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孕媽咪如何合理安排工作和生活？
妊娠期，孕媽咪的身心會發生很大的變化。作為孕媽咪，要正視這些變化，知道哪些事能做，哪些事不能做，保持身心健康，合理安排家居生活，為即將降臨的寶貝做好心理和物質準備。 孕期座右銘：平靜心情，平穩步...
2017-03-11 -
孕早期合理安排性☆禁☆生☆禁☆活 可進胎兒生長發育
合理安排孕期性☆禁☆生☆禁☆活 孕期適當的性☆禁☆生☆禁☆活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒的生長發育。 只要你注意以下幾點： 孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活 婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的...
2017-03-11 -
孕期飲食的合理安排指南
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 孕期飲食,合理安排 (2)攝入足量的優質蛋白質...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期合理安排膳食的常識
孕媽媽對於營養的攝取還保持在食多一點食物的階段，但是這很能會存在很多錯誤之處。因為只單單進食大量的食物，並不能可以攝取充分的營養，要均衡合理的進食才能得到保證。怎樣安排膳食就是一種必學的學問了，跟...
2017-03-12 -
孕2月應如何合理安排工作
邊工作邊孕育著胎兒，並不是一件容易的事情。得到周圍人的理解，保持良好的人際關係是重要的前提。把懷孕作為理由，不知不覺中給周圍人帶來麻煩了嗎？周圍人都在協助你工作，自己更要做好自己的事情，不給大家添...
2017-03-12 -
網友親身經歷：如何合理安排AA時間
科學備孕，早日當上幸福的媽媽。關於AA時間，大家都有各自的看法，到底選擇什麼時間AA最容易懷上呢？我們來看看網友們分享的親身經歷吧。 媽網網友我愛莫特 前些日子遇到了一個許久不見的朋友，閑來聊天。（...
2017-03-13 -
孕期應該如何合理安排孕婦飲食
如果孕期營養不良，常會導致孕婦“懷孕期引發性高血壓”，並容易發生死胎、胎兒發育不全、肺部問題和一些嚴重的先天不良。而孕婦所攝取的營養素中又以鈣質、鐵質的攝取量最為不足。 吃得不要太咸 孕婦...
2017-03-13 -
夏天孕婦如何合理安排飲食
夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了...
2017-03-14 -
在夏天的准媽媽該如何合理安排飲食
夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了...
2017-03-14 -
夏天孕媽媽們該如何合理安排飲食
夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了...
2017-03-14 -
“暑尾”生活也該合理安排
每年寒暑假即將結束時，一些學生變得“不安”起來，甚至在最後幾天進行所謂的“衝刺”。一些教育專家指出，即使在暑期後期，家長也要引導孩子合理安排生活，否則將對開學產生不良影響。 暑假作業網上找？ ...
2017-03-14 -
孕婦合理安排飲食 保證必需營養
孕婦要根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜，補充營養。人與天地相應，與日月相對，自然氣候的變化，時時影響著人體的生理、病理，孕自然不能擺脫這一規律。要根據胎兒的生長，選取適宜的飲食，避免千篇一律。 《...
2017-03-14 -
妻子懷孕後膳食的合理安排是怎樣的呢
妻子懷孕後不僅要維持自身營養需要，而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 ２８０天左右的時間內發育成 ３公斤左右的胎兒，再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育，還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些，都需要各...
2017-03-15 -
夏天孕婦應該如何合理安排飲食
夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了...
2017-03-15 -
未准媽媽備孕前須合理安排生活
未准媽媽備孕前須合理安排生活，在孕前，不只是女性需要注意衣食住行。國外研究發現，經常穿緊身褲的男性會使睾丸壓向腹股溝而增溫導致生精功能減退，喜歡穿牛仔褲的新婚男性應當注意。另外，女性應當穿寬鬆的衣服...
2017-10-28 -
產婦合理安排飲食應注意什麼
產婦飲食是家裡人高度注意的事，但營養過剩或食譜單調，營養成分比例不當，均得不到預期的效果。為了使產婦飲食安排得科學、合理，請留心以下幾點。 (1)產婦腸胃消化能力差，食欲尚未恢復，故產後頭幾天的飲食...
2018-01-12 -
如何合理安排孩子的寒假生活
如何合理安排孩子的寒假生活?寒假馬上就要來了，很多家長不知道該如何安排孩子的寒假生活。母嬰專家指出，安排孩子的寒假生活，家長們必須有計劃性，同時做到多方面結合，尊重孩子的意願，合理安排假期生活。 第...
2016-05-24 -
夏季媽媽需要合理安排孩子的飲食
夏季孩子的飲食注意事項有哪些?夏季高溫炎熱，如果在孩子飲食上不注意的話，是很容易出現健康問題的。比如有的孩子出現了食欲不振、厭食等情況。母嬰專家指出，夏季媽媽需要合理安排孩子的飲食。 夏季媽媽需要合...
2016-05-24 -
媽媽如何合理安排寶寶睡眠時間?
寶寶吃得香睡得好才會健康成長，但是有不少寶寶總愛在白天睡覺，所以晚上就是不睡，或者是常常是後半夜才睡，早晨又不愛醒。這樣不僅寶寶睡眠品質得不到保證，就連帶父母也無法睡個安穩覺，那麼媽媽如何合理安排寶...
2016-05-27 -
如何合理安排月子期飲食
我們都知道生產後的產婦身體比較虛弱，雖然急需各種營養元素的補充，但也不能著急，更不能盲目亂補，還需要慢慢來。那麼如何合理安排月子期飲食?母嬰專家指出，產婦在做月子期間需要廣泛攝取、合理搭配，尤其注...
2016-05-27
