-
媽媽要注意嬰兒期的母乳與輔食合理安排
1、8至9個月嬰兒的母乳餵養每日喂母乳3次。時間安排上午6時、下午2時、晚10時。在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、麵條、點心。...
2017-02-26 -
准媽媽備孕前須合理安排生活
從1歲開始至滿3歲稱為幼兒期,這一時期是兒童智力的發展非常迅速的時期,是孩子的特殊才能開始表現的時期,也是個性、品質開始形成的時期。幼兒期個性的形成是以後個性發展的重要基礎。為了培養孩子在德、智、...
2010-10-14 -
如何合理安排寶寶日常飲食
寶寶健康飲食,具體要怎麼做呢?從幼兒期開始,寶寶的營養就主要來源於日常的飲食,所以,家長要特別關注。 一、寶寶健康飲食安排 1、寶寶應多吃的食物 此類食物應予充分保障。蛋白質類是寶寶生長發育的基本...
2013-11-12 -
結合季節,合理安排幼兒飲食
夏季,萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢,新陳代謝旺盛,皮毛疏鬆,容易出汗,消耗較大,加上小兒生長發育迅速,需要較多營養。但因天氣炎熱,人們食欲降低,尤其是小兒飲水過多,喜食冷飲品,更易引起食欲下...
2010-06-24 -
孕期該學會合理安排胎教時間
胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作,從第4個月起,按孕婦生活作息時間安排胎教,最好在早上起床後,下班後,晚上臨睡前進行。懷孕...
2010-05-13 -
要如何合理安排產後新媽們的飲食呢
產婦飲食是家裡人高度注意的事,但營養過剩或食譜單調,營養成分比例不當,均得不到預期的效果。為了使產婦飲食安排得科學、合理,請留心以下幾點。 主食多樣化,粗、細糧都要吃。小米、玉米麵、糙米、標準...
2017-03-01 -
合理安排幼兒的飲食
夏季,萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢,新陳代謝旺盛,皮毛疏鬆,容易出汗,消耗較大,加上小兒生長發育迅速,需要較多營養。但因天氣炎熱,人們食欲降低,尤其是小兒飲水過多,喜食冷飲品,更易引起食欲下...
2010-06-21 -
孕期胎教需要合理安排時間
懷孕一個幸福而又漫長的過程,而胎教是懷孕中和寶寶交流的一種方式,也能讓寶寶更早地接觸知識,胎教還有一個很值得注意的就是要合理安排時間,才能做到事半功倍,同時也才不會對寶寶造成不好的影響,有計劃性進行...
2017-03-01 -
胎兒發育早期合理安排飲食很重要
胎兒的發育受母體的影響很大,特別是胎兒早期發育的時候,還不是很穩定,需要准媽媽悉心照料。 因此,胎兒發育早期,要科學安排飲食才能保證正常發育。 胎兒發育早期如何科學飲食 一、合理的膳食調配 ...
2017-03-05 -
家長應該如何合理安排孩子假期生活
網癮只是冰山一角 (吳錦良語:網癮是表面現象,其根源往往是親子教育的破裂、親子溝通的短路。如果不去徹底根治這個癥結,不去疏通親子之間的關係,那麼還會有其他問題接二連三出現。) “‘網癮’只...
2017-03-06 -
孕期准爸爸媽媽房事要合理安排
有些孕婦反映:懷孕以後會出現性☆禁☆交腹痛,這與生殖道的肌肉發生收縮有關。 性☆禁☆交是一種機械性刺激,可以使女性的外☆禁☆陰和盆腔、生☆禁☆殖☆禁☆器官充血。當女性進入性興奮之後,通過陰☆禁☆道、子宮頸周圍神經末梢的反射,使會...
2017-03-07 -
准媽媽孕期應合理安排飲食
從胎兒的營養需要看,胎兒各種器官組織發育生長需要得到足夠的蛋白質、核酸及其他輔助營養素,特別是腦細胞組織發育,尤其需要充足的蛋白質。如果能通過母親的合理飲食,促進胎兒大腦細胞數量的增多與品質的提高...
2017-03-07 -
孕期孕媽媽飲食的合理安排指南
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後,對熱能的需要量增多,應隨之增加飲食的攝入量。 攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素,參與構成胎兒的...
2017-03-07 -
准媽媽在孕期應該合理安排飲食
從胎兒的營養需要看,胎兒各種器官組織發育生長需要得到足夠的蛋白質、核酸及其他輔助營養素,特別是腦細胞組織發育,尤其需要充足的蛋白質。如果能通過母親的合理飲食,促進胎兒大腦細胞數量的增多與品質的提高...
2017-03-07 -
暑假合理安排抽空帶小孩檢查視力
暑假是小孩最開心的時間,但是有些父母都會利用假期關在家裡做作業,或送去上沒完沒了的補課班,或許小孩也會去看電視玩電腦,造成小孩視力下降,父母也不要忘記抽空帶小孩去檢查下視力。 趙先生的兒子長著一雙明...
2017-03-08 -
合理安排假期時間避免親子矛盾
在安排假期學習時,家長和孩子的矛盾主要在哪幾個方面? 家長:傾向情商與知識的同步培養 大多數家長希望孩子在假期裡能在思維、情商、學習習慣、學習方法和人際交往能力方面有所改觀。如今,越來越多...
2017-03-08 -
教你如何合理安排你的孕前飲食
首先,要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同,含量也不等。因此,應該儘量吃得雜一些,不偏食、不忌嘴,保證營養均衡全面。 其次,在飲食中加強營養,特別是蛋白質、礦物質和維生素的...
2017-03-08 -
孕期合理安排糖尿病孕媽媽飲食
合理安排糖尿病孕婦飲食 糖尿病孕婦由於生理上特殊變化,可加重高血糖,飲食安排較為困難,一方面需要將血糖控制在正常範圍內,儘量通過飲食控制達到目的;另一方面,為滿足母體和胎兒的營養需求,保...
2017-03-09 -
做個幸福媽媽需瞭解:孕期怎樣合理安排B超檢查
為監測胎兒的生長發育,降低畸形兒和有缺陷兒的出生率,孕期B超檢查是很必要的。但有不少孕婦對做B超檢查的安全性心存恐懼,且對怎樣合理B超檢查有很多疑問,那麼,孕期該做幾次B超檢查呢? 首先,孕早...
2017-03-09 -
產後要如何合理安排自己的飲食才正確
分娩後,新媽媽應當繼續吃營養豐富的、有益於健康的飲食,因為剛剛經歷的分娩可能流了很多血,產婦的身體可能比較虛弱,如果正在母乳哺育嬰兒,這一點就更加重要了。 蛋白質 能量需求 大多數婦...
2017-03-09