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產後便秘如何調理？合理飲食適當運動
雨馨：生完寶寶兩周了，有便秘的症狀，排便時又不敢太大力，總是擔憂大力排便會引起會陰切口的疼痛，我應該怎麼辦呢？產後便秘可以在日常生活中多吃哪些食物進行調理呢？ 產後便秘是很常見的產後問題，通過日常...
2013-12-09 -
警惕 12種錯誤的飲食搭配
生活中，有些食物的搭配組合其美妙的口味已被人們所接受，習慣上也覺得這些搭配是順理成章的;但從健康的角度講，某些搭配還是不科學的。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配： 土豆燒牛肉 由...
2010-04-21 -
麻疹病兒的合理飲食安排
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病。在小兒麻疹期，要注意保暖，飲食宜清淡，要食用易消化而又富含營養的流質或半流質的食物。要多飲溫開水或米湯，飲用芫荽(香菜)湯或荸薺湯，這會有助於麻疹透發的作用，或用新...
2015-01-20 -
飲食搭配助乳腺炎不輕擾准媽媽
准媽媽孕期也要預防乳腺炎疾病，這是孕期最常見的一種病症，在日常生活中一定要合理的安排時間才能緩解或者預防這一疾病，其實如果得了乳腺炎也不要慌，准媽媽可以巧妙的搭配食物，通過飲食改善乳腺炎，當然如果...
2013-12-25 -
孕期如何合理飲食營養均衡
“懷孕前，女性應將體重保持在正常範圍；在妊娠頭3個月，每天總的食物攝入不用增加，只需要注意營養均衡，並適當補充維生素即可；到了妊娠中晚期才需要稍有改變，以增加鈣攝入為主，適當補充多種維生素。”到了...
2011-12-01 -
孕早期的飲食搭配
胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。 一、合...
2016-05-04 -
哪些生活常見的飲食搭配是錯誤的
1.土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小蔥拌豆腐：豆腐中的鈣與蔥中...
2012-03-28 -
霧霾天寶寶應怎樣護理 合理飲食很重要
儘量減少外出 在霧霾嚴重的情況下，不建議孩子出門。如果確實需要，可以戴口罩出行，這樣可以防止粉塵顆粒的吸入。口罩以棉質最佳，棉質口罩不僅易於清洗，而且對孩子的肌膚刺激小。不過，6歲以前的孩子因肺部...
2015-01-18 -
產後月經不調怎麼辦 注意合理飲食
一、產後月經不調的症狀及原因 如果產婦沒有餵奶，產後第一次月經通常平均在產後的6-10周來。哺乳的產婦，在產後12周-18周可恢復月經。導致產後月經不調的原因很多，下面列舉月經不調的4個症狀：...
2016-05-23 -
孕婦合理飲食遠離電磁破的危害
電磁破的危害很大，孕媽媽該怎麼遠離電磁破的危害呢？該怎樣做才能使胎兒的腦免受損傷呢？專家提醒孕媽媽，可以通過飲食來遠離電磁破的傷害。孕媽媽在日常生活中一定注意以下幾大點。 孕媽媽遠離有害的電磁波，...
2017-02-21 -
坐月子合理飲食 才能儘快恢復身體
產後第一、二周不宜大補特補 產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲...
2017-02-21 -
未准媽媽備孕飲食搭配
自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽到成長，一切全都仰仗著水的滋潤，還要有和煦的陽光照射。以上的各種比喻我們可以用...
2013-08-24 -
寶寶飲食搭配禁忌
各位媽媽在寶寶成長階段對於寶寶飲食不是很瞭解，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶飲食禁忌，更好的呵護寶寶的健康。 秋天寶寶的飲食要注意以下幾點：多選用清熱祛燥的粗糧雜豆，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸...
2017-02-23 -
讓胎兒變聰明的飲食搭配
孕期良好的營養是孕婦健康的基礎，也是孕育聰明健康孩子的基礎。因為孕期營養是否均衡合理，不僅直接關係到孕婦自身的健康，還會影響胎兒大腦和體格的正常發育。孕期飲食的質比量更重要，均衡的飲食不僅可以避免...
2011-04-29 -
強生嬰兒小課堂：合理飲食和補水，春季寶寶不上火
[導語]俗話說：“春天孩兒面，一日變三變”。在乍暖還寒、冷熱無常、氣候乾燥的早春季節，對於臟腑還很嬌嫩，體溫調節中樞功能也不完善的小寶寶來說，容易出現煩躁、嘴唇乾裂、嗓子痛、發燒、腹瀉或便秘等症狀，...
2017-02-26 -
孕前應該怎樣合理飲食
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏...
2010-12-21 -
5個月寶寶要注意合理飲食
隨著寶寶月份的增長，每個月的注意事項也不一樣，那針對寶寶快5個月了應要注意哪些事項呢？新媽媽要掌握哪些護理常識呢?下面一起來學習下，掌握了這些護理知識讓寶寶健康的成長哦!這個月，寶寶將繼續帶我們享受...
2017-02-26 -
產後4周飲食最重要，來看4周飲食搭配
產後的媽媽們的身體往往非常的虛弱，所以這個時候就需要做好護理了，今天為您介紹產後第一個月的養身要點，希望可以幫助到您哦！1、產後第一周坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的坐月子方法，才能幫助...
2015-07-09 -
1歲寶寶早中晚飲食搭配，營養又豐富
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保...
2015-06-11 -
嬰兒飲食搭配的加減乘除
幼兒正處在快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。膳食中的“加法” 蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需要。奶或配方奶、乳製品、魚蝦等...
2010-12-03
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3回答
孕期吃什麼，怎麼合理飲食才能對寶寶好？
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1回答
懷孕期每天要怎麼安排飲食搭配較好？
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3回答
孕期胖多少斤正常呢？怎樣合理飲食啊？
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5回答
寶寶飲食搭配有什麼講究不?
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3回答
怎樣備孕好呢？請問備孕如何合理飲食？
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1回答
懷孕前的合理飲食
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4回答
產後十四天應該怎麼安排飲食呢？怎麼可以合理飲食？
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1回答
孕前準備之合理飲食？
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1回答
懷孕前飲食搭配？
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3回答
備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？