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孕期補葉酸食物之--菠菜
菠菜含有豐富的葉酸,葉酸的最大功能是保護胎寶寶免受脊柱裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。同時,菠菜富含的B族維生素還可預防準媽媽盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。請看:孕期補葉酸食物之...
2012-03-23 -
葉酸也能有效預防宮頸癌?
婦女在懷孕前服用葉酸最合理。當然,孕婦在妊娠期補充適量葉酸也能保證胎兒健康發育成長,減少新生兒患這類生理缺陷的比例。墨西哥衛生部流行病學專家日前指出,孕婦在妊娠期攝入葉酸量偏少,將導致胎兒脊髓脊膜...
2012-05-19 -
春季合理喂養嬰兒健康指南
世界衛生組織的資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季,平均長高1。37厘米,明顯高于其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點,媽媽應該對...
2012-03-13 -
產后合理進補可留住青春
很多女性結婚生子后由于無暇顧及自己,忽視了保養工作,再加上年齡、生育等因素的影響,身材、肌膚等狀況不可避免地開始走下坡路。 營養學家指出,對于初為人母的女性來說,想要保持健康,留住青春,注重日常合...
2012-03-20 -
合理選擇寶寶的奶粉
問題奶粉不僅是乳制品行業的一大災難,也使眾多的媽媽們開始犯難:該怎樣喂養自己的寶寶?怎樣才知道自己的寶寶是不是因營養不良而虛胖?記者為大家請來了營養顧問,回答大家的疑問。 母乳是寶寶最好的食品首...
2012-03-21 -
寶寶胖瘦因飲食不合理
寶寶太胖或太瘦不只和吸收營養多少有關,和喂養方式也大有關系。喂養不當可致嬰兒“亞健康”。 許多媽媽在買奶粉之前都會打聽,哪種奶粉比較熱氣,哪種奶粉寶寶吃了較容...
2012-03-09 -
服葉酸能增加龍鳳胎幾率?
生個龍鳳胎,大概是所有未準媽媽們都做過的一個夢,如今瑞典的科學家研究出:服用葉酸,能增加龍鳳胎幾率,真的是這樣嗎? 服用葉酸,能增加龍鳳胎幾率,瑞典一醫學研究機構最近指出,服用葉酸的女性懷龍鳳胎...
2012-03-10 -
你家的教育開支合理嗎?
投資人生:對自己的投資是人生最大也是最重要的投資之一,而留學、升學、培訓、求職永遠是投資自身的永恒話題。 拳拳父母心 蔡先生今年50歲,目前在上海某公司擔任業務主管,妻子劉女士今年48歲,目前...
2012-03-25 -
嬰兒不宜服用傷風止咳糖漿
傷風止咳糖漿也叫非那根傷風止咳糖漿,是臨床上較常用的一種止咳藥,有祛痰和抗過敏作用,可用于傷風感冒及過敏性支氣管炎,尤其適合夜間頻咳影響睡眠的患者。然而,兩歲以下的寶寶則不宜服用。 傷風止咳糖...
2012-03-23 -
家長給小孩服用中藥要謹慎
一些家長在孩子生病時,喜歡自行給孩子服中藥,他們認為服中草藥比較安全,副作用又小,小毛病用不著上醫院,殊不知,隨便服用中草藥可能嚴重危害嬰幼兒健康。 家庭中給嬰幼兒服用的中草藥最常見的是清熱解毒藥...
2012-03-23 -
生理期合理"偏食"有益健康
疾病治療的偏食法 專家們都推薦飲食營養治療法是治病療疾的上策,而這些適應于疾病治療的各種飲食,其特點就是一個"偏"字。 ● 對一些慢性病,久用藥物,雖有可能控制病情,但很容易引起新的機體內環...
2012-06-01 -
中藥最佳服用時間
選擇正確的服藥時間,才會得到最佳的治療效果,對中藥更是如此。 服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯后服用:大多數藥物宜在飯后服用,尤其是補益藥(如人參)、健胃藥(如補脾益腸丸)和對胃腸...
2012-06-13 -
科學合理輔助孩子學走路
寶寶到10個月左右的時候,經過扶欄的站立已能扶著床欄橫步走了,這就是寶寶學走的開始,但從扶走到獨自走還需要一個較長的過程。在這個過程中,父母無疑要起到輔助作用...
2012-06-13 -
孕前服葉酸可防早產
美國母嬰醫學界1月31日發表的一份研究報告指出,婦女孕前服用葉酸一年,則發生早產風險幾率減半。 美國母嬰醫學協會31日在得克薩斯州達拉斯市舉辦婦科、產科醫生年會。會上發表的一份研究報告提出,婦女服...
2012-06-19 -
脊灰糖丸最好在醫院服用
這兩天,絕大多數家長都帶著孩子到醫院吃糖丸,接受消滅脊髓灰質炎的強化免疫。專家指出,這個過程中顯現出了一些問題,家長在2010年1月5日~6日的強化免疫過程中應當避免。 問題一:把糖丸拿回家吃行...
2012-06-26 -
孕期補葉酸食譜:菠菜雞煲
菠菜雞煲 原料:雞半只,菠菜100克,冬菇 4朵,蔥,姜、冬筍,蠔油、醬油、糖、鹽、淀粉、植物油各適量。 做法: 1、雞洗凈,剁成小塊;菠菜洗凈,用沸水焯一下,切段;冬菇洗凈,切成塊;冬筍切...
2012-02-13 -
補葉酸食譜-香蕉薯泥
材料 香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料 蜂蜜 作法 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎,馬鈴薯洗凈,去皮,移入電飯鍋中蒸至熟軟,取出壓成泥狀,放涼備用。 2、將香蕉泥與馬鈴薯泥混合,擺上草莓,...
2012-03-10 -
孕前服葉酸一年降低早產率
美國母嬰醫學界1月31日發表的一份研究報告指出,婦女孕前服用葉酸一年,則發生早產風險幾率減半。 美國母嬰醫學協會31日在得克薩斯州達拉斯市舉辦婦科、產科醫生年會。會上發表的一份研究報告提出,婦女...
2012-03-26 -
寶寶多大上幼兒園較合理?
“苗苗今年9月剛滿兩歲一個月,媽媽準備上班了,沒人幫忙帶苗苗,媽媽最后決定,讓苗苗提前上幼兒園了。”據了解,隨著現在城市化進程的加快,家庭成員不多,在經濟...
2012-05-27 -
專家提醒科學合理母乳喂養
腹部受涼增加腹瀉可能 其實輪狀病毒并不罕見,35%的正常成人的大便樣本中能驗出輪狀病毒,不過只有機體免疫力下降時才會出現癥狀。由于新生寶寶的消化道發育未成熟,胃酸的酸性不夠強,對進入胃部的病菌...
2012-05-29