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孕早期如何調理飲食?
首先,胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時,如果葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸,就可有效地預防胎兒神經管畸形。 孕婦應盡早補充鐵,以預...
2012-03-23 -
調理飲食 預防小兒口角炎
近日,氣溫降低,氣候干燥,番禺市民梁先生的6歲兒子患上了口角炎。孩子嘴角上出現潮紅、脫屑、腐爛、干裂、出血、疼痛等癥狀,以至于說話、吃飯都成了問題。區養生保健...
2012-03-01 -
妊娠期糖尿病如何管理飲食
診斷為妊娠期糖尿病的孕婦,應先進行飲食調整。飲食調整后空腹血糖處在正常范圍者,不必用胰島素治療。因為有一部分孕婦,在妊娠期尿糖陽性,是由于懷孕使腎臟排糖閾限下降所致,所以尿糖陽性者是不是有糖尿病,...
2012-03-08 -
準媽媽調理飲食治感冒
飲食調理 如果準媽媽已經感冒,采用食療是您治療感冒的良好選擇,它可減少用藥或不用藥,并且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。 1 雞湯 可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有...
2011-03-15 -
產后怎樣調理飲食?
即使是平素健康的女性在分娩后也消耗了大量精力和體力,應及時調理飲食,加強營養,原則上應選擇富有營養,易消化的食物。 一般產后第1天,要吃些稀的食物,以后便可吃普通飯,但要有豐富的營養,如肉,蛋、魚和...
2011-02-19 -
孕婦如何調理飲食和營養
懷孕是母體的一個特殊的生理過程。在顯微鏡下才能看得見的微小受精卵,在母腹中生活280天左右,即長成一個重約3000克的新生命。他(她)脫離母體來到世界,其重量增加了約6億倍,可想為其為了滿足在母體內...
2011-02-26 -
合理飲水是成功減肥的關鍵
健康減肥必須要遵守以下幾項原則: ①早睡早起; ②節食過程中也要堅持一日吃三餐,不吃零食; ③不吃夜宵; ④積極運動,參加體育活動; ⑤不急不躁。 具體地說,每天攝取的熱量應為1600...
2011-03-05 -
產后合理飲水減肥關鍵
合理飲水體育關鍵 [關鍵詞] 飲水 減肥 保健 炎炎夏日,再加上當今社會流行體育熱,許多美眉一味地想使自己的體重減下來,但卻損害了健康。 健康體育必須要遵守以下幾項原則:1.早睡早起;2...
2011-03-14 -
血虛體質者如何調理飲食
血虛的人多面色蠟黃,常感覺頭暈、記憶力減退、心慌,以生育期女性多見。飲食調補原則是益氣養血、養肝安神。平素要食營養豐富、性平偏溫、具有健脾養胃作用的食物,還要注意多吃高鐵、高蛋白、維生素c含量高...
2011-03-12 -
調理飲食:幫孕婦補鋅
孕產媽咪發生缺鋅的幾率高達30%。如果在懷孕期間尤其在產前注意補鋅,就會使體內有一定量的鋅貯備。這樣,既利於分娩又有助於產後康復。 補鋅的最佳途徑是食補,所以,孕產媽咪應注意多吃一些富鋅食物,如牡蠣...
2017-02-14 -
懷孕初孕婦如何調理飲食
在懷孕的初期,飲食的安排很關鍵,尤其孕吐厲害的孕婦更需要注意吃什麼,因為東西吃的不對會引發嘔吐,一天太頻繁的嘔吐抑制胎兒的發育,甚至會造成胎兒畸形,事態嚴重。 孕婦剛懷孕的生活與飲食 剛剛...
2017-02-16 -
立夏過了,孕婦如何調理飲食?
在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0 .5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑。此時,在飲食方面,孕婦要注意的可就不少了,...
2017-02-16 -
油燜香菇-改善腎功能糖尿病孕婦調理飲食
原材料:幹品香菇100克,生薑、精鹽、味精、白糖、美極鮮醬油、濕澱粉、麻油、茶油各適量。 製作過程: 1、香菇熱水泡發,去雜質,去蒂洗淨。 2、鍋上火放茶油燒熱,投入生薑煸香,倒入香菇略炒,加精...
2017-02-16 -
准媽媽調理飲食治感冒
如果准媽媽已經感冒,採用食療是您治療感冒的良好選擇,它可減少用藥或不用藥,並且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法: 1雞湯 可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經...
2017-02-16 -
調理飲食,加強營養
在分娩後,由於消耗了大量精力和體力,應及時調理給予媽媽的飲食,原則是選擇富有營養、易消化的食物。 注意事項 ·一般產後第一天,要吃些稀的食物,以後便可吃普通飯,但要有豐富的營養,如肉、蛋、魚和...
2017-02-16 -
秋季BB爛嘴角 護理飲食巧治療
秋天是寶寶爛嘴角的高峰季節,爸爸媽媽一定要注意了,預防寶寶爛嘴角,一方面要注意護理寶寶的口腔,另一方面要保證寶寶飲食的均衡。 重視口腔的清潔衛生 要培養寶寶良好的口腔衛生習慣,在飯後及時讓寶寶漱口...
2017-02-18 -
寶寶睡覺出汗多吃什麼?家長要針對不同體質調理飲食
1 寶寶睡覺出汗多吃:清熱解熱的食物 針對:體質虛出汗多的寶寶 寶寶的舌苔有點發黃,還有口氣,則說明是脾胃積熱導致的出汗多,可以歸結為體虛。對於這一類型的出汗多,治療應以清熱通便、透熱外出為主...
2015-12-29 -
夏季防暑調理飲食是關鍵
夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。在這個特殊的季節,媽媽們一定要從家人的飲食上注意調節,該吃的適量吃,不該吃的堅決不能吃,所謂病從口入,夏...
2013-07-12 -
BB合理飲食 莫讓長高成為障礙
對於正在長身體的寶寶來說,合理飲食是很重要的,寶寶吃什麼可以長高呢?小編即將為靚媽們一一盤點。圖片來源於領育網三類食物:阻止寶寶長高的“枷鎖” 碳酸飲料:特別是可樂型飲料中磷含量過高,過量飲用導致...
2012-09-29 -
寶寶抗秋燥 如何合理飲食?
秋天,天氣越來越乾燥,寶寶體內容易產生火氣,小便少,神經系統也容易紊亂,寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安,寶寶在秋天的這種反應,很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。所以為了讓寶寶繼續做擁有完...
2011-10-24
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2回答
怎樣給寶寶合理飲食,避免“牛奶貧血症”呢?
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3回答
孕期是不是應該多吃呢?請問如何才算是合理飲食?
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懷孕期需要注意哪些問題?怎樣合理飲食?
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3回答
孕期吃什麼,怎麼合理飲食才能對寶寶好?
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3回答
孕期胖多少斤正常呢?怎樣合理飲食啊?
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怎樣備孕好呢?請問備孕如何合理飲食?
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懷孕前的合理飲食
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產後十四天應該怎麼安排飲食呢?怎麼可以合理飲食?
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孕前準備之合理飲食?
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3回答
備孕中迷茫,請問備孕應該如何合理飲食?