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產後便秘如何調理？合理飲食適當運動
雨馨：生完寶寶兩周了，有便秘的症狀，排便時又不敢太大力，總是擔憂大力排便會引起會陰切口的疼痛，我應該怎麼辦呢？產後便秘可以在日常生活中多吃哪些食物進行調理呢？ 產後便秘是很常見的產後問題，通過日常...
2013-12-09 -
麻疹病兒的合理飲食安排
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病。在小兒麻疹期，要注意保暖，飲食宜清淡，要食用易消化而又富含營養的流質或半流質的食物。要多飲溫開水或米湯，飲用芫荽(香菜)湯或荸薺湯，這會有助於麻疹透發的作用，或用新...
2015-01-20 -
孕期如何合理飲食營養均衡
“懷孕前，女性應將體重保持在正常範圍；在妊娠頭3個月，每天總的食物攝入不用增加，只需要注意營養均衡，並適當補充維生素即可；到了妊娠中晚期才需要稍有改變，以增加鈣攝入為主，適當補充多種維生素。”到了...
2011-12-01 -
節日外出就餐 寶寶飲食結構要科學
國慶長假快到了，很多人都喜歡三五知己或者親朋好友聚在一起吃飯，飲食一下子就變得沒節制了，不少人都在過節或者節後出現腸胃不適。寶寶腸胃還沒有健全，不用說也知道受不了天天的大吃大喝，所以媽媽們就要注意...
2017-02-20 -
霧霾天寶寶應怎樣護理 合理飲食很重要
儘量減少外出 在霧霾嚴重的情況下，不建議孩子出門。如果確實需要，可以戴口罩出行，這樣可以防止粉塵顆粒的吸入。口罩以棉質最佳，棉質口罩不僅易於清洗，而且對孩子的肌膚刺激小。不過，6歲以前的孩子因肺部...
2015-01-18 -
產後月經不調怎麼辦 注意合理飲食
一、產後月經不調的症狀及原因 如果產婦沒有餵奶，產後第一次月經通常平均在產後的6-10周來。哺乳的產婦，在產後12周-18周可恢復月經。導致產後月經不調的原因很多，下面列舉月經不調的4個症狀：...
2016-05-23 -
孕婦合理飲食遠離電磁破的危害
電磁破的危害很大，孕媽媽該怎麼遠離電磁破的危害呢？該怎樣做才能使胎兒的腦免受損傷呢？專家提醒孕媽媽，可以通過飲食來遠離電磁破的傷害。孕媽媽在日常生活中一定注意以下幾大點。 孕媽媽遠離有害的電磁波，...
2017-02-21 -
坐月子合理飲食 才能儘快恢復身體
產後第一、二周不宜大補特補 產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲...
2017-02-21 -
飲食結構選擇生男生女
研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色...
2011-08-23 -
飲食結構影響生男生女
孕前飲食決定寶寶性別決定性別在於X型與Y型兩類精子，這二型之間有許多差別。含X染色體的精子較大而重，活動力弱而速度慢，能耐受酸性，壽命長，所生孩子為女孩;含Y染色體的精子較小而輕，活動力強而速度快...
2011-06-10 -
教你調整孕晚期飲食結構
看著自己膨隆的大肚子，准媽媽有些不安起來。孕晚期，怎麼吃才科學? 營養是不是過剩了? 孕中期的美好時光很快就過去了，亦婷進入了孕晚期，也就是妊娠的最後3個月。亦婷現在大腹便便，行動不如以前靈活了。...
2010-04-13 -
不做糖媽媽，飲食結構要趁早
現在的准媽媽們談“糖”色變，査血糖之前想各種方法，不吃甜食、7K果、主食等等，以求檢査結果能夠過關。這種方法不可取，應該從孕期一開始，就要注意合理的飲食和運動，避免血糖過高。妊娠期糖尿病的檢査必須嚴...
2015-01-22 -
強生嬰兒小課堂：合理飲食和補水，春季寶寶不上火
[導語]俗話說：“春天孩兒面，一日變三變”。在乍暖還寒、冷熱無常、氣候乾燥的早春季節，對於臟腑還很嬌嫩，體溫調節中樞功能也不完善的小寶寶來說，容易出現煩躁、嘴唇乾裂、嗓子痛、發燒、腹瀉或便秘等症狀，...
2017-02-26 -
孕前應該怎樣合理飲食
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏...
2010-12-21 -
5個月寶寶要注意合理飲食
隨著寶寶月份的增長，每個月的注意事項也不一樣，那針對寶寶快5個月了應要注意哪些事項呢？新媽媽要掌握哪些護理常識呢?下面一起來學習下，掌握了這些護理知識讓寶寶健康的成長哦!這個月，寶寶將繼續帶我們享受...
2017-02-26 -
產後要做到合理飲食你要遵循的事情
產後稍稍休息後即可進第一餐，以易消化的流食或半流食為主，如紅糖水、牛奶、藕粉、蒸蛋羹、小米粥等。 如果胃腸消化功能較好，從第二餐便可開始進食普通飲食，如煮雞蛋、蒸蛋羹、荷包蛋、細掛麵湯、排骨湯...
2017-03-01 -
女性的飲食結構影響孩子性別
血糖高生男孩的概率較大 一項在老鼠身上進行的研究顯示服用降低血糖水準藥物的老鼠產下雌鼠的幾率比雄鼠大得多，這可能意味著女性的飲食結構可能影響孩子的性別。 研究人員給雌鼠服用一種叫做地塞米松...
2017-03-04 -
如何調整孕晚期的飲食結構
婷最愛吃的燉小黃花魚，還有清炒西蘭花、海米冬瓜湯和玉米餅子，亦婷吃得非常開心。 20:20 晚飯過後，亦婷邊吃核桃仁，邊看著朋友送給她的一本新書——關於如何照顧新生嬰兒的科普讀物。亦婷現在每天至少吃...
2008-06-11 -
奶水不足與飲食結構有關麼？
母乳餵養的障礙究竟在哪裡?有關調查顯示：絕大多數媽媽放棄母乳餵養是由於奶水不足。不過，相關專家也指出，奶水不足多是餵養方式不當引起的，只要新媽媽們餵養方法得當，克服心理障礙，經過一周餵養，摸清寶寶...
2017-03-04 -
女性的飲食結構可能影響孩子的性別
血糖高生男孩的概率較大 一項在老鼠身上進行的研究顯示服用降低血糖水準藥物的老鼠產下雌鼠的幾率比雄鼠大得多，這可能意味著女性的飲食結構可能影響孩子的性別。 研究人員給雌鼠服用一種叫做地塞米松...
2017-03-04
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如何通過調理飲食結構補充寶寶鈣質？除了正常飲食外，還有其他哪些補鈣方式？哪些水果、蔬菜、肉類中鈣含量
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孕期飲食結構如何組成？
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孕期胖多少斤正常呢？怎樣合理飲食啊？
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飲食結構會不會影響胎兒性別？
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胎兒的性別會受到飲食結構的影響嗎？
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怎樣備孕好呢？請問備孕如何合理飲食？
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懷孕前的合理飲食
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產後十四天應該怎麼安排飲食呢？怎麼可以合理飲食？
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孕前準備之合理飲食？
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備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？