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促進寶寶智力發育可多吃魚！
孩子聰明與否，主要在於大腦和智力的發育。幼兒期是大腦及智力發育最重要的時期，假定一個青少年的智力發育水準為100，那麼，孩子三歲時已有50%，八歲時則會增至80%。智力發育最快的年齡是由出生至一歲期...
2017-02-15 -
哺乳期媽媽能減肥嗎？
生了寶寶幾個月之後,身上的肥肉還一直下不去?想哺乳期能減肥嗎,又顧慮還要給寶寶喂母乳.哺乳期能減肥嗎?很多人誤以為要哺乳就不能減肥.其實正相反,哺乳期是可以減肥的。衡量一個人是否肥胖，不僅僅是體重，...
2017-02-15 -
吃魚的滋補秘密
魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這4種魚的保健功效。 1、黑魚——補肝益腎。 有補脾利水，去瘀生新...
2017-02-15 -
母乳餵養一定能減肥嗎?
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 產後減肥3大誤區 錯誤概念1：生完孩子就節食 新媽媽不能盲目節食減肥...
2017-02-15 -
巧吃魚可以讓寶寶智商更高
自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為父母們...
2017-02-15 -
寶寶吃魚小常識 媽咪知多少？
寶寶吃魚的好處，想必已經不用小編多說了。不過靚媽在為寶寶準備營養魚時，千萬別只讓寶寶顧著吃魚肉哦!實際上魚兒渾身都是寶，對寶寶成長有著大大的好處。魚兒渾身都是寶 寶寶別只吃魚肉 魚鱗：可預防小兒佝僂...
2017-02-15 -
寶寶吃哪些魚會變聰明？
魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確實適合通過多吃魚補充。但具體到淡水魚好，還是海水魚好，應該說各有利弊。 海水魚中的DHA(俗稱“腦黃金”)含量高，對...
2017-02-15 -
吃魚眼能幫助寶寶變得聰明
問：聽說孩子多吃魚眼能更聰明，真是這樣嗎？ 答：魚眼對寶寶來說沒有什麼營養價值。但魚頭上的魚肉是一種營養豐富的美味，其中魚油富含多種不飽和脂肪酸，特別是DHA。寶寶自身不能合成DHA，只能從食物中...
2017-02-15 -
孕婦控制體重可以減肥嗎?
減肥，年輕的女性常常為之的事，但孕婦想減肥卻有些困難，藥物減肥是絕對不可行的，那麼該用什麼方式控制孕期的體重呢? 孕婦可以減肥嗎? 孕期變胖是合理的，如果你不長肉，寶寶怎麼長肉呢?只要控...
2017-02-16 -
輔食課堂：寶寶吃魚有7大好處
魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長。而且，我們常說“多吃魚，孩子更聰明”，因為魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸(DHA、EPA等)，是大腦發育的重要營養源。寶寶吃魚有7大...
2017-02-16 -
巧吃魚能讓寶寶智商更高
自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為父母們...
2017-02-16 -
寶寶腹瀉能吃魚？
腹瀉時，由於腸吸收能力受損，持續的腹瀉會影響宏量和微量營養素的吸收，育兒知識表示，寶寶腹瀉最好不要吃魚。 寶寶拉肚子的時候最好不要吃魚，寶寶拉肚子的情況要考慮是不是感染腸炎了。可以服用頭孢克汙混懸...
2017-02-16 -
應該怎樣給寶寶吃魚肝油？
摘 要： 魚肝油應該從寶寶出生後15天(也就是第三周)就開始補充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周後就可以加到每天兩滴，逐漸增加，直到每天吃一丸。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到兩周歲。 年輕的父母...
2017-02-16 -
夏天該怎麼吃魚肝油？
魚肝油可以強壯骨骼，增強體質，它含有豐富的維生素D，能夠促進鈣吸收，所以很多家長常常用它來給寶寶補鈣。現在正值夏天，是一年四季裡寶寶吸收鈣途徑最多的時候，魚肝油的用量該怎麼掌握呢? 寶寶夏天該怎麼...
2017-02-16 -
寶寶吃魚注意事項有哪些
魚肉裡面有很豐富的營養物質，所以，不少家長會給寶寶吃魚，讓寶寶身體所需要的營養得到滿足。但是，這並不意味著寶寶吃魚就沒有應該要注意的問題，既然這樣，寶寶吃魚注意事項有哪些呢?寶寶吃魚注意事項一、少給...
2017-02-16 -
孕婦吃蝦比吃魚更有益健康
營養價值 蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，並含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。 和魚肉相比，蝦所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源；...
2017-02-16 -
孕婦能吃魚肝油嗎?
孕婦能吃魚肝油嗎? 維生素A存在於動物的肝臟尤其是魚肝，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於食物中，如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等，在肝臟胡蘿蔔素轉變為維生素A。維生素D主要存在...
2017-02-16 -
寶寶吃魚的好處有哪些？
1、魚肉富含大量優質蛋白質蛋白質含量是豬肉的兩倍，魚肉中蛋白質的結構鬆軟、肌肉纖維結構比較短、水分含量比較高、結締組織也較少，利用率高達96%，很容易被人體吸收。豐富而優質的蛋白質是人生命的載體，具...
2017-02-16 -
寶寶一定要吃魚肝油嗎
寶寶出生後，不是吃母乳就是吃奶粉，這些只是保證了寶寶日常成長的需要，但是要做到營養的豐富還算不上。寶寶一定要吃魚肝油嗎?為了身體的全面健康發展這是必須的一個步聚。寶寶一定要吃魚肝油嗎?0-3歲的嬰幼...
2017-02-16 -
寶寶吃魚肝油的作用 功效大大的
讓自己的寶寶更強壯，是每個家長的願望，也在為了這個願望而不斷努力著。適當的進補魚肝油是增加身體免疫力的主要手段之一。寶寶吃魚肝油的作用很大，寶媽們千萬不能忽視它的功效。寶寶吃魚肝油的作用一：給寶寶吃...
2017-02-16
