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4個月孕婦營養調理食譜大全都有哪些
懷孕到第四個月，早孕的不適反應基本消失，流產的危險也變得很小，但是對於飲食營養的關注則絲毫不能放鬆。4個月孕婦食譜要增加營養攝入，懷孕期間的營養食譜中湯類很重要，可參照懷孕煲湯食譜大全。懷孕四個月，...
2017-02-17 -
春季寶寶調理食譜
1 春季寶寶調理食譜：蠔油扒鮮菇 材料：鮮蘑菇150克，鮮金針菇100克，紅椒絲3克，鹽、油、味精、蠔油、白糖、沙拉油各適量。 做法： 1、將蘑菇洗淨，切成兩半，金針菇擇洗切段，同放入沸水...
2017-01-24 -
超下飯!三道煎炸鹵豬料理食譜
[ 藍帶豬肉捲 ] 這款藍帶豬肉捲是改良自藍帶豬排，用豬肉片代替豬排，小熱狗代替火腿，炸的金黃酥脆後，沾上甜辣醬，幸福美味一級棒。 材料： 梅花肉片10片，小熱狗10條，乳酪絲半杯，...
2016-09-06 -
產婦飲食調理食譜分類大全
產婦飲食調理食譜，根據產後媽媽的各種身體狀況，特別提供的食譜哦。 臨盆利產催生類 雙耳炒豬心：銀耳15克，黑木耳25克，豬心、胡蘿蔔各1個，植物油80克，醬油15克，黑木耳一同放入盆內，加入溫...
2017-02-18 -
10種合理食物讓你遠離疾病 健康身體吃出來
無聊的候診室，繁瑣的保險，來來回回辦手續——不得不說，看醫生確實不是一件好玩的事。如果你想遠離疾病儘量減少到醫生辦公室的旅行，合理飲食是一個不錯的方法。每天一蘋果，醫生遠離我。當然除了蘋果之外，還有...
2017-02-19 -
孕前調理食譜吃什麼好
生活中，很多人都知道懷孕期間要注意加強母體營養補充，卻容易忽視孕前的調理補充。其實，孕前調理對於優生優育來說也很重要。下面跟著小編簡單的來瞭解下孕前調理食譜吃什麼好。一眨眼都結婚三年了，本來是想做丁...
2017-02-20 -
孕前調理食譜
蝙蝠蓮藕 材料 白嫩蓮藕一大節、紅甜椒1個。 調料 鹽、糖、醋、薑絲各少許。 做法 1.將藕洗淨，削去邊皮，切成長筒形;橫刀將藕切成薄片，但不要散開。 2.將紅甜椒洗淨，切成丁備用。...
2014-07-13 -
香乾馬蘭頭-腎盂腎炎孕婦調理食譜
香乾馬蘭頭 材料：馬蘭頭450克，香乾50克，精鹽、白糖、味精、香醋、麻油各適量。 製作過程：馬蘭頭揀洗乾淨，焯熟瀝水，切成細末；香乾切成細末，同放入碗內，加精鹽、白糖、味精、香醋、麻油拌勻即成...
2008-06-10 -
菊花腦湯-腎盂腎炎孕婦調理食譜
菊花腦湯 原材料：菊花腦嫩尖100克，雞蛋1個，精鹽、味精、麻油各適量。 製作方法： 1、菊花腦嫩尖洗淨，焯水，瀝幹；雞蛋磕入碗中打勻。 2、鍋上火倒入清水燒沸，放入菊花腦嫩尖煮沸，倒入蛋液，加...
2008-06-10 -
蛤肉炒藕片-腎盂腎炎孕婦調理食譜
蛤肉炒藕片 原料：文蛤肉100克，鮮藕400克，精鹽、紹酒、蔥薑汁、味精、植物油各適量。 1、鮮藕洗淨去皮，切成薄片;文蛤肉洗淨。 2、鍋上火放油燒熱，投入文蛤肉，加精鹽、紹酒、蔥薑汁速炒，起鍋...
