事
1 不愛吃青菜的雞寶寶的故事 要吃飯了，雞寶寶們都聚在一起。 有個小雞寶寶，在飯裡刨啊刨，只吃稻穀，不吃青菜。 雞媽媽看見了，對他說：“寶寶，青菜也要吃呀!你的身體裡需要各種營養才能長大。...
2017-07-23 -
不愛吃青菜的小猴子的故事
1 不愛吃青菜的小猴子的故事 猴子家族的寶寶總是讓爸爸媽媽擔心它們的健康問題，你看看小猴子枯瘦如柴的身材，真是讓人不省心。 猴子每天愛吃香蕉和水果，可是不愛吃青菜，肉類食物的攝取量也跟不上，小...
2017-08-09 -
孕婦吃青柿子有哪些注意事項?
孕婦在孕期的飲食需要特別注意。下麵小編帶你看：孕婦吃青柿子的注意事項。孕婦吃青柿子有哪些注意事項?柿子不可以空腹吃柿子中含有大量的果膠和鞣酸，如果空腹食用柿子，就會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，...
2017-09-26 -
孕婦吃了發芽的土豆會怎麼樣 該如何應對處理
1 嘔吐、腹瀉 發芽的土豆中含有大量的龍葵素，這是有毒的，抵抗力較好的孕婦少量攝入龍葵素，可能會出現口腔與咽部瘙癢，並刺激腸胃有噁心、嘔吐、腹瀉的症狀，對身體不利。 2 中毒 如果孕婦攝...
2017-12-06 -
健腦益智類：青豆鮮蝦羹
食材明細 青豆 150克 鮮蝦 150克 小火腿腸 3個 雞蛋 2個 生薑 少許 鹽 適量 油 適量 澱粉 適量 白胡椒粉 適量 青豆鮮蝦羹的做法詳細步驟 青豆鮮蝦羹的做法圖片第1步 1、準備好材...
2017-12-20 -
孩子不吃青菜或不吃肉怎麼辦
孩子不吃青菜或不吃肉，部分原因是天生氣質接受度較低，但絕大部分是因為“咀嚼能力不佳”或是不良飲食習慣造成的。例如吃稀軟食物期間太長的孩子，例如孩子已經滿1歲還在吃稀飯或者吃流質食物期太長等，都會造成...
2018-01-16
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1回答
葡萄是容易發胖的水果嗎？孕婦吃葡萄會胖嗎？
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1回答
孕婦吃香蕉會胖嗎？
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3回答
孕婦吃奶粉會胖嗎？為什麼要吃？
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1回答
聽說青豆可以通便，孕婦可以吃青豆嗎？