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孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
魚肉當中富含優質的蛋白質、礦物質以及多種微量元素，准媽媽孕期多吃魚肉，有助於胎寶寶的大腦發育和視力發育。魚肉的做法有很多種，可以清蒸、煲湯、煮粥等等都是非常美味的，而孕媽咪巧吃魚，可以讓胎寶寶...
2017-02-11 -
補充維生素D 新生兒怎麼吃魚肝油
寶寶出生後，面臨著很多方面的護理問題，有的新手媽媽這方面工作做得很足，在生產前就參加一些新生兒護理知識方面的講座，為寶寶出生後做足準備，在新生兒的餵養、護理方面就不會害怕，魚肝油作為一種營養性的...
2017-02-11 -
孕婦可以吃魚翅嗎
魚翅 所謂魚翅，就是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨，是用鯊魚的鰭加工而成的一種海產珍品。由於鯊魚處於海洋食物鏈的頂端，可能富集汞等重金屬，吃魚翅可能會對人體有害。 魚翅的營養價值 從現代營養學的角...
2017-02-11 -
新生兒吃魚肝油 主要是補啥？
新生兒吃魚肝油 主要是補啥？ 魚肝油其實營養非常豐富，對於新生兒寶寶來說，大多都需要補充魚肝油，來看看新生兒吃魚肝油到底補什麼吧！ 1、補充維生素A和維生素D 新生兒寶寶吃魚肝油，可以有...
2017-02-11 -
吃魚油能改善小兒多動症？
多動症是一種較為常見的兒童性疾病，症狀輕的多動症兒童隨著年齡的增長可得到緩解。但也有一些孩子患有多動症之後，一直持續到成年。 小兒多動怎麼辦？據美國webmd網站報導，一項歐洲的研究表明，魚油與某...
2017-02-11 -
孕婦不能吃什麼魚？為你盤點孕婦吃魚的紅黑榜
整個孕期孕婦應該多吃營養食物，特別是一些高蛋白的食物，應該多吃。像魚就是一種很不錯的選擇，魚的營養豐富，在民間還有一種說法：孕婦多吃魚，寶寶更聰明。雖說這個沒有得到科學證實，但是不能否認魚肉對我們健...
2017-02-12 -
孕期可適量吃魚膠、燕窩
大多數准媽媽在確認自己懷孕後,便起頭操心起自己的營養來。擔心營養不夠,怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及伴侶"萬眾矚目"的焦點。 孕期可以吃適量的魚膠、燕窩 魚膠對懷孕媽媽的幫助,一般...
2017-02-12 -
孕婦吃魚的5大好處
孕期吃魚有利胎兒發育，生出的寶寶特別聰明。但其實吃魚的好處還不止這些，孕媽咪多吃魚還有預防早產、減少抑鬱等神奇功能。 吃魚能使孕婦心情好 魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的“開心激素”有關...
2017-02-12 -
孕婦吃魚食譜
家常燜帶魚 材料：帶魚400克，黃瓜30克，生薑10克，冬菇30克，紅椒1只。花生油20克，鹽5克，紹酒3克，胡椒粉少許，醬油1克，花椒少許。 製作：將帶魚洗淨切塊，黃瓜切片，生薑去皮切粒，冬...
2017-02-12 -
寶寶什麼時候吃魚肝油及如何吃魚肝油？？？
寶寶什麼時候吃魚肝油？寶寶一般出生後2周，就可以補充魚肝油了，4個月以前可以給寶寶服用鯊魚肝油，不易引起寶寶過敏，如恒壽堂，阿卡奇鯊魚肝油，都是不錯的。4個月後，就可以給服用鱈魚肝油，如紐里茲鱈魚肝...
2017-02-12 -
5個月寶寶輔食吃魚好
5個月寶寶吃什麼食物好？其實到了第5個月的寶寶，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，以前認為只吃母乳或牛奶遠不能滿足孩子生長發育的需要，現認為純母乳餵養可以滿足孩子生長發育的需要。 5個月的孩...
2017-02-12 -
產後瑜伽能減肥嗎
瑜伽本身就是一項減肥運動，雖然不能在短時間內就能達到瘦身效果，但正確的瑜伽練習是可以逐漸增強體質，甩掉肥肉，增加肌肉力量。新媽媽產後應採用循序漸進的減肥計畫，逐步加大減肥力度。產後可以根據個人身體恢...
2017-02-12 -
研究證明：常吃魚的寶寶更健康
經研究發現，兒童經常食用魚類，對生長發育，智力的發展都具有促進作用，而且經常食用魚類，人的身體比平常人健壯，壽命也比較長。究竟秘密在什麼哪裡呢？ 兒童多吃魚肉有什麼好處呢?在這之前，大家很有必要先瞭...
2017-02-12 -
孕媽愛吃魚 吃什麼魚對胎兒好？
孕媽愛吃魚 吃什麼魚對胎兒好？ 生猛海鮮之中，魚最為常見，也最受大家歡迎。基本上人人都愛吃魚，懷了孕，魚更是一大補物，孕媽咪吃魚在補充營養的同時，還能預防早產，讓自己心情舒暢，減少抑鬱，更對寶...
2017-02-12 -
兒童常吃魚和堅果 顯著提高記憶力
其實，很多人都聽說過，魚和堅果類食物，都是為兒童大腦補充營養的最佳來源。不過，曾經我們只是聽說，而如今這個事實，已有了科學證實。 魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、...
2017-02-12 -
寶寶健康吃魚的注意事項
眾所周知，多吃魚有助於補充大腦DNA，加強腦功能，尤其是孩子，多吃魚會變得更聰明一些，但不是所有的魚都有好處的，有些魚吃法不對，可能會適得其反哦，那麼，給寶寶吃魚要注意哪些方面呢？ “多吃魚才能...
2017-02-12 -
超級辣媽讓寶寶愛上吃魚的完全功略
魚肉一直被認為是寶寶成長過程中最營養的食物之一，媽咪常給寶貝吃魚，可以幫助寶寶腦部發育、明亮雙眼。夏季到了，寶寶多吃一些清爽的魚肉，不僅營養健康，還能幫助寶寶解暑降火。那麼，媽咪們應該為寶寶挑選哪種...
2017-02-12 -
嬰兒吃魚肝油好嗎
魚肝油中主要是維生素A和D。 維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A 缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全;上皮組...
2017-02-12 -
嬰兒輔食如何添加 過敏體質寶寶晚點吃魚肉
一、嬰兒輔食如何添加，給寶寶添加魚肉輔食要看體質 相對於雞肉、瘦肉，添加魚肉輔食的時候尤其要注意寶寶是否為過敏體質。如果寶寶不是過敏體質，那麼在10個月大的時候就可以開始嘗試魚肉輔食，但如果寶...
2017-02-12 -
吃魚聰明 9個月寶寶適合吃什麼魚
1、魚的營養價值 1）蛋白質 蛋白質不但增進幼兒成長發育外，有傷口的時候，它可以使其儘快好起來。而魚類的蛋白質含有人體所需之九種必需胺基酸，這些蛋白質到我們身體後，約有87-98%皆可被我...
2017-02-12
