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細嚼慢咽有助控制體重
美國研究人員8日公布研究報告說，細嚼慢咽可讓人們攝入更少熱量，同時增加用餐樂趣。 羅得島大學研究人員安娜·Ｍ·安德雷德女士領導的小組以30名年輕女子為研究對象，讓她們在兩天中吃分量相同的意大利...
2012-06-06 -
嬰兒突然不吃飯怎么回事？
我的孩子11個月了，可前幾天突然不愛吃飯了，以前吃的還行，請問該怎樣解決? 孩子都有一些不同的階段，有的時候這個階段是暫時的，首先媽媽盡量放松自己，不要看得太嚴重，另外也可能就是一個比較短的階段...
2011-03-12 -
嬰兒只吃奶不吃飯怎么辦
奶類，尤其是母乳，只是嬰兒一段時期內的主要食品。生后至4個月，嬰兒只吃母乳就可以滿足生長發育的需要。隨著年齡的增長，奶類所提供的營養素已無法滿足小兒生長發育的需要了，必須接受其它食品。如果只吃奶，...
2011-03-15 -
寶寶吃飯不專心怎么辦？
網友：我寶寶現在有5個月大了，是個女孩，他在最近能有快一個月的時間吃飯不是很專心，有時候看上去特不想吃，不吃為什么?還有就是，每當，把奶瓶放在嘴邊剛要吃奶的時候她就要咳嗽幾下，不是很歷害的那種，就...
2012-05-18 -
訓練寶寶自己吃飯應注意啥
寶寶長大了，媽媽應該放開寶寶讓他自己吃飯，而不要養成懶惰的喂養習慣。 問題1：孩子出現不耐煩的反應，怎么辦? 答：其實父母最好特別安排一段時間來訓練孩子自己用餐，換句話說，也就是請給孩子一段充...
2012-03-13 -
孩子不愛吃飯4法輕松解決
“我女兒現在三歲半，一直吃飯不好，幾乎每次都要追在后面喂，并且吃得也很少……”為此，很多媽媽都很頭痛。兒童醫院的專家楊教授介紹，孩子不愛吃飯，不是孩子本身的問題，是寶寶先天脾胃發育太弱，加上后天沒...
2012-03-21 -
不愛吃飯寶寶的食療食譜
小兒厭食癥系指小兒食欲減退，多見于獨生、嬌慣子女以及體質較差、先天不足、脾胃虛弱的小兒。長期厭食會導致小兒體力下降，易患貧血、神經炎、口腔炎、夜盲癥、佝僂病、營養不良等多種疾病。筆者臨床應用以下幾...
2012-03-08 -
心情好 能讓孩子吃飯香？
當你想盡辦法讓寶寶吃飽吃好的時候，當你在關注食物的營養搭配之余，可曾關注過寶寶的就餐情緒?寶寶的就餐情緒不好，同樣會食不甘味哦。 一直以為，現在的學生別的不敢保證，至少營養方面不用擔心，該操心的就...
2012-03-24 -
孩子吃飯 莫喂出“傷”
1歲小兒開始渴望自主進食從生物學的角度來看，尋找食物是動物的本能，我們可以看到，嬰兒一出生就會用啼哭來表示饑餓，用嘴來尋找食物，稍大一點，就會用手捧著媽媽的乳☆禁☆房或奶瓶快樂地吮吸。隨著小兒的生長發育...
2012-05-29 -
“吃飯先喝湯”不適于孩子
當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認為湯中營養豐富，利于孩子吸收，有的家長覺得湯能夠幫助還不太會咀嚼的孩子，吃更多的飯菜。雖然初衷...
2012-04-24 -
孩子不愛吃飯怎樣才能長高
網友： 我的女兒8歲了，身高只有115厘米，體重19公斤，足月出生，出生時5斤，身高43厘米，我身高155厘米，他爸爸168厘米，都很矮，孩子平時不愛吃飯，零食也很少吃，6歲前很愛生病，現在好多了...
2012-02-11 -
寶寶一歲半就可獨立吃飯
家里一旦有了孩子，全家人就會圍著他們轉，尤其是爺爺奶奶，每到吃飯時，我們經常能看到老人對寶寶實行“追星”式的喂養方式，很多父母也很關心，孩子什么時候能獨立吃飯。其實，培養寶寶獨立吃飯的好習慣，要從...
2012-03-22 -
缺鋅可以導致孩子吃飯不好
有些孩子在一個較長的時間內總是不好好吃飯，缺乏食欲，吃飯不香，甚至看見食物就犯愁。遇此情況，家長除要考慮孩子不好好吃飯的原因是否與貪玩，偏食和挑食有關之外，還要警惕孩子是否存在鋅缺乏問題，必要時代...
2012-05-27 -
吃飯后適宜寶寶吃的小零嘴
一般兒童和女性在空閑的時候都愛吃一些零食，而大多數青年男性不太愛吃，這實際上是由于生理特點所致的，不過，有些零食無論男女都應該吃一些，特別是在正餐之后，這有利于身體健康。 1、葵瓜子，可以養顏。...
2012-03-10 -
培養孩子細嚼慢咽的習慣
日本考古學家發現，他們的祖先――2000多年前的代表人物卑彌，每頓飯要咀嚼3900次，耗時51分鐘；江戶時代的德川家康，每頓飯要咀嚼1500次，使這在當時平均壽命只有50歲的情況下，活到75歲，成為...
2011-03-06 -
一日三餐細嚼慢嚥輕輕鬆松把肥減
醫學研究發現，每口飯咀嚼30次左右才是最理想的。這樣既有利於提高食物的利用率，實現其營養價值，又具有防胖減肥之功效。日本營養學家曾做過這樣的實驗：讓一群體型肥胖的男女改吃不經過充分咀嚼就無法吞咽的...
2017-02-22 -
“細嚼慢嚥”有益母子健康嗎
人吃東西是為了要從食物中攝取養料，維持生命，孕婦吃飯同時還要維持另外一個生命。怎樣吃飯才能有益於孕婦和胎兒的健康？這裡的確有許多學問。如果孕婦吃飯的習慣一向是“速戰速決”，那麼，為了胎兒有一個聰明...
2017-02-23 -
細嚼慢嚥有助控制體重 下面告訴你原因
美國研究人員8日公佈研究報告說，細嚼慢嚥可讓人們攝入更少熱量，同時增加用餐樂趣。 羅德島大學研究人員安娜？Ｍ？安德雷德女士領導的小組以30名年輕女子為研究物件，讓她們在兩天中吃分量相同的義大利...
2017-03-05 -
新媽媽產後細嚼慢嚥有助於控制體重
美國研究人員8日公佈研究報告說，細嚼慢嚥可讓人們攝入更少熱量，同時增加用餐樂趣。 羅德島大學研究人員安娜·Ｍ·安德雷德女士領導的小組以30名年輕女子為研究物件，讓她們在兩天中吃分量相同的義大利...
2017-03-10 -
“細嚼慢嚥”有益孩子健康
人們常把狼吞虎嚥看成孩子食欲旺盛的標誌，這並不符合飲食衛生。進餐時要注意培養孩子的咀嚼能力，養成細嚼慢嚥的習慣，對孩子的健康有重要意義。 1、有利於食物的消化吸收。實驗觀察證明，同樣的食物，經...
2016-05-25
