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寶寶胖瘦因飲食不合理
寶寶太胖或太瘦不只和吸收營養多少有關，和喂養方式也大有關系。喂養不當可致嬰兒“亞健康”。 許多媽媽在買奶粉之前都會打聽，哪種奶粉比較熱氣，哪種奶粉寶寶吃了較容...
2012-03-09 -
合理安排兒童飲食的原則
兒童合理的飲食不僅可以補充能量，也可以增強寶寶的抵抗力，家長們要遵循以下原則，為寶寶合理搭配膳食。 合理安排兒童飲食的原則 ...
2012-06-14 -
懷孕期給準媽媽的私家合理營養飲食方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 1.主食 ...
2012-05-26 -
夏天孕婦飲食要注意飲食衛生合理安排飲食
夏天，孕婦飲食要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，面臨早產可能，對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。 合理安排飲食 夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮...
2012-04-25 -
如何為小兒安排合理的飲食結構？
孩子1周歲以后，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以谷類、肉、蛋、蔬菜為主。孩子雖然已斷奶，但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚...
2011-03-02 -
合理運動飲食健美大腿(圖)
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。跑步是消耗熱量的好方法，但對于大腿很粗胖...
2011-03-05 -
合理的飲食，是健康的保證
媽咪頭疼，不知道吃什么才好，才營養，健康，為了你的健康，明星媽咪收集了很多日常所能簡單做得飲食，供媽媽健康： 一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二碟蔬菜...
2011-03-12 -
給媽媽制訂一個合理的飲食計劃
一、維持均衡營養，保證健康。選擇多種類食物，不可絕食或禁食某一類食物。 二、改變進餐的程序。先喝湯（最好是清淡的蔬菜湯），喝完湯后再吃蔬菜，最后吃飯和肉。 三、多吃清燉、清蒸、涼拌的食物。 四、盡量...
2011-03-13 -
孕前准爸爸們如何飲食更合理
新的一年到來，不少適齡夫婦將開始“造人”計畫，要想生一個聰明健康的寶寶，只靠媽媽們的努力還不夠，爸爸們也需要提前3個月到半年開始準備，那麼，准爸爸們飲食要注意些什麼呢？ 多食蔬菜和堅果 蔬...
2017-02-11 -
產後飲食很重要 媽媽須知如何安排產後合理膳食
藥補不如食補，這對於咱們的產後坐月子的媽媽來講，那是再適合不過了。不過，對於產後媽媽的飲食可不僅僅就是“補”那麼簡單。 在產後的飲食安排中，一定要考慮到咱們的媽媽的哺乳情況；考慮到咱們的媽媽的傷口情...
2017-02-11 -
哺乳期飲食禁忌 如何合理安排飲食
一、哺乳期飲食禁忌 1.不吃油膩食物 女性處於哺乳期階段，大家都覺得需要多食用一些滋補的食物，讓這些食物幫助我們恢復健康。在飲食上，我們還是要少吃一些肥膩的食物。有些補湯含有較多油膩的東西，...
2017-02-11 -
家庭飲食營養搭配不合理 寶寶易多動
孩子愛搗蛋調皮是很常見的，特別是一些男孩子，更容易出現特別調皮或多動的症狀，在我們很多人眼裡都認為，這是正常現象，不足不奇。其實很多家長都不知道，孩子多動和日常飲食有著很大的關係。如果孩子經常性吃一...
2017-02-12 -
秋季寶寶飲食營養如何安排更合理？
氣溫不高不低，最一年四個季節當中，最美麗且最舒適的季節。秋天，正是水果大量上市的季節。天氣漸涼，寶寶食欲逐漸好轉，不少家長開始了寶寶進補大計。可是秋天應該怎麼進補才好？ 寶寶秋季飲食的兩大宜 1.秋...
2017-02-12 -
夏季怎樣合理安排寶寶飲食
夏季，天氣變熱，許多寶寶都會產生一系列生理反應，比如：精神不振、食欲減退。雖然愛子心切的媽媽們焦慮萬分，卻又束手無策。在這裡我們就為大家就寶寶的夏季飲食出謀劃策。 1、適當增加食物量 夏天氣溫高，寶...
2017-02-14 -
合理安排飲食 輕鬆預防BB缺鐵
寶寶的成長過程需要全面的營養，鐵元素就是成長過程必不可少的元素，也是構成人體必需的元素之一。鐵元素是人體細胞血紅蛋白的重要成分。寶寶缺鐵不僅會貧血、體力和智力也會受影響。缺鐵對嬰幼兒智力損傷不可逆。...
2017-02-15 -
合理安排飲食 輕鬆搞定BB補鐵
鐵元素是人體細胞血紅蛋白的重要成分。寶寶缺鐵不僅會貧血、體力和智力也會受影響。缺鐵對嬰幼兒智力損傷不可逆。不過，爸媽也不必過分擔心，只要掌握吃對高鐵的天然食材，寶寶補鐵一點也不難！食補篇：細數寶寶補...
2017-02-16 -
孕前如何調理飲食
養生之道網導讀：孕前如何調理飲食？飲食是夫妻孕前必須關注的一個問題，所以下面養生之道網為您介紹孕前如何調理飲食。備孕的夫妻快來看看。 一、孕前如何調理飲食 想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工...
2016-06-20 -
調理飲食可解決寶寶便秘問題
寶寶便秘問題是最困擾年輕爸媽的問題之一。這時候該怎麼辦呢？很多年輕的爸媽都有這樣的疑問。幸運的是，多數寶寶的便秘問題是可以通過調理飲食而得到改善。 首先，來看看什麼樣的飲食會造成寶寶便秘?寶寶...
2014-01-13 -
准媽媽孕吐害喜 調理飲食有撇步
一、懷孕會孕吐的原因解析 1、子宮激素改變 懷孕會因為胎盤的逐漸形成，以及胎兒生長致使子宮擴大，所以會有部分的女性在懷孕初期，由於子宮內膜改變與胎盤產生的激素作用，引起胃腸的平滑肌張力下降，其活動...
2016-11-21 -
孕吐期間如何調理飲食
養生之道網導讀：孕吐期間如何調理飲食？雖然說孕吐反應很正常，但是，孕吐讓孕婦很難受，該怎麼緩解呢？下面小編為大家介紹孕吐期間如何調理飲食。 如何把懷孕的消息告訴別人，電視劇裡最經典的場景就是：嘔！一...
2016-05-19
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2回答
怎樣給寶寶合理飲食，避免“牛奶貧血症”呢？
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3回答
孕期是不是應該多吃呢？請問如何才算是合理飲食？
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3回答
懷孕期需要注意哪些問題？怎樣合理飲食？
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3回答
孕期吃什麼，怎麼合理飲食才能對寶寶好？
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3回答
孕期胖多少斤正常呢？怎樣合理飲食啊？
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3回答
怎樣備孕好呢？請問備孕如何合理飲食？
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1回答
懷孕前的合理飲食
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4回答
產後十四天應該怎麼安排飲食呢？怎麼可以合理飲食？
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1回答
孕前準備之合理飲食？
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3回答
備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？