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準媽媽正餐之外吃點什么好
2011.10.14 NO.618 懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕后期，胎兒壓迫消化系統，導致孕婦進食后常感腹脹，在正餐時不敢吃...
2012-03-23 -
懷孕期間吃點什么好？
懷孕時吃什么、怎么吃常讓“準媽媽”們發愁不已，有人擔心補得不夠會影響孩子，有人又怕補過了身材難恢復。那么，孕期到底應該怎么進食呢？ 孕婦的飲食應以新鮮清淡、富有營養、易于消化為原則。而且，在孕...
2012-03-20 -
孕婦感冒吃點什么?
孕婦感冒后,最好的治療方法就是通過食療來治愈.那么,孕婦感冒吃點什么能治好此病呢? 孕婦感冒飲食療法 1、姜茶對策 這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，...
2011-03-12 -
準備懷孕不能吃什么？最好吃點什么？
注意的事情： 1. 雙方都不要喝酒抽煙，辛辣熱氣的東西少吃，咖啡，茶，臘肉，咸魚等不健康食品要少吃。肉蛋水果蔬菜多吃，無公害的最好。少吃過度加工的食品。 2.用藥要慎重，口服的抗生素等，外用的不...
2011-02-26 -
男人備孕需調節體重 男性備孕吃什麼好
備孕須知 男性備孕吃什麼好 隨著生二胎政策的實施，很多夫妻都打算再生一個寶寶。在講究優生優育的當今，備孕期不僅僅是未准媽媽需要做好身體狀況的調理，未准爸爸也要多多注意才行。今天，一起來看看男人...
2017-02-11 -
備孕早餐吃什麼好 優質早餐提高你的生育力
1、黑豆豆漿 豆漿是一種營養價值非常高的飲品，非常適合備孕中的女性食用，我們通常都是在早上喝豆漿，備孕中的你，每天早上來一碗黑豆豆漿吧，黑豆可有效提高卵子品質，對於孕育健康可愛的小寶寶、提升...
2017-02-11 -
孕前助孕吃什麼好？吃這些准沒錯
如果你正在準備懷孕或者已經在懷孕中的話需不需要攝取維生素呢？可能每個女性在這個階段都會很困惑。顯然，你想要攝取維生素是因為你想讓身體處於一個最佳狀態，這樣寶寶才會更加健康和強壯。可是，商家也會利...
2017-02-11 -
孕婦感冒了吃什麼好得快 孕婦感冒食療方
風寒感冒食療方法 秋冬季節，溫度低，女性們沒有做好保暖工作，就容易出現感冒問題。孕婦感冒之後，還是需要懂得找食療方法。對於風寒感冒問題，一般會存在鼻塞的情況，還會流鼻涕。現在來看風寒感冒適合...
2017-02-11 -
孕婦產前吃什麼好 飲食技巧分享
快要分娩了，孕婦注意事項有哪些呢？既然臨近分娩，飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲...
2017-02-11 -
寒冬寶寶吃什麼好 暖身又暖胃輔食推薦
BB溫暖輔食1、芹菜豆腐湯 寒冬的冬季，天氣非常乾燥，寶寶也很容易出現口乾舌燥的症狀，所以，在輔食的添加上面，可以選擇一些清熱去燥的食物。豆腐營養價值豐富，富含蛋白質，有清熱去燥的作用，可以...
2017-02-11 -
進入深秋 寶寶吃什麼好
寶寶秋季飲食原則 1、保證蛋白質、脂肪和碳水化合物的充足：尤其是要讓兒童多攝入牛肉、雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等優質蛋白質，在烹調動物性食物時，宜清燉或清蒸，不宜用油煎炸；兒童要多吃穀類和雜糧，以...
2017-02-11 -
寶寶缺鋅吃什麼好 吃點嫩牛肉有助於寶寶補鋅補
寶寶缺鋅怎麼辦？補鋅的食物有哪些呢？專家說缺鋅的寶寶可以多吃嫩牛肉，有助於補鋅又補血。牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸等營養成分。牛肉所含的蛋白質中人體必需的氨基酸很多;牛肉中還富含...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼好？不妨吃點核桃潤潤腸
產後便秘是困擾月子媽咪的一大問題，其實，除了多下床走動之外，吃對食物也是可以有效緩解的，比如說核桃。有助緩解疲勞、潤腸護膚，就是不錯的飲食調理選擇。 核桃的膳食纖維含量很豐富，可促進腸胃蠕動，...
2017-02-12 -
男性備孕吃什麼好？多吃點海產品增加精子活性
備孕期間，不管男性還是女性，都應該加強營養，特別是多吃點海產品。男性吃海產品，對強壯精子及增加精子活性都非常有好處。 海產品含精氨酸補腎益精 精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助於...
2017-02-15 -
小寒節氣寶寶吃什麼好？吃點羊肉保暖驅寒
1月6日是小寒節氣，小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子，小寒之後，保暖防寒是必不可少的。知名營養專家馬冠生博士在其博客中建議，小寒節氣可以給吃點羊肉，保暖又驅寒。 羊肉富含蛋白質 營養價值高 《...
2016-01-06 -
寶寶又發燒了！！吃點什麼能不吃藥？
發燒調養有講究，多喝水，別吃葷？寶寶發燒了，如何照顧？發燒是身體免疫系統在和病菌在戰鬥，身體缺乏什麼，需要什麼？小病號三分治，七分養，在這“養”字中，營養餐最重要，適宜的營養餐可以讓寶寶提胃口，促康...
2017-07-01 -
·產後便秘吃點什麼能緩解？
收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸緩慢；產後精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便秘大部分引起肛裂，造成排便...
2016-05-25 -
產後便秘吃點什麼能緩解？
產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便秘大部分引起，...
2016-05-26 -
寶寶秋冬季吃點什麼
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節 ，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗；適當補充含熱量...
2016-05-29 -
不孕的女性每天補點什麼好
對於懷孕困難的女性，應該特別要注意懷孕前的飲食，要注意每天多吃一些有助於你受孕的食物，下面我們就具體的來看看，不孕的女性每天補點什麼好？ 對於懷孕困難的女性，應該特別要注意懷孕前的飲食，要注意每天...
2016-09-01
