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卵巢囊腫能吃魚肝油嗎
卵巢囊腫可以吃魚肝油的 魚肝油主要含有維生素A和維生素D，魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常用於防治夜盲症、角膜軟化等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。...
2017-02-13 -
產後奶水不足正確吃魚有效改善
產後第三到第四周開始，產婦的飲食就要以下奶為重點。魚對產後媽媽來說有著十分重要的作用，產後如果能夠善於用魚搭配各類食材，不僅可以有助產後媽媽恢復體力，更有著催乳的效果。那麼月子食譜的“魚宴”要怎麼吃...
2017-02-14 -
你還在給寶寶吃魚肝油？
父母總是希望自己的孩子越健康聰明越好，因此總是想著辦法給孩子補這補那，就算自己三餐不吃飯，也捨得花錢給孩子買各種保健滋補品。就像現在流行給 孩子補充深海魚肝油一樣，父母其實也不知道自己的寶寶是不是缺...
2017-02-14 -
嬰兒什麼時候吃魚肝油
下面我們就一起來瞭解一下吧。 嬰兒與大人的體質不一樣。由於寶寶正處於生長發育的特殊時期。對維生素的需求量比成人多得多。因此，給寶寶補充足夠的維生素是不容忽視的。寶寶什麼時候可以吃魚肝油呢？這跟寶寶的...
2017-02-14 -
孕婦多吃魚可增強胎兒抗過敏性
眾所周知，魚肉是脂肪含量較低的食品，可以作為愛美的准媽媽飲食中葷菜的首選。因此下面推薦幾款魚肉料理的食譜，供准媽媽挑選。為了寶寶未來減少食物過敏的幾率，准媽媽們來實際操作一下吧，做法都是超級簡單的，...
2017-02-14 -
孕婦吃魚有什麼好處?
1、鯽魚：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效；用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴...
2017-02-14 -
孕婦多吃魚 有利懷孕足月
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。雖然說吃魚有利於寶寶的健康，但近幾年來魚類污染問題較為嚴重。因此，准媽媽在購買魚類時可要額外小...
2017-02-14 -
孕期媽媽吃蝦比吃魚更健康
魚和蝦都是很適合准媽媽在孕期吃的食物，最近就有准媽媽問我，到底是吃蝦好還是吃魚好呢?我認為准媽媽在孕期吃蝦比吃魚更健康，下面我從3個方面來給大家說說。 營養價值 蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的...
2017-02-14 -
警惕 給寶寶吃魚也有禁忌
現在，很多父母想給寶寶多吃魚，但又覺得像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。其實，一般動物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多種足量的蔬菜水果，就能避免膽固醇過多。其...
2017-02-14 -
哺乳期能吃魚膠嗎
女性在哺乳期需要加營養，因為這時候媽媽們不僅需要通過飲食來調理自己的身體，同時還需要為寶寶提供足夠充足的奶水，這一切的來源都是日常飲食。如果女性處於哺乳期能吃魚膠嗎？ 哺乳期能吃魚膠嗎 哺乳期能吃魚...
2017-02-15 -
孕婦可以吃魚膠嗎
孕婦可以吃魚膠嗎？ 魚膠是魚鰾的幹製品，其主要營養成分有高級膠原蛋白、 多種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。那麼孕婦可以吃魚膠嗎？讓我們來分析一下吧。 魚膠 其實孕婦吃魚膠是沒有問題的，魚膠的高營...
2017-02-15 -
吃紅薯會發胖嗎？吃紅薯減肥延緩衰老
薯是很常見的蔬菜之一，甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過，小編所要提醒大家的是，吃紅薯需要注意的禁忌是你也許不知道的，今天就來為大家科普吃紅薯的常見禁忌都有哪些，千萬別錯過了。 紅薯的營養價值 紅薯，...
2017-02-15 -
寶寶吃魚小常識,媽咪知多少?
魚兒渾身都是寶寶寶別只吃魚肉魚鱗：可預防小兒佝僂病其實，魚鱗含有較多的卵鱗脂，把脂肪球分解成乳狀液與水交溶，有增強人腦記憶力，緩延細胞衰老的作用。魚鱗中還含有豐富的多種微量礦物質，尤以鈣、磷含量高，...
2017-02-15 -
父母必知：寶寶吃魚五大講究
身體正在發育的小朋友多吃魚能補充營養、更加健康地成長，但有些魚卻應引起父母們的警惕，並非吃得越多越好，有些甚至不應給孩子吃。以下，一起來看寶寶吃魚的五大講究。1、什麼魚更適合小寶寶吃?現在，很多家長...
2017-02-15 -
嬰兒什麼時候吃魚肝油最好
魚肝油是日常生活中很常見的營養品，可以為寶寶補充維生素A和維生素D。不過給寶寶吃魚肝油也是有講究的，比如嬰兒什麼時候吃魚肝油最好?今天小編就帶你一起來瞭解一下嬰兒什麼時候吃魚肝油最好。嬰兒什麼時候吃...
2017-02-15 -
孕婦什麼時候吃魚肝油最好
魚肝油是很常見的一種營養品，不少孕婦和小寶寶都會吃魚肝油。可是孕婦吃魚肝油也是有講究的，比如孕婦什麼時候吃魚肝油最好?下面我們就來看看吧!孕婦什麼時候吃魚肝油最好?懷孕4月時吃魚肝油最好孕婦在懷孕4...
2017-02-15 -
寶寶吃魚肝油注意事項
在寶寶的健康成長過程中，需要添加很多營養品，魚肝油是一種很常見的營養品，也是非常受歡迎的一種營養品，可是寶寶吃魚肝油也有需要注意的事項。那麼寶寶吃魚肝油注意事項有哪些呢?一起來瞭解一下吧!寶寶吃魚肝...
2017-02-15 -
促進寶寶智力發育可多吃魚！
孩子聰明與否，主要在於大腦和智力的發育。幼兒期是大腦及智力發育最重要的時期，假定一個青少年的智力發育水準為100，那麼，孩子三歲時已有50%，八歲時則會增至80%。智力發育最快的年齡是由出生至一歲期...
2017-02-15 -
每天吃多少水果才不會胖
蓮霧、香蕉、芭樂、葡萄…臺灣是水果王國，如果為了減重放棄水果，簡直太浪費羅！營養師張文怡指出，水果除了含有糖分，也富含維生素、茄紅素、花青素、玉米黃素等抗氧化物，對於抗老和強身健體，都有幫助。 蔬...
2017-02-15 -
吃魚的滋補秘密
魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這4種魚的保健功效。 1、黑魚——補肝益腎。 有補脾利水，去瘀生新...
2017-02-15
