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孕期適合多吃魚嗎
魚的蛋白質豐富，遠遠高于肉類，含有人類需要的各種必需氨基酸，屬優質蛋白，而且易消化，其消化率高達85%。95%魚還含有豐富的維生素A，維生素D，礦物質含量也高，常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀、氟化物等...
2011-02-26 -
孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁
孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%，而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大...
2011-03-13 -
產后媽媽吃魚能防止產后抑郁嗎？
魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細致嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低和女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一...
2011-03-12 -
斷奶會讓媽媽發胖嗎？
許多年輕媽媽最怕的就是斷奶后，奶水中的營養成分會儲藏于體內使她們發胖，因此，她們往往遲遲下不了斷奶的決心。 專家表示：這種想法缺乏科學依據。因為只有當嬰兒降生以后，母親體內性激素發生調整，生乳素和...
2011-03-12 -
會吃才會長 嬰兒喂養三步曲
剛做媽媽一個月的張小姐決心惡補育兒知識，但在給寶寶吃什么的問題上，耳朵里卻充斥了各種聲音：育兒經驗豐富的媽媽和鄰居阿姨們主張自己動手煮營養米糊，吃得放心;可單位同事卻說喂奶粉才好，而且要挑外國貨;...
2011-03-05 -
多吃魚有助于懷孕足月
據海外媒體近日報道，丹麥研究人員最近研究發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性越大，生出的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯━塞呂姆學院的研究人員比較并詢問了８０００名懷孕...
2012-03-24 -
研究兒童睡眠不足易長胖
美國科學家近日公布的一項研究報告顯示，睡眠不足除了使兒童容易情緒波動和學習成績較差之外，還容易導致兒童長胖。 據美國媒體日前報道，美國西北大學的研究人員用５年時間追蹤了２０００多名兒童上床睡覺和...
2012-04-24 -
孕婦常吃魚有“特殊”好處
魚是人們喜歡吃的水產食品，不僅營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細致嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一...
2012-03-24 -
兒童多吃魚肉的N個好處
兒童多吃魚肉有什么好處呢？在這之前，大家很有必要先了解魚肉的營養價值哦。魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水...
2012-03-22 -
寶寶也會長腳氣嗎？怎么治療？
主持人：寶寶也會長腳氣嗎？怎么治療？ 劉曉雁：孩子的小腳丫上長小泡了；腳趾縫里蛻皮了；孩子總是用手抓腳，還顯得很煩躁……難道這么小的孩子也會得“腳氣”嗎？患病的原因：多半是由于孩子好奇，愛穿大人...
2012-04-25 -
新生兒頭發稀會長好嗎？
我家新生兒頭發比較稀少以后會長好嗎，而且有些枯黃，他將來頭發可以長好嗎？ 答：如果這個孩子的父母親頭發沒有出現什么異常，那么頭發長不好的擔心是沒有必要的。因為孩子以后頭發的多少、顏色、質量等主要受...
2012-05-16 -
孕婦吃魚，學問多多
“食不可無魚”——我們的老祖宗在飲食問題上早有訓誡。對于孕婦來說，吃魚則更有積極意義。現代醫學研究已經闡明，孕婦吃魚在促進優生方面具有不可替代的作用。 美國食品和藥物管理局的科學家研究指出，魚類...
2012-03-10 -
健康吃魚巧搭配？
孕媽咪在吃魚時，還應注意營養的搭配。例如，豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，可使豆腐和魚類兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補，這是因為豆腐中所含的蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，而魚肉中卻較豐富;魚肉蛋白質含...
2012-03-20 -
孕婦不可不知吃魚的常識
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她們...
2012-03-10 -
人為什么會長毛？為什么這么少？
人為什么也不長毛?嚴格地說人是長毛的，而且還不少：分布在人的皮膚上的毛囊的數量并不比其他哺乳動物少。但是除了頭頂、腋下、陰部這些特殊部位，我們絕大部分的體毛又細又小，皮膚看上去是裸☆禁☆露的，這在哺乳...
2012-03-23 -
孕婦必須吃魚嗎？
網友：孕婦必須吃魚嗎？ 李光輝：魚、蝦、貝類含有豐富的DHA，對孩子大腦、視力的發育都有一定的好處，所以吃魚的利大于弊，但是量也要控制，要考慮到環境污染的問題。 想了解更多懷孕知識，請進入懷孕...
2012-06-13 -
孕期正確吃魚的方法
如果想通過吃魚起到健腦和維護心腦血管的作用，那么最好食用應季的魚。因為不同季節的魚，其體內脂肪含量有很大變化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且價...
2012-03-24 -
懷孕期準媽媽們美食吃個痛快不長胖！
青椒釀飯 材料：綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。 調味料：咖哩粉、色拉油。 做法：干香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細丁。青椒、紅椒對半去籽， 一半切細丁另一半內部刮凈備用。...
2012-03-12 -
孕婦吃堅果食物營養不長胖
堅果 如果懷孕前你因為堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那么現在你應該重新認識：脂肪對于胎兒腦部的發育是很重要的。而且堅果可以讓你餓得不那么快。專家建議可以用一些不飽和脂肪(在堅果中發現的一類有益于心...
2012-03-13 -
孕期吃蛋白粉會發胖嗎？
主持人：我們剛才提到一個蛋白粉，原來見到一個媽媽，她很胖，就是說孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎? 李光輝：1克蛋白質所產生的熱量和1克碳水化合物一樣，都是4千卡，遠比1克脂肪產生的熱量低，...
2012-03-24
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吃過一次避孕藥會不會長胖
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吃了孕三稀酮膠囊每個人都會長胖嗎，治療腺肌症
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寶寶能吃魚嗎？吃魚會導致寶寶上火嗎？今天我老公喂寶寶吃了點魚湯，加上寶寶本來就是易上火體質
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孕婦水果吃的太多也會長胖嗎？我平時飲食挺注意的但就是長的很胖，但是吃水果比較多，是水果原因嗎，怎麼吃
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孕婦吃什麼對寶寶好，而且吃了還不會長胖的呀
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多吃葡萄會長胖嗎？孕婦晚上吃葡萄會發胖嗎？
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懷孕的孕婦可以一直喝奶粉嗎？會長胖嗎？
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想問一下，兒子說在學校裡睡覺的時候，生殖器就會長胖，平時又是正常的，想知道這是什麼原因，是不是性早熟
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兒童胃炎吃什麼會長胖、我孩子從5歲發燒嘔吐得了胃炎現9歲在班最輕想得幫助吃什麼改變體質
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晚上喝全脂奶粉會長胖嗎，我現在二十歲