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最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-13 -
如何合理的定制孕婦食譜？
孕婦的營養對母兒的健康都很重要。胎兒的發育需要營養，胎兒附屬物如胎盤、胎膜、臍帶等也需要營養；母體子宮的增大，分娩時所需的產力，產后哺乳等也需要營養。 一切營養都是從食物中攝取的，孕婦除了攝取自...
2011-03-14 -
14款含鐵營養食譜，給貧血寶寶合理補血
大多數人都以為，貧血一般是發生在成年女性身上的常見事情。其實，任何人、任何年齡的人都有發生的幾率。營養性缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種類型，尤以嬰幼兒的發病率最高。臨床主要特點為小細，胞低色素性...
2017-02-12 -
九個月寶寶營養食譜 搭配全面合理
當寶寶長到九個月的時候，就可以在飲食方面多多增加了。九個月的寶寶能吃的東西越來越多，折號死後家長們也要考慮一下增加的輔食能夠怎樣做才能均衡營養。現在小編就給大家準備了九個月寶寶營養食譜，我們一起來看...
2017-02-15 -
孕婦食譜分階段營養調理 合理搭配
由於懷了孕，就不能像平常一樣胡亂吃東西或者應付應付了，這時候就需要對自己的身體負責，對肚子裡的寶寶負責。很多人都想諮詢有沒有孕婦食譜分階段營養調理，接下來我們就來看看孕婦食譜分階段營養調理。孕婦食譜...
2017-02-15 -
豐富合理的月子食譜
食譜千千萬萬，各有特點，在營養上也各有偏重，很難說哪種食譜更合理一些。這裡舉出幾例常用的營養豐富、熱量比較合理的食譜，供坐月子的產婦參考。使用時也可根據自身實際和客觀條件加以補充和修改。 食譜一...
2017-02-15 -
孕後期孕媽媽的浮腫調理食譜
懷孕期間，母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通迴圈，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致出現水腫的症狀。飲食應以清淡的食物為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品...
2017-03-15 -
孕婦食譜分五階段營養調理食譜
整個懷孕期間，准媽媽都要注意營養的調整，對於懷孕的不同階段，准媽媽的飲食重點也不盡相同，下面我們就詳細的來看看，孕期5個階段所對應的食譜都有哪些？孕婦食譜分五階段營養調理食譜第一個月食譜：妊娠早期，...
2017-07-02 -
小月子的調理食譜
小月子食譜有哪些？小月子與產婦做月子一樣要重視，不然的話很容易受涼的。做小月子，應在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日８０克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、...
2017-07-02 -
寶寶濕氣重吃什麼好 孩子體內濕氣重飲食調理食譜大全
1 寶寶濕氣重吃什麼好一 紅豆薏米粥 1、原料： 幹紅豆、薏米、綠豆各30克。 2、做法： 用豆漿機常規打成熟漿後分兩三次溫服（也可晚上用保溫瓶等量洗淨，倒入半瓶開水，第二天白天喝湯，...
2017-07-27 -
女性孕前調理食譜
女性孕前調理食譜。在孕前，女性朋友們一定要好好的調理，有一個好身體，才可以孕育一個健康的寶寶，下面我們來看一下，女性孕前調理食譜，為您介紹兩款飲食。 女性孕前調理食譜 女性孕前調理食譜1、大蒜...
2016-05-30 -
懷孕前的調理食譜精選
對於懷孕前的未准爸媽，科學的用飲食調養身體是非常關鍵的，這樣既有助於未准爸媽的身體健康，也助於你們快速的懷上健康寶寶，所以，在這裡，親親寶貝小編就為未准爸媽們推薦兩款，孕前調理食譜。 對於懷孕前的...
2016-08-31 -
孕前營養調理食譜精選
對於未准爸媽來說，懷孕是一項艱巨的任務，因此在懷孕前需做好營養儲備，在這裡，親親寶貝小編就為未准爸媽們推薦幾款，孕前營養調理食譜，給未准爸媽媽的營養充充電。 對於未准爸媽來說，懷孕是一項艱巨的任務...
2016-09-01 -
備孕宮寒調理食譜
[摘要]想要快速懷孕首要要給胎兒準備一個“溫暖的房間”，所以備孕女性先要調理好子宮環境。如果宮寒就不容易懷孕。那麼孕前宮寒怎麼辦呢?下面小編就為您介紹幾款調理食譜。 孕前宮寒的表現 宮寒的女性...
2016-12-19 -
男性看過來 4款孕前調理食譜
做好孕前飲食的調理，對夫妻雙方的身體都有好處，尤其是男性的精子健康與否，與胎兒的成長發育密不可分呢。孕育健康寶寶不只是妻子的責任，男性也需要把自己的身體狀態調整到最好。下面是小編為您搜集的3款孕前...
2012-01-10 -
孕前中藥飲食調理食譜推薦
為了孕育健康聰明的寶寶，在孕前準備的各項事宜中，孕前用藥安全是每個女性都會關注的。那麼，孕前吃中藥調理好嗎?孕前吃什麼中藥呢?以下內容向您介紹。 孕前吃中藥能左右生男生女嗎 認識體質，選取適當中...
2012-02-17 -
寶寶夏季腹瀉咋辦 3款調理食譜幫你
一般到了夏天，因為吹空調、吃冰凍食物，外加細菌活躍，拉肚子是最常見的疾病，對於小寶寶來說更是如此。那麼夏季寶寶腹瀉要吃什麼好? 寶寶腹瀉調理方 1、營養糯米粥 材料：泡好的大米15克，泡好的糯米1...
2017-02-18 -
小兒春季常見疾病調理食譜推薦
俗話說，是藥三分毒。如果能用食譜調理好的疾病，為啥一定要給寶寶吃藥呢? 初春季節天氣變幻莫測，只有增強抵抗力才能減少疾病的侵襲。以下幾款初春靚湯，具有補腦、止咳、止瀉、長個、健脾祛濕等效果。 ? ...
2017-02-18 -
孕前準備工作_孕前調理食譜
養生之道網導讀：孕前食譜大全包括哪些？備孕期間的飲食非常重要，飲食禁忌有很多。那麼，孕前食譜大全包括哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕前食譜大全 在懷孕前3個月～1年時間裡 一、改善你的飲...
2015-09-21 -
孕婦怎樣合理食用含糖高的食物
對於甜食很多人都有自己抗拒不了的欲望，而且有很多的孕婦在懷孕期間也食用很多甜食。同時，根據傳統的老觀念，生產後的媽媽需要大量的能量恢復身體，因此會讓新媽媽食用大量含糖高的食物，有時可能就會因為過量食...
2013-05-21
