關於合理控制的話題第2頁 - 家有宝宝网

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憂郁癥的預防和控制

女青年童某從她產下嬰兒之后，始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事，但欣喜過后，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她；丈夫在做了父親之后喪失了以前的...

憂郁癥的特征抑郁癥的預防

2012-03-25
月子期間食物要合理

37276"> 婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 ...

月子期間月子期間喝水懷孕期間食物月子期間食譜

2012-03-12
產后如何通過飲食控制體重

盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至少...

產后如何瘦產后如何飲食產后如何瘦身產后如何修身

2012-04-25
細嚼慢咽有助控制體重

美國研究人員8日公布研究報告說，細嚼慢咽可讓人們攝入更少熱量，同時增加用餐樂趣。羅得島大學研究人員安娜·Ｍ·安德雷德女士領導的小組以30名年輕女子為研究對象，讓她們在兩天中吃分量相同的意大利...

細嚼慢咽控制體重細嚼慢咽減肥

2012-06-06
新媽媽瘦身合理飲食是關鍵

二部曲：合理調整飲食專家提醒各位新媽媽，產后的飲食搭配對于瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免在營養過剩的基礎上，限制脂肪和糖的攝入。偏好甜食、油炸...

合理飲食合理飲食計劃合理飲食搭配怎樣合理飲食合理飲食減肥

2012-06-11
產后憂郁癥的預防和控制

產后憂郁已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產后憂郁癥。一般說來，產后憂郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病，它以病態的情緒低...

產后憂郁癥

2011-03-12
如何預防和控制產后抑郁癥

產婦童某從她產下嬰兒之后，始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事，但欣喜過后，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她;丈夫在做了父親之后喪失了以前的幽...

產后抑郁癥產后抑郁癥狀

2011-03-12
如何預防和控制產后抑郁癥？

女青年童某從她產下嬰兒之后，始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事，但欣喜過后，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她；丈夫在做了父親之后喪失了以前的幽...

2011-03-17
產后憂郁該如何預防和控制

婦產醫院專家指出：產后憂郁已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產后憂郁癥。一般說來，產后憂郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病...

2011-03-08
母乳媽媽需合理膳食

每一位媽媽的乳汁營養素含量是不同的，媽媽通過合理膳食就能提高奶質，讓寶寶更健康。 1. 哺乳期的膳食調配應增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和b族維生素，并要注意各營養素之間...

合理膳食怎樣合理膳食如何合理膳食兒童合理膳食

2011-03-05
合理膳食拒絕營養不良

近20年來，我國兒童由于食物短缺而導致的傳統型的營養不良從改革開放初的30%已經下降到了現在的8%，我國已提前10年完成了聯合國兒童營養千年發展目標。但由于膳食搭配不合理導致的新的營養不良問題又開...

2011-03-05
合理搭配嬰幼兒食品

北京醫科大學第一附屬醫院兒科教授秦振庭說，任何一種好的營養品也不能作為嬰幼兒一天中的唯一營養來源。因此做母親的一定要學會合理給嬰幼兒搭配食品。母乳無疑是嬰兒最適宜的天然營養品。但隨著嬰兒的生長...

嬰幼兒食品

2011-03-12
合理安排哺乳期膳食

由于乳母要分泌乳汁、喂養嬰兒，所消耗的熱量與各種營養素較多，因此乳母在選擇食物時，要合理調配膳食，做到品種多樣、數量充足、營養價值高，以保證嬰兒與乳母都能獲得足夠的營養。哺乳期的膳食調配應參考我國營...

合理安排工作合理安排飲食合理安排生活合理安排時間合理安排膳食

2011-03-12
如何自己控制生男生女？

生男生女如何自己控制?專家教你6大方法控制寶寶性別。傳統生男生女的“秘方”靠得住嗎?一起來了解一下吧! 以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各占50%。有的夫妻特別喜歡男孩...

如何自己染發控制生男生女

2012-03-25
不要遷就寶寶的不合理要求

1歲左右的孩子有時會向大人提出一些不合理的要求。如要進廚房、玩剪刀等。當要求得不到滿足時，孩子就會大哭大鬧。遇到這種情況，大人首先要耐心勸阻，說明危險。如果孩子不聽，大人應想辦法分散他的注意力，如...

寶寶的健康寶寶的睡姿寶寶的大便寶寶的聽力寶寶的智商

2012-05-19
懷孕期間合理飲食可以控制孕期體重

“處於特殊的生理期，孕婦的個體差異較大，而且懷孕的早、中、晚期身體所需的營養也不同，因此，孕婦可以在當地醫院營養師的指導下合理安排膳食。”薛玉珠說，“要根據孕婦的身高、體重、飲食史來安排孕婦的飲食...

2017-03-14
孕期如何通過合理飲食控制體重？

孕期合理的增重標準專家認為，整個懷孕期間，孕媽咪增重最好在10到12公斤，當然，這個數字因人而異。正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0、5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過...

2017-07-02
肥胖婦女孕前應合理飲食控制體重

肥胖的婦女在孕前應當嚴格控制體重，否則將來對孕婦和胎兒來說影響非常大。如果您是肥胖的孕婦，應當注意合理膳食，積極鍛煉。肥胖婦女孕前應做到合理飲食控制體重。體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可...

2016-05-29
注意孕期合理營養，控制體重

孕期合理營養對於准媽媽來說是很重要的，可能很多患者對於孕期合理營養的搭配還不瞭解。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕期合理營養的搭配方法有哪些。正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但...

2011-09-17
孕期體重要控制在合理範圍內

孕期體重增加是正常的生理現象，但是很多孕媽媽會好奇這些增加的體重到底是增加到哪裡去了？其實孕期的體重增加，不能單單看成是身體發胖，而是胎兒的生命發育所供給的營養物質，像是胎盤，羊水，血容量等，這些物...

2014-07-21

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