剖腹產產婦不宜吃魚和人參

剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹...

孕期適合多吃魚嗎

魚的蛋白質豐富，遠遠高于肉類，含有人類需要的各種必需氨基酸，屬優質蛋白，而且易消化，其消化率高達85%。95%魚還含有豐富的維生素A，維生素D，礦物質含量也高，常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀、氟化物等...

孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁

孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%，而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大...

產后媽媽吃魚能防止產后抑郁嗎？

魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細致嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低和女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一...

母乳喂養寶寶更聰明(圖)

注重早期營養，孩子更聰明

智商高低與遺傳、營養狀況和腦的使用有一定關系。但相對而言，腦發育期間的營養狀況，往往具有更為重要的地位。如果您想使孩子更聰明，不僅要注意嬰幼兒時期的營養，還要十分注意懷孕期和哺乳期間母親營養。...

讓寶寶越吃越聰明的九食物

營養對兒童大腦功能有重要作用。父母不妨給孩子多吃點生活中常見的有益于大腦發育的食品，會使寶寶更聰明! 1.促進大腦發育的9種美食 2.損害孩子大腦的5類食物 3.孩子貪吃也會損壞大腦? 4...

怎么喂養，寶寶才聰明又健康？

每個媽媽都希望寶寶擁有聰明的頭腦和健康的體格。對這兩點她們有什么心得秘訣？會不會和你有著同樣的煩惱呢？ 貝貝媽媽：發表日期：2007-12-25 21:13:18 我的寶寶什么都好，就是學東西比...

讓寶寶聰明過人的７秘訣

為了孩子將來能聰明過人，一些父母從孕期開始就做好了充分準備;孩子出生后，營養補充更為豐富。可是，就算孩子把這些東西全吃下去，能保證孩子一定聰明嗎?愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也不...

母乳喂養時間長寶寶更聰明

根據研究表明，母乳的喂養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧，并于他們五歲時重作測試。這些研究對象當中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個月...

準爸爸胎教令寶寶更聰明

胎教一般針對母親而言，而忽視了父親的作用。專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。 孕婦的情緒對胎兒發育影響很大。妻子懷孕后，在精神、心理、生理、體力和體態上都將發生...

多吃魚有助于懷孕足月

據海外媒體近日報道，丹麥研究人員最近研究發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性越大，生出的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯━塞呂姆學院的研究人員比較并詢問了８０００名懷孕...

寶寶腦袋大就一定聰明嗎？

看過動畫片《大頭兒子與小頭爸爸》的人，都喜歡那個機智過人的“大頭兒子”。好多人在夸獎他人孩子的時候會高興的說：“看這孩子頭多大呀，一定很聰明！….”其實您的結論不一定正確。 如果一個孩子腦袋大，...

教你培育出個聰明寶寶

寶寶像顆種子，如何長成又高又壯的大樹，成了園丁們最苦惱的事。作為園丁，父母們打理花園，灌溉小苗，剪枝修杈，費盡了心思。哪天該添輔食，哪天開始走路，哪天開始磨牙，哪天喊了第一聲媽媽，園丁們絲毫不敢懈...

母嬰四種交流讓寶寶更聰明

嬰兒期的寶寶和媽媽接觸最多，日本醫學博士高橋二郎對始于母嬰間的4種交流，進行了研究，發現母親對寶寶吃和睡的照料也是發展他智力的重要環節。 觸覺交流 母嬰間的觸覺交流，最常見的是母親為嬰兒授乳。...

媽媽多吃魚，寶寶也聰明哦!

孕中飲食注意是很重要的，孕中飲食注意做的好，也能生出可愛健康的寶寶。可能大家對孕中飲食注意還不是很瞭解。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕中飲食注意有哪些。 魚含有多種必需氨基酸，而且魚中的...