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缺乏運動，能不胖嗎？
怕寶寶身上弄髒了，怕寶寶不小心摔倒了，怕寶寶磕著碰著，不讓寶寶隨便抓東西；不讓寶寶自由翻身；不讓寶寶到處爬到處動，從小給予過度的保護，寶寶不能充分自由的活動。要知道，寶寶在0-1歲這段時間，是肢體...
2017-02-16 -
吃的超多，能不胖嗎？
當攝入的營養超過機體代謝需要，多餘的能量便轉化為脂肪貯存體內，直接導致肥胖。寶寶脂肪細胞數量的增多主要在出生前3個月、生後第1年和11-13歲３個階段，若在這3個時期內攝入營養過多，就可引起脂肪細...
2017-02-16 -
孕期准媽媽如何吃魚更健康？
吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因為魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經系統，另外，魚中所含的不飽和脂肪酸可以防止血栓的形成，還能擴張血管...
2017-02-16 -
【譯】懷孕期間應該吃魚嗎？怎麼避免攝入汞同時汲取營養
懷孕期間應該吃魚嗎？有許多相關研究表明，魚類提供的營養物質對寶寶早期的成長十分重要。多數專家一致認為深海魚含有兩種關鍵營養素：ω-3脂肪酸 - DHA和EPA，而且Omega-3 脂肪酸很難在其他食...
2017-02-16 -
嬰兒什麼時候開始吃魚肝油
在嬰兒時期，寶寶的骨骼發育處於旺盛的時期，因此對於很多的元素的需要是必須的，比如鈣元素就是骨骼發育的必需元素，魚肝油能夠有效的促進鈣元素的增加，那麼嬰兒什麼時候開始吃魚肝油最好呢。小兒的骨骼處於生長...
2017-02-16 -
孕期吃魚寶寶更聰明 但千萬別吃這幾種魚
孕期吃魚有利胎兒大腦發育 據《生命時報》報導，由日本東北大學、東京大學和理化學研究所組成的研究團隊發現，如果孕期大量攝取大豆和雞蛋中含量豐富的歐米伽6脂肪酸，而缺乏魚類、貝類中含量豐富的歐米伽3脂...
2017-02-16 -
關穎懷孕5個月身材仍火辣 孕期怎樣吃才不會胖
關穎與老公夏威夷度假 懷孕5個月身材仍火辣 2月16日，關穎在微博上曬出了在夏威夷度假的照片。雖然她表示“已經沒有腰身了，虎背熊腰，手臂變粗腳更腫”，但從照片上看，她雖然略帶孕味，但完全看不出是懷...
2017-02-16 -
孕產後愛吃魚，健康嗎?
孕產後吃啥好?喜歡吃魚可以吃嗎?魚的營養豐富，適合產後補充母乳，但不要以為這是福，頓頓吃魚不是好選擇，適當就好。關於魚的吃法，小編有些好推薦? 產婦能吃魚嗎? 1、吃魚能使產婦心情好 ...
2017-02-16 -
准媽媽多吃魚和核桃可降低小兒過敏危險
法國一項最新研究發現，准媽媽多吃魚、核桃和亞麻籽有助於降低孩子日後食物過敏危險。這類食物中富含的有益脂肪酸多不飽和脂肪酸（PUFAs）對孩子腸道發育極其關鍵。 法國農業科學研究院（INRA）研究人...
2017-02-16 -
孕婦多吃魚油 或致嬰兒過敏
瑞典一項最新研究顯示，孕婦過量補充“歐米伽－３”可能妨礙胎兒免疫系統發育，導致嬰兒出生後在成長過程中出現過敏症狀。許多孕婦在產前都傾向於補充各類營養品，比如富含“歐米伽－3”不飽和脂肪酸的深海魚油，...
2017-02-16 -
魚是大腦發育重要營養源 寶寶吃魚7大好處
寶寶吃魚有7大好處 1.魚類含有豐富的完全蛋白質。魚肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收，給寶寶健康體格提供充足的營養支援。 2.魚類的脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸...
2017-02-16 -
孩子多吃魚蝦補鈣效果好
臺北榮新診所副院長丁綺文指出，過多的鈣質會讓骨骼變硬，反而適度吃肉類才有助於孩子長個。丁綺文表示，骨骼成長板需要生長激素，蛋白質才是刺激生長激素分泌的營養素，尤其當蛋白質分解後，一種名為精氨酸的氨...
2017-02-16 -
寶寶吃這5類食物長得快 吃魚讓寶寶更聰明
寶寶吃什麼長得快之乳製品： 乳製品一直是公認的一種具有較多營養的一類物質，牛奶不僅能夠促進寶寶的骨骼的生長發育，而且其中所含有的蛋白質、鈣質、維生素，是很容易就能夠被寶寶所吸收的。也就是說，讓寶寶...
2017-02-16 -
魚子營養豐富 小孩吃魚子變笨毫無科學依據
所謂魚子(也稱魚卵或魚蛋)，是雌魚卵巢成熟後所產生的卵子，它一粒粒粘附在一起，成千上萬有的甚至多達數億粒。魚子是一種味道鮮美、營養豐富的食品，含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素和腦磷脂等物...
2017-02-16 -
寶寶吃魚肝油便秘怎麼辦
魚肝油是日常生活中很常見的營養品，很多媽媽們都會給寶寶補充魚肝油，它含有豐富的維生素A和維生素D，具有很好的食用價值。可是有的寶寶吃魚肝油會出現便秘的現象，那麼寶寶吃魚肝油便秘怎麼辦呢?寶寶吃魚肝油...
2017-02-16 -
孕婦多吃魚可降低早產概率
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 研究人員通過研究發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於...
2017-02-16 -
如何給寶寶安全吃魚
貝瓦網小編導讀:寶寶吃什麼魚好,什麼魚比較好呢?寶寶多大可以吃魚泥,怎麼樣才能讓寶寶安全吃魚呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下.問題:如何給寶寶安全吃魚寶寶個6個月了，很愛吃魚,但是每次動擔心魚刺沒弄乾...
2017-02-17 -
手足口病可以吃魚嗎？手足口患兒吃魚4點不容易忽視
1 手足口病可以吃魚 牛奶中含有豐富的蛋白質，手足口病患兒會出現發燒，手足口出現皰疹，有的家長會覺得給孩子攝入高蛋白，葷食會導致寶寶出現過敏等不適的情況，其實不能想得太絕對，魚肉中含有豐富的蛋白質...
2015-12-28 -
牛奶寶寶出生2周要吃魚肝油
如果新生兒是母乳餵養，且媽媽乳汁充足營養豐富，寶寶又能經常曬太陽的話可以不用服用魚肝油(內含維生素D)。但如果新生兒的餵養屬於以下幾種狀況，則需在寶寶出生後2周開始加服魚肝油： 1、新生兒自出生...
2017-02-17 -
每天跑步還會胖？運動減肥的5個誤區
一些肥胖者總抱怨運動減肥難以取得滿意效果，其實，不少運動減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關。 誤區之一：只要多運動，便可達到減肥目的 運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究...
2017-02-17
