關於合理營養膳食的話題第3頁 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>合理營養膳食>關於合理營養膳食的話題第3頁

補充心理營養，準媽媽享受孕期

懷孕后，雖然家人會千方百計地為孕媽媽增添營養，以保證母親、胎兒的健康，但僅有飲食方面的營養是遠遠不夠的，孕婦更需要有愉快的心情和穩定的情緒，即“心理營養”。事實上，只要堅持合理的生活方式，絕大...

心理營養合理營養不合理營養合理營養膳食

2011-03-05
蔬菜水果營養分析　合理搭配膳食

蔬菜、水果中蛋白質、脂肪、糖含量少，熱量低，但卻含有極豐富的維生素和無機鹽。蔬菜幾乎普遍都含有維生素C，含量最多的是柿椒，每100克柿椒中約含維生素C89毫克，紅柿椒競高達159毫克，正常人每...

2017-02-23
孕早期的營養膳食5原則

懷孕早期，孕媽媽會因為孕吐症狀的發生而食欲不振，看著什麼美食都吃不下。那麼，有什麼辦法可以改善這種情況嗎？接下來，我們跟著小編一起去看看吧。孕早期的營養膳食5原則大多數孕婦在孕早期...

2017-03-09
准媽媽孕期合理營養吃出免疫力

准媽媽都害怕生病，聽到的、看到的那些因為疾病致使胎寶寶畸形的例子足以讓她們談“病”色變，所以一說有流感、病毒，准媽媽們唯恐避之不及，惹病上身，紛紛採取各種防禦措施，其中增強免疫力是最有用的防護措施...

2017-03-10
孕40周合理營養為胎寶寶和分娩做最後準備

攝入充足的維生素孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1，如缺乏則易引起嘔吐、倦怠等症狀，導致分娩時子宮收縮乏力，所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。供給充足的必需脂肪酸孕...

2017-03-10
懷孕20周合理營養食療

1. 孕媽媽在這個時候會發現自己異常地能吃，很多以前不喜歡的食品現在倒反成了最喜歡的東西。因此，可以好好利用這段時間，加強營養，增強體質，為將來分娩和產後哺乳做準備。 2. 這個時期，胎寶寶會...

2017-03-11
孕媽咪合理營養調配全方案

1、孕期補充營養劑大部分孕媽咪在日常膳食的基礎上是特意添加營養補充劑的，但還應掌握科學的添加方法—— 孕初期(1-3個月)：妊娠反應大，孕媽咪的胃口因生理條件的改變而變得缺少食欲。這時胎...

2017-03-11
孕媽咪在妊娠後期的營養膳食內容

孕7個月以後，胎兒大腦正在發育，代謝活動也增強，孕婦的食欲增加，需要大量的熱量和蛋白質。因此，為滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期飲食的基礎上，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐和豆漿。為了滿足大...

2017-03-12
合理營養適度運動可預防肩難產

避免巨大兒談到預防，首先要從原因講起。雖然低體重胎兒照樣有可能發生肩難產，但統計顯示，胎兒體重愈重，肩難產發生的幾率愈高，目前臨床導致肩難產的主要原因還是巨大兒。媽媽有糖尿病、肥胖是巨大兒形...

2017-03-13
准媽媽的營養膳食指南

懷孕期間，孕媽媽再也不是一個人在打拼了，還有肚子裡的寶寶在為你打氣。所以，孕媽媽在懷孕期間一定要對自己和寶寶好一點，多多補充所需的營養素。接下來，小編將會為你介紹孕期所需的營養，一起去瞭解一下吧。...

2017-03-13
分娩後產褥期合理營養的重要性

產婦自胎兒及附屬物娩出到全身器官（乳☆禁☆房除外）恢復至妊娠前狀態，一般需要6~8周時間，這段恢復期被稱為產褥期，即哺乳期的頭1—2個月。在這段時期內，母親的生理變化很大，在分娩過程中消耗能量很多，子宮...

分娩產褥期營養胎兒健康

2017-07-03
幼兒的合理營養之二

隨著嬰兒年齡的逐漸增長，小兒的乳牙依次長出，咀嚼能力逐漸加強，此時，生長發育仍處於較快階段，為了能滿足生長發育所需的均衡營養，必須為嬰幼兒安排合理飲食。 1-3歲的小兒主食品以米、面等穀類食物...

2016-05-28
合理營養的基本要求

所謂合理營養是指膳食營養在滿足機體需要方面能合乎要求，也就是說由膳食提供人體的營養素，種類齊全，精量充沛，能保證機體各種生理活動的需要。符合合理營養要求的膳食一般稱為平衡膳食，其基本要求是： ...

2016-05-28
合理搭配膳食，符合學齡前營養要求

學齡前兒童的健康是家長們最關心的問題，這關乎今年能否健康成長。飲食是康的關鍵環節。家長要致力於合理搭配膳食方面的研究，費心搭配上面，才能使每一餐能夠有營養，有利於孩子的健康成長。學齡前兒童的健康...

2016-08-31
注意孕期合理營養，控制體重

孕期合理營養對於准媽媽來說是很重要的，可能很多患者對於孕期合理營養的搭配還不瞭解。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕期合理營養的搭配方法有哪些。正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但...

2011-09-17
1-3歲寶寶的營養膳食指南

寶寶一歲之後，就開始慢慢和大人吃上一樣的食物了。而寶寶在1-3歲這一階段的身體以及大腦的發育都非常迅速。因此，讓寶寶1-3歲都吃得健康營養，並養成一個良好的飲食習慣，是一項特別重要的任務。那麼，在...

2015-05-03
寶寶營養膳食抗“流感”

寶寶營養膳食抗“流感” 春風忽如一夜吹來，“流感”也隨之乘虛而入。媽媽們紛紛想盡辦法，要奮起抗拒“流感”，避免使之侵襲寶寶。媽媽們已經懂得注意寶寶的冷暖；注意室內外溫度；時刻關心寶寶衣服薄還是厚，還...

2010-08-10
孕期合理營養有利於胎兒的正常生長

孕期合理營養對保證胎兒的正常生長十分重要。准媽媽除了自身所需營養素外，還要通過體內一系列的生理代謝調整，提供胎兒生長所必需的營養。胎兒的生長發育完全依賴于准媽媽供給的營養。准媽媽營養的好壞不僅關係...

2011-10-02
推薦！月子裡的營養膳食

月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很...

2008-08-06
十六個月寶寶食譜大推薦營養膳食很關鍵

十六個月寶寶食譜一：鮮奶雞肉粥原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。做法：雞肉蒸熟，撕成細絲;粳米洗淨，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰後加入雞肉絲，轉小火慢慢熬制;粥將成時放牛...

2016-08-15

首 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

上一頁

下一頁

相關用戶問答