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如何為1－2歲寶寶安排飲食
瞭解如何為1～2歲的寶寶安排飲食，包括如何估算寶寶的營養需求量，以及1～2歲寶寶一天進食舉例。1歲以上寶寶學吃家庭飯菜啦！祝賀你，寶寶1歲啦！軟飯、碎菜、麵條、小餃子、小餛飩，都可以給寶寶吃了，要讓...
2015-12-30 -
如何為2－3歲寶寶安排飲食
2～3歲寶寶平均每日需要6份主食、3份蔬菜、2份水果、2份奶與蛋、2份瘦肉。2～3歲寶寶營養需要量估算2～3歲寶寶平均每日需要1100～1300千卡的能量，長得稍快或稍慢的孩子可能需要的能量會稍微多...
2015-12-30 -
避孕藥有副作用 合理安排停藥間隔，愛美媽媽網分享避孕藥
避孕藥的危害 避孕藥的種類很多，不管是長效的還是短效的，它們的作用機制是相同的，都是通過抑制排卵達到避孕的目的。正常女性有自己的內分泌規律，由於口服避孕藥的使用，而使其自身的規律紊亂，所以在服藥過...
2017-02-20 -
一歲半孩子的睡眠時間要合理安排
安排適合孩子年齡特點的作息時間，是他們身心健康發展的保證。少睡1個小時，對成年人可能沒有明顯感覺，但對孩子卻是很重的負擔。這種疲勞慢慢積累起來，就可能會發現孩子無緣無故地變得喜怒無常或任性隨意了。...
2017-02-20 -
產後新媽媽合理安排月子餐
產婦月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學飲食之道。 傳統觀念認為：坐月子吃得越多越好，越營養越好，既有助於發奶，又能彌補生產給身體造成的損耗。不過，產婦進補也是有門道的。 產後飲食四大原...
2011-03-03 -
孕婦的三餐，到底怎麼合理安排？
我們都知道孕媽媽的飲食對寶寶的有很大的影響，既要符合孕婦口味，又要營養均衡，下面小編帶大家一起學習一下吧！ 孕婦的三餐怎麼合理安排 吃好三餐很重要。吃是人生中的一件大事.對準媽媽來說更是最重要的事...
2015-04-10 -
盛夏應該如何合理安排孕婦的營養膳食
夏季常使人食欲不振，孕婦常有噁心、嘔吐等妊娠反應，若不注意調理，必然會影響孕婦和胎兒的健康。為了使孕婦安全度過盛夏，更應合理安排孕婦的營養膳食。 首先，應讓孕婦多吃新鮮蔬菜，如小白菜、黃瓜、黃豆...
2017-02-21 -
准媽媽合理安排作息很重要
孕婦如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。但睡眠時間長短，因人而異，有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力，有的則需更多的時間...
2010-11-14 -
准媽媽如何安排飲食？
1.吃得不要太咸 孕婦特別需要注意的是，平時吃飯不要吃得太鹹。不少懷孕以前口味偏重，懷孕後也一如既往的吃得比較鹹。要知道如果攝取的鈉離子過多，會導致懷孕期引發高血壓，發生死胎、胎兒發育不全、肺部...
2010-08-30 -
最佳受孕時間的合理安排
大多數女性的卵巢每個月排出一個卵子，大部分在月經前的第14天。這個過程叫做排卵。當男女雙方在排卵期性☆禁☆交時，男性的精子遇到女性的卵子，精子穿透進入到卵子時，稱作受精或受孕。然後受精卵遊到女性子宮，並...
2011-09-06 -
春節孕婦請按妊娠月份安排飲食
“很多人感慨，女人懷孕後就立即變成了重點保護對象，這話一點都不假。但是，孕媽媽在各個階段需要注意的重點有所不同。”鄭大四附院中醫科副主任醫師李順景介紹，一般來說，孕早期重點防流產，孕中期重點防咳嗽...
2010-02-12 -
媽媽要注意嬰兒期的母乳與輔食合理安排
1、8至9個月嬰兒的母乳餵養每日喂母乳3次。時間安排上午6時、下午2時、晚10時。在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、麵條、點心。...
2017-02-26 -
准媽媽備孕前須合理安排生活
從1歲開始至滿3歲稱為幼兒期，這一時期是兒童智力的發展非常迅速的時期，是孩子的特殊才能開始表現的時期，也是個性、品質開始形成的時期。幼兒期個性的形成是以後個性發展的重要基礎。為了培養孩子在德、智、...
2010-10-14 -
怎樣合理安排孩子膳食？
許多學齡兒童不喜歡吃蔬菜，針對這種情況，家長應從教育著手，使孩子明白吃可補充各種維生素及礦物質，對其健康非常有利，女孩子可開導多吃蔬菜，面色紅、皮膚好，顯得漂亮;對男孩子可講明不挑食、不偏食對能長...
2010-06-04 -
孕期該學會合理安排胎教時間
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床後，下班後，晚上臨睡前進行。懷孕...
2010-05-13 -
孕期胎教需要合理安排時間
懷孕一個幸福而又漫長的過程，而胎教是懷孕中和寶寶交流的一種方式，也能讓寶寶更早地接觸知識，胎教還有一個很值得注意的就是要合理安排時間，才能做到事半功倍，同時也才不會對寶寶造成不好的影響，有計劃性進行...
2017-03-01 -
胎兒發育早期怎樣科學安排飲食
一、合理的膳食調配 胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同...
2008-06-11 -
家長應該如何合理安排孩子假期生活
網癮只是冰山一角 (吳錦良語：網癮是表面現象，其根源往往是親子教育的破裂、親子溝通的短路。如果不去徹底根治這個癥結，不去疏通親子之間的關係，那麼還會有其他問題接二連三出現。) “‘網癮’只...
2017-03-06 -
准媽媽孕期不超重 該怎樣安排飲食呢？
很多媽咪自從懷孕後，嘴巴整天就不得歇息，源源不斷的補品，頓頓補，天天補。如果家人再不允許媽咪們四處走動的話，很容易給孕媽帶來肥胖的困擾。媽咪超重並不是一件好事，相反會給自己和胎寶帶來不良的影響。在...
2017-03-07 -
孕期准爸爸媽媽房事要合理安排
有些孕婦反映：懷孕以後會出現性☆禁☆交腹痛，這與生殖道的肌肉發生收縮有關。 性☆禁☆交是一種機械性刺激，可以使女性的外☆禁☆陰和盆腔、生☆禁☆殖☆禁☆器官充血。當女性進入性興奮之後，通過陰☆禁☆道、子宮頸周圍神經末梢的反射，使會...
2017-03-07