2008-06-10 -
百葉炒菠菜-心臟病孕婦調理食譜
心臟病孕婦調理食譜 妊娠合併心臟病在產科也不少見，無論在孕期、分娩期或產褥期都有可能發生和發展，應予重視。 妊娠合併心臟病孕婦在孕32-34周以及分娩期的最初3天內，是最危險的時期，因心臟負擔加重...
2008-06-10 -
青椒炒豬肝-心臟病孕婦調理食譜
青椒炒豬肝 原材料：豬肝200克，青椒片50克，洋蔥片50克，紹酒、精鹽、白糖、醬油、香醋、濕澱粉、橄欖油各適量。 製作過程： 1、豬肝洗淨，切成柳葉片，加精鹽、紹酒、濕澱粉拌勻上漿。 2、鍋上火放...
2008-06-10 -
番茄木耳湯-心臟病孕婦調理食譜
番茄木耳湯 原材料：番茄，50克，水發木耳100克，精鹽、味精、麻油、蔥花、橄欖油各適量。 製作過程： 1、番茄洗淨，略燙剝去外皮，切成橘子瓣形；木耳洗淨，撕小朵。 2、鍋上火放油燒熱，投入番茄略炒...
2008-06-10 -
蝦仁蒸水蛋-心臟病孕婦調理食譜
蝦仁蒸水蛋 原材料：蝦仁100克，雞蛋4個，蔥花、紹酒、精鹽、味精、鮮湯、澱粉、橄欖油各適量。 製作過程： 1、蝦仁洗淨，加紹酒、精鹽、味精、澱粉上漿，入油鍋滑油。 2、雞蛋磕入盤中，加入鮮湯、精...
2008-06-10 -
天麻煲水鴨-妊高征孕婦調理食譜
妊高征孕婦調理食譜 在孕20周後發生的高血壓、水腫、蛋白尿等一組綜合征，稱為妊娠高血壓綜合征（簡稱“妊高征”），主要臨床表現為水腫、高血壓、頭暈、抽搐等。病因與子宮血流量、母體前列腺素減少等有關。...
2008-06-10 -
芹菜炒肉絲-妊高征孕婦調理食譜
芹菜炒肉絲 原材料：芹菜250克，牛肉絲100克，紅椒絲、精鹽、紹酒、味精、白糖、濕澱粉、植物油各適量。 製作方法： 1、芹菜去根、葉，留莖，切成3釐米段；牛肉絲加精鹽、味精、紹酒、濕澱粉上漿，下...
2008-06-10 -
菊茉雞片-妊高征孕婦調理食譜
菊茉雞片 原材料：雞脯肉250克，雞蛋清40克，杭菊花3朵，茉莉花7朵，茶葉15克，菜心200克，清湯、精鹽、味精、紹酒、澱粉、橄欖油各適量。 製作方法： 1、雞脯肉去筋膜，切成薄片，加精鹽、紹酒...
2008-06-10 -
番茄炒蝦仁-妊高征孕婦調理食譜
番茄炒蝦仁 原材料：蝦仁300克，番茄250克，青椒50克，雞蛋清、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、幹澱粉、濕澱粉、橄欖油各適量。 製作方法： 1、蝦仁洗淨，用紗布吸淨水分，加精鹽、味精、紹酒、雞蛋清、...
2008-06-10 -
蚌肉炒絲瓜-妊高征孕婦調理食譜
蚌肉炒絲瓜 原材料：蚌肉180克，鮮嫩絲瓜300克，蔥薑汁、醬油、精鹽、紹酒、味精、植物油各適量。 製作方法： 1、蚌肉洗淨，用刀在硬邊處拍松，改刀;絲瓜去皮，切滾刀塊。 2、鍋上火放油燒熱，倒入...
2008-06-10 -
山楂炒肉片-妊高征孕婦調理食譜
山楂炒肉片 原材料：豬瘦肉250克，山楂片100克，馬蹄50克，蔥薑汁、精鹽、味精、濕澱粉、植物油各適量。 製作方法： 1、豬瘦肉切薄片，加蔥薑汁、精鹽、味精、紹酒、濕澱粉拌勻上漿；山楂片洗淨，部...
2008-06-10
