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準媽媽科學安排一日三餐
生一個健康聰明、活潑可愛的孩子乃是天下每一位父母的共同愿望。要想寶寶健康聰明首先要重視起你的一日三餐，學會如何科學安排每天的飲食才是關鍵！ &nb...
2012-03-08 -
三餐食物安排不當也可導致近視
說到孩子近視，人們大多會只歸咎于光線太暗或太強，或者看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的因素。 為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富...
2011-02-26 -
如何為小兒安排合理的飲食結構？
孩子1周歲以后，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以谷類、肉、蛋、蔬菜為主。孩子雖然已斷奶，但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚...
2011-03-02 -
月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2011-03-01 -
產後飲食很重要 媽媽須知如何安排產後合理膳食
藥補不如食補，這對於咱們的產後坐月子的媽媽來講，那是再適合不過了。不過，對於產後媽媽的飲食可不僅僅就是“補”那麼簡單。 在產後的飲食安排中，一定要考慮到咱們的媽媽的哺乳情況；考慮到咱們的媽媽的傷口情...
2017-02-11 -
懷孕中期 孕婦三餐食譜營養安排
從中期起，孕婦機體代謝加速，糖分利用增加，熱量需要比孕早期明顯增加。主食：米飯、饅頭等，副食魚、肉、蛋、牛奶、優酪乳、豆製品、芝麻、花生、核桃等。 此期胎兒及母體對蛋白質的需要迅速增加，孕婦應當攝入...
2017-02-12 -
秋季寶寶飲食營養如何安排更合理？
氣溫不高不低，最一年四個季節當中，最美麗且最舒適的季節。秋天，正是水果大量上市的季節。天氣漸涼，寶寶食欲逐漸好轉，不少家長開始了寶寶進補大計。可是秋天應該怎麼進補才好？ 寶寶秋季飲食的兩大宜 1.秋...
2017-02-12 -
推薦！月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易!新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2017-02-15 -
BB三餐營養達標該怎麼合理搭配
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的營養。早餐： 給粥加點“料”。牛奶、紅糖、杏仁、草莓、優...
2017-02-16 -
想要聰明寶寶？孕期安排要合理
每個家長都希望自家的孩子不僅健康漂亮，而且要十分聰明，總之是怎麼完美怎麼去。大家都知道寶寶的智力是與父母遺傳因素相關的，且遺傳因素是不可變得。那麼聰明寶寶就只能靠遺傳決定了嗎？其實不然，聰明寶寶還...
2017-02-16 -
如何安排孩子的寒假生活更合理
寒假馬上就要來了，很多家長不知道該如何安排孩子的寒假生活。為了孩子更好的度過寒假，安排孩子的寒假生活，家長們必須有計劃性，同時做到多方面結合，尊重孩子的意願，合理安排假期生活。如何安排孩子的寒假生活...
2017-02-17 -
糖尿病患兒合理飲食安排
兒童糖尿病是一種常見的有遺傳傾向的代謝性內分泌疾病，多發于幼兒，此病以多飲、多食、多尿為特徵。本病與飲食不當的關係非常密切，只有適當、合理地安排好糖尿病患兒的飲食，才能調整體內代謝的紊亂，保證兒童...
2017-02-18 -
夏季，寶寶三餐巧安排
1歲寶寶的三餐食譜 早餐：牛奶葡萄乾發糕25克、豆漿100克 午餐：番茄魚丸湯、軟米飯50克 下午加餐：大米綠豆稀粥100毫升 晚餐：同早餐。再另加雞蛋黃瓜面片湯50克 注意事項： 多補充水分...
2017-02-18 -
如何為10個月寶寶安排合理的生活
吃、玩、睡，是寶寶生活的三大環節。媽媽要根據寶寶的生理節律，把吃飯和睡覺的次數及時間固定好，其餘的時間用來活動，從而使寶寶每天的生活有規律。 寶寶長到10個月，輔食已逐漸變為主食，每天吃飯、吃奶共...
2015-01-20 -
肺炎病兒的合理飲食安排
肺炎是兒童常見病和多發病。病兒除了要及時接受治療和精心護理外，必須注意飲食和營養的搭配。 合理的營養，能增強機體的抵抗力，防止上呼吸道炎症向下蔓延而產生肺炎、支氣管炎，因此必須供給病兒充足的蛋白質和...
2015-01-20 -
濕疹病兒的合理飲食安排
小兒濕疹是一種常見的變態反應性皮膚病，病因很多，與餵養不當關係很密切，因此父母必須注意在飲食上的預防和治療。其基本措施如下： （1）在喂哺過程中，如果小兒對人奶過敏，則應注意改善乳母的飲食，暫時少吃...
2015-01-20 -
如何合理安排嬰兒作息_嬰兒作息要怎樣安排
養生之道網導讀：如何合理安排嬰兒作息呢？嬰兒作息安排是否合理會直接影響到嬰兒的生長發育，所以我們建議家長朋友們不妨多學習這方面的知識，以下的文章裡面小編將會告訴大家如何合理安排嬰兒作息。 說起嬰兒...
2016-01-25 -
如何合理安排學習時間_合理安排學習時間的技巧
養生之道網導讀：在校學生的壓力大、學習時間長，但你們要學會合理安排時間。不能疲勞戰，學習時間過長、學習效率低下，不僅對你們的生理、對你們的心理也會造成一定的影響。那麼如何合理安排學習時間？下面小編為...
2016-03-07 -
長假裡合理安排剛入園寶寶作息
孩子剛剛進入幼稚園，剛剛適應幼稚園的狀態，十一假期如果孩子的狀態過於放鬆，將使其之前的努力付之東流，希望家長們合理安排孩子的作息。 1、動靜結合：如果十一有出遊計畫，也別忘了帶上孩子喜歡的故事書，...
2011-10-16 -
關於懷孕的知識 如何合理安排胎教時間體位
合理安排胎教方法生出健康寶寶 胎教是非常重要的一部分，應該說每一個准爸媽都非常重視胎教對寶寶的作用，不想讓自己的寶寶輸在起跑線上。既然都知道胎教都是寶寶最好的啟蒙教育，那麼孕婦怎麼胎教才是正...
2016-08-29
