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合理飲食與習慣 教你應對春困
還沒在冬眠的狀態裡緩過神來，就已經進入春困的季節了。春天萬物復蘇，是時候也給自己“復蘇”一下了，不請自來的春困大大阻礙了我們的工作熱情。春困其實是季節交替中產生的一種生理反應，嚴重的春困者，是脾胃虛...
2017-02-15 -
“酸兒辣女”沒道理 合理飲食益母嬰
研究證實，孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養需求的。而有些孕婦偏愛吃辣，則是個體對刺激性食物的偏好，與懷男孩女孩無關。. “酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一，根據孕後准媽媽飲食習慣的改變，來判...
2017-02-15 -
推薦！月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易!新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2017-02-15 -
孕婦著裝如何選擇才合理
孕婦著裝如何選擇 隨著孕婦肚子的日漸隆起，如何選擇一件適合的孕婦衣服，這不僅關係到孕婦的健康，還影響到胎兒的健康發育。一般可從以下幾個方面來進行選擇著裝。 一、工作裝 懷孕初期上班的孕婦，選擇衣服...
2017-02-15 -
孕前怎樣合理飲食
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏...
2017-02-15 -
冬天時幼兒應該怎樣合理飲食
冬天第一大任務自然就是禦寒保暖了。不過你要記住，保暖可不能單靠“表面功夫”，當然給幼兒披上厚衣服，準備暖被窩固然重要，不過身體的抗寒力還要靠體內的激素發揮作用。 入冬了，你一定在為幼兒健康過冬而不...
2017-02-15 -
合理飲食糾正3歲寶寶營養不良
寶寶營養不良多是由於飲食不節引起，規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家裡放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶食欲，糾正寶寶營養不良的情況。如果您的寶寶身高體...
2017-02-15 -
準備懷孕孕前怎樣合理飲食？
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏食、不...
2017-02-16 -
寶寶營養不良 合理飲食糾正
寶寶營養不良多是由於飲食不節引起，規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、少在家裡放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶的食欲，糾正寶寶營養不良的情況。如果您的寶寶身高體重比3歲寶寶平均身高體...
2017-02-16 -
哺乳期減肥最好的方法是合理飲食
哺乳期減肥最好的方法是合理飲食。因為有規律的進食可以減少肥胖的發生率，並且不影響餵養，對新媽媽健康也十分有益。這裡所說合理飲食並不是節食，而是指在乳汁分泌正常、身體狀況不受影響的情況下，通過適當控...
2017-02-16 -
飲食：關注米粉選擇的細節體驗
米粉，是寶寶吃輔食的第一步，那麼該如何選擇健康安全的米粉呢？一些細節要特別注意！寶寶到了3個月左右，就要開始給寶寶科學的添加輔食，輔食當中很重要的就數嬰兒米粉了。到底嬰兒米粉怎麼吃，為什麼要將米粉作...
2017-02-16 -
糾正營養不良從合理飲食開始
如果您的寶寶身高體重比3歲寶寶平均身高體重標準值低20%以上就可以判斷為營養不良。3歲男寶寶標準的身高應在87.7－102.5釐米左右，體重標準為10.9－17千克左右。女寶寶的身高在90.2-9...
2017-02-16 -
如何選擇更合理的分娩方式
曾有一段時期，社會上流行剖宮產，這其中有一個重要因素，那就是當代產婦多嬌氣，害怕自然分娩時疼痛難忍，便想“一刀了之”，以免受其痛。其實，剖宮產也不一定就能減輕疼痛。 在分娩時，子宮的收縮可引起腹...
2017-02-16 -
產後大補傷身 如何做到合理飲食
產後身體虛弱，很多老人家第一反應就是要大補才能恢復元氣，這種說法禁不禁得起科學的考驗呢？爭議：生完孩子要大補？有很多家長在孕婦生完孩子後，就讓產婦天天吃很多營養品如吃六個雞蛋、一碗燉雞湯或燉魚湯，說...
2017-02-16 -
哺乳媽媽要合理地選擇食物
有專家曾建議哺乳期的媽媽每天應多攝入500卡路里的熱量。然而，《哺乳期母親的良友》一書的作者，母乳餵養專家KathleenHuggins說，最近的研究表明，哺乳期的媽媽們不需要補充額外的卡路里。 ...
2017-02-16 -
3歲寶寶營養不良 合理飲食糾正
如果您的寶寶身高體重比3歲寶寶平均身高體重標準值低20%以上就可以判斷為營養不良。3歲男寶寶標準的身高應在87.7－102.5釐米左右，體重標準為10.9－17千克左右。女寶寶的身高在90.2-9...
2017-02-16 -
嬰幼兒的飲食一定要合理調配
嬰幼兒的飲食一定要合理調配，尤其要防止偏食酸性食物，導致酸性體質。所謂酸性體質，是指一個人的體液呈酸性。人的體液，在健康狀態下應表現為弱鹼性，微弱到近於中性。人體內無論是酸性過多，還是鹼性過多，都...
2017-02-16 -
合理的選擇胎教好方法是前提
合理胎教四忌一忌不合理的語言胎教在進行語言胎教時，孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話，可以吟讀詩歌，可以哼唱小調，也可以計算數位，這樣會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓話，這樣會使胎兒煩躁...
2017-02-17 -
寶寶的飲食選擇與習慣
有些孩子從小就肥嘟嘟的，但是小時候胖不代表長大了還胖，但是有些孩子確實會一胖到底，一般來說當孩子五歲以後的身材比較臃腫的話，他就很顯然的超重了。 1、飲食選擇與習慣 通過教孩子好的飲食習慣和逐...
2017-02-17 -
合理飲食對抗人流感染 補血補氣要怎樣吃？
很多朋友都認為，對於現今醫學來說人流不過是小事一樁，身體很快就可以恢復過來的。事實上，人流後如果調養不好的話，很有可能會埋下不孕和各種婦科雜症的禍根！流產後要怎麼進補才能讓身體儘快地恢復呢？ 無論...
2017-02-17
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秋季寶寶患慢性支氣管炎應如何選擇飲食啊？
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秋季寶寶患喘息性的支氣管炎應如何選擇飲食啊？
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秋季寶寶肺炎恢復期應如何選擇飲食啊？
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秋季滿月的寶寶咳嗽應如何選擇飲食啊？
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秋季寶寶白天咳嗽厲害應如何選擇飲食啊？
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秋季腦癱寶寶的應如何選擇飲食啊？
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順產和剖腹產哪個更好？怎樣合理選擇分娩方式？
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月子期間如何合理安排飲食？
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正在備孕中，請問備孕期間應該怎麼合理安排飲食？
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給寶寶選擇飲用水，要考慮什麼啊