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產后媽咪自我心理調節
導讀： 產后憂郁：50％-57％的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在...
2011-02-19 -
產后抑郁需調整夫妻關系
案例實錄 某女性，27歲，三年前與老公在網上相識。婚前，他們幾乎沒有矛盾，可就在懷孕前后，女方特別反常，不僅處處挑老公的毛病，而且自己經常無端發作，生育后由于情緒失控而提前斷奶，致使嬰兒營養不良。...
2011-03-13 -
產后“抑郁”？調整夫妻關系
產后抑郁的發病率日漸升高，是現在的女性越來越嬌氣，還是不可抗拒的生理學因素?原因真的很復雜!下文從夫妻關系角度入手，提出了一種調整和改善的方法。 案例實錄 某女性，27歲，三年前與老公在網上相...
2011-03-12 -
怎樣調整寶寶吃夜奶的時間
生育健康網網友：李醫生，您好，我家男寶寶五個多月了，以母乳為主，每天要加一次到兩次配方奶，他每次吃110-120毫升左右，隔三個半小時吃一次，可每次總吃不多。配方奶也是三個小時就餓了，總哭鬧，給他...
2011-03-13 -
母乳媽媽需合理膳食
每一位媽媽的乳汁營養素含量是不同的，媽媽通過合理膳食就能提高奶質，讓寶寶更健康。 1. 哺乳期的膳食調配應增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和b族維生素，并要注意各營養素之間...
2011-03-05 -
合理膳食拒絕營養不良
近20年來，我國兒童由于食物短缺而導致的傳統型的營養不良從改革開放初的30%已經下降到了現在的8%，我國已提前10年完成了聯合國兒童營養千年發展目標。但由于膳食搭配不合理導致的新的營養不良問題又開...
2011-03-05 -
合理搭配嬰幼兒食品
北京醫科大學第一附屬醫院兒科教授秦振庭說，任何一種好的營養品也不能作為嬰幼兒一天中的唯一營養來源。因此做母親的一定要學會合理給嬰幼兒搭配食品。 母乳無疑是嬰兒最適宜的天然營養品。但隨著嬰兒的生長...
2011-03-12 -
合理安排哺乳期膳食
由于乳母要分泌乳汁、喂養嬰兒，所消耗的熱量與各種營養素較多，因此乳母在選擇食物時，要合理調配膳食，做到品種多樣、數量充足、營養價值高，以保證嬰兒與乳母都能獲得足夠的營養。哺乳期的膳食調配應參考我國營...
2011-03-12 -
不要遷就寶寶的不合理要求
1歲左右的孩子有時會向大人提出一些不合理的要求。如要進廚房、玩剪刀等。當要求得不到滿足時，孩子就會大哭大鬧。遇到這種情況，大人首先要耐心勸阻，說明危險。如果孩子不聽，大人應想辦法分散他的注意力，如...
2012-05-19 -
手足口病期間BB作息咋調整
主持人：在疾病的流行期間，寶寶的生活作息方面需要哪些調整？ 張寶元：當然這個病有發燒一些呼吸道的表現，重癥的話對身體損害就...
2012-03-12 -
寶寶便秘了，飲食如何調整？
Q:我的寶寶剛剛10 個月，本以為她現在跟大人一樣吃好多東西了，可沒想到，她最近開始便秘了，每天看著她“吭吭吭”地使勁拉巴巴的樣子真難受。我該怎樣調理她的飲食才能讓她好過點呢？ A:引起寶寶便秘...
2012-03-09 -
調整寶寶夜間吃奶的方法
一般3-4個月后孩子夜間就不需要喂奶了。但有的孩子夜醒多次，每醒必吃奶，使得媽媽疲憊不堪，孩子也睡不好。這些毛病大多是習慣性的，很有可能是你不經意培養出來的，可嘗試下面幾種辦法慢慢地調整： (1...
2012-03-09 -
中央決定調整國家質檢總局主要領導
9月22日，國家質檢總局在京召開干部大會，中組部副部長李建華受中央領導委托宣布決定：接受李長江同志引咎辭去國家質檢總局局長職務的請求；任命王勇為質檢總局局長、黨組書記，免去其國務院副秘書長職務。 ...
2012-05-09 -
春季合理喂養嬰兒健康指南
世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，平均長高1。37厘米，明顯高于其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對...
2012-03-13 -
準媽媽心理調養“三部曲”
由懷胎十月到一朝分娩，女性在妊娠期不僅會發生復雜連續的生理變化，同時將伴隨出現一些特有的心理變化。良好的情緒和心理狀況可以促進健康狀態的保持，促進胎兒正常發育，減少疾病的發生，對整個妊娠期和分娩過...
2012-03-08 -
產后合理進補可留住青春
很多女性結婚生子后由于無暇顧及自己，忽視了保養工作，再加上年齡、生育等因素的影響，身材、肌膚等狀況不可避免地開始走下坡路。 營養學家指出，對于初為人母的女性來說，想要保持健康，留住青春，注重日常合...
2012-03-20 -
合理選擇寶寶的奶粉
問題奶粉不僅是乳制品行業的一大災難，也使眾多的媽媽們開始犯難：該怎樣喂養自己的寶寶？怎樣才知道自己的寶寶是不是因營養不良而虛胖？記者為大家請來了營養顧問，回答大家的疑問。 母乳是寶寶最好的食品首...
2012-03-21 -
寶寶胖瘦因飲食不合理
寶寶太胖或太瘦不只和吸收營養多少有關，和喂養方式也大有關系。喂養不當可致嬰兒“亞健康”。 許多媽媽在買奶粉之前都會打聽，哪種奶粉比較熱氣，哪種奶粉寶寶吃了較容...
2012-03-09 -
你家的教育開支合理嗎？
投資人生：對自己的投資是人生最大也是最重要的投資之一，而留學、升學、培訓、求職永遠是投資自身的永恒話題。 拳拳父母心 蔡先生今年50歲，目前在上海某公司擔任業務主管，妻子劉女士今年48歲，目前...
2012-03-25 -
生理期合理"偏食"有益健康
疾病治療的偏食法 專家們都推薦飲食營養治療法是治病療疾的上策，而這些適應于疾病治療的各種飲食，其特點就是一個"偏"字。 ● 對一些慢性病，久用藥物，雖有可能控制病情，但很容易引起新的機體內環...
2012-06-01
