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孕婦夏季應該如何安排生活？
幸孕網專家提醒廣大孕媽媽，夏天天氣炎熱，容易出汗，易引起汗疹，甚至中暑，因此孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要，專家提醒應儘量做到以下幾點： (1)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖...
2009-06-10 -
孕期孕媽媽應合理安排飲食
婦女在妊娠期間，體重會不斷的增加。增加的體重全部依靠孕婦在懷孕期間的營養補充。而且，隨著胎兒的逐漸長大，母親和胎兒的能量代謝也不斷增強，所需要的營養也就越來越多。孕期飲食營養對胎兒是極其重要的，營...
2012-06-21 -
媽媽要注意嬰兒期的母乳與輔食合理安排
1、8至9個月嬰兒的母乳餵養每日喂母乳3次。時間安排上午6時、下午2時、晚10時。在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、麵條、點心。...
2017-02-26 -
怎樣合理安排孩子膳食？
許多學齡兒童不喜歡吃蔬菜，針對這種情況，家長應從教育著手，使孩子明白吃可補充各種維生素及礦物質，對其健康非常有利，女孩子可開導多吃蔬菜，面色紅、皮膚好，顯得漂亮;對男孩子可講明不挑食、不偏食對能長...
2010-06-04 -
如何合理安排寶寶日常飲食
寶寶健康飲食，具體要怎麼做呢？從幼兒期開始，寶寶的營養就主要來源於日常的飲食，所以，家長要特別關注。 一、寶寶健康飲食安排 1、寶寶應多吃的食物 此類食物應予充分保障。蛋白質類是寶寶生長發育的基本...
2013-11-12 -
結合季節，合理安排幼兒飲食
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-24 -
孕期該學會合理安排胎教時間
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床後，下班後，晚上臨睡前進行。懷孕...
2010-05-13 -
要如何合理安排產後新媽們的飲食呢
產婦飲食是家裡人高度注意的事，但營養過剩或食譜單調，營養成分比例不當，均得不到預期的效果。為了使產婦飲食安排得科學、合理，請留心以下幾點。 主食多樣化，粗、細糧都要吃。小米、玉米麵、糙米、標準...
2017-03-01 -
合理安排幼兒的飲食
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-21 -
孕期胎教需要合理安排時間
懷孕一個幸福而又漫長的過程，而胎教是懷孕中和寶寶交流的一種方式，也能讓寶寶更早地接觸知識，胎教還有一個很值得注意的就是要合理安排時間，才能做到事半功倍，同時也才不會對寶寶造成不好的影響，有計劃性進行...
2017-03-01 -
胎兒發育早期合理安排飲食很重要
胎兒的發育受母體的影響很大，特別是胎兒早期發育的時候，還不是很穩定，需要准媽媽悉心照料。 因此，胎兒發育早期，要科學安排飲食才能保證正常發育。 胎兒發育早期如何科學飲食 一、合理的膳食調配 ...
2017-03-05 -
孕期准爸爸媽媽房事要合理安排
有些孕婦反映：懷孕以後會出現性☆禁☆交腹痛，這與生殖道的肌肉發生收縮有關。 性☆禁☆交是一種機械性刺激，可以使女性的外☆禁☆陰和盆腔、生☆禁☆殖☆禁☆器官充血。當女性進入性興奮之後，通過陰☆禁☆道、子宮頸周圍神經末梢的反射，使會...
2017-03-07 -
合理安排嬰兒的夏季膳食
1.生非常重要：夏天更要重視孩子的飲食衛生。因為他們消化道的抵抗力低，容易患消化道傳染病。給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮，不要吃剩菜、乘”飯。 2.孩子喂水：嬰兒的身體內水分占體重的70%左右...
2017-03-07 -
准媽媽孕期應合理安排飲食
從胎兒的營養需要看，胎兒各種器官組織發育生長需要得到足夠的蛋白質、核酸及其他輔助營養素，特別是腦細胞組織發育，尤其需要充足的蛋白質。如果能通過母親的合理飲食，促進胎兒大腦細胞數量的增多與品質的提高...
2017-03-07 -
孕期孕媽媽飲食的合理安排指南
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒的...
2017-03-07 -
專家推薦：新媽媽膳食需要合理安排
孕婦合理膳食 1、孕早期：此期胎兒生長發育緩慢，孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由於子宮內膜變化，胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減弱，導致食物在胃內停留時間延長...
2017-03-07 -
准媽媽在孕期應該合理安排飲食
從胎兒的營養需要看，胎兒各種器官組織發育生長需要得到足夠的蛋白質、核酸及其他輔助營養素，特別是腦細胞組織發育，尤其需要充足的蛋白質。如果能通過母親的合理飲食，促進胎兒大腦細胞數量的增多與品質的提高...
2017-03-07 -
暑假合理安排抽空帶小孩檢查視力
暑假是小孩最開心的時間，但是有些父母都會利用假期關在家裡做作業，或送去上沒完沒了的補課班，或許小孩也會去看電視玩電腦，造成小孩視力下降，父母也不要忘記抽空帶小孩去檢查下視力。 趙先生的兒子長著一雙明...
2017-03-08 -
合理安排假期時間避免親子矛盾
在安排假期學習時，家長和孩子的矛盾主要在哪幾個方面? 家長：傾向情商與知識的同步培養 大多數家長希望孩子在假期裡能在思維、情商、學習習慣、學習方法和人際交往能力方面有所改觀。如今，越來越多...
2017-03-08 -
教你如何合理安排你的孕前飲食
首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏食、不忌嘴，保證營養均衡全面。 其次，在飲食中加強營養，特別是蛋白質、礦物質和維生素的...
2017-03-08
