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嬰兒的膳食結構及喂養原則
嬰兒時期是人體生中生長發育最快的時期，在這個階段生長發育特別迅速，即使青春發育期也是無法相比的。快速的生長發育需要補充單位體重更多的營養；同時由于嬰兒消化系統不能與成人相提并論，需要補充更加優質的...
2011-03-04 -
孕早期如何調理飲食？
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。 孕婦應盡早補充鐵，以預...
2012-03-23 -
調理飲食 預防小兒口角炎
近日，氣溫降低，氣候干燥，番禺市民梁先生的6歲兒子患上了口角炎。孩子嘴角上出現潮紅、脫屑、腐爛、干裂、出血、疼痛等癥狀，以至于說話、吃飯都成了問題。區養生保健...
2012-03-01 -
妊娠期糖尿病如何管理飲食
診斷為妊娠期糖尿病的孕婦，應先進行飲食調整。飲食調整后空腹血糖處在正常范圍者，不必用胰島素治療。因為有一部分孕婦，在妊娠期尿糖陽性，是由于懷孕使腎臟排糖閾限下降所致，所以尿糖陽性者是不是有糖尿病，...
2012-03-08 -
準媽媽調理飲食治感冒
飲食調理 如果準媽媽已經感冒，采用食療是您治療感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，并且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。 1 雞湯 可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有...
2011-03-15 -
產后怎樣調理飲食？
即使是平素健康的女性在分娩后也消耗了大量精力和體力，應及時調理飲食，加強營養，原則上應選擇富有營養，易消化的食物。 一般產后第1天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通飯，但要有豐富的營養，如肉，蛋、魚和...
2011-02-19 -
孕婦如何調理飲食和營養
懷孕是母體的一個特殊的生理過程。在顯微鏡下才能看得見的微小受精卵，在母腹中生活280天左右，即長成一個重約3000克的新生命。他（她）脫離母體來到世界，其重量增加了約6億倍，可想為其為了滿足在母體內...
2011-02-26 -
合理飲水是成功減肥的關鍵
健康減肥必須要遵守以下幾項原則： ①早睡早起； ②節食過程中也要堅持一日吃三餐，不吃零食； ③不吃夜宵； ④積極運動，參加體育活動； ⑤不急不躁。 具體地說，每天攝取的熱量應為1600...
2011-03-05 -
產后合理飲水減肥關鍵
合理飲水體育關鍵 [關鍵詞] 飲水 減肥 保健 炎炎夏日，再加上當今社會流行體育熱，許多美眉一味地想使自己的體重減下來，但卻損害了健康。 健康體育必須要遵守以下幾項原則：１.早睡早起；２...
2011-03-14 -
血虛體質者如何調理飲食
血虛的人多面色蠟黃，常感覺頭暈、記憶力減退、心慌，以生育期女性多見。飲食調補原則是益氣養血、養肝安神。平素要食營養豐富、性平偏溫、具有健脾養胃作用的食物，還要注意多吃高鐵、高蛋白、維生素c含量高...
2011-03-12 -
調理飲食：幫孕婦補鋅
孕產媽咪發生缺鋅的幾率高達30%。如果在懷孕期間尤其在產前注意補鋅，就會使體內有一定量的鋅貯備。這樣，既利於分娩又有助於產後康復。 補鋅的最佳途徑是食補，所以，孕產媽咪應注意多吃一些富鋅食物，如牡蠣...
2017-02-14 -
不同年齡兒童不同的膳食結構
?新生兒期 此時，由於孩子才離開母體，胃腸功能非常弱，因此營養的來源主要靠母乳，母乳是此期嬰兒最佳的選擇。因為母乳營養豐富，糖、脂、蛋白比例合適、宜消化吸收，且含有嬰兒所需的各種免疫物質，可預防各種...
2017-02-14 -
懷孕初孕婦如何調理飲食
在懷孕的初期，飲食的安排很關鍵，尤其孕吐厲害的孕婦更需要注意吃什麼，因為東西吃的不對會引發嘔吐，一天太頻繁的嘔吐抑制胎兒的發育，甚至會造成胎兒畸形，事態嚴重。 孕婦剛懷孕的生活與飲食 剛剛...
2017-02-16 -
孕媽媽孕早期的膳食結構要合理
在這段時期，雖然母體營養素的需要量並未增加，但其品質要求卻較高，孕婦飲食最好以蛋、奶、禽類、豆類等富含優質蛋白質的食物為主，這樣才能得到足夠的營養。多吃些水果和蔬菜，可補充足量的維生素、無機鹽和水...
2017-02-21 -
孕前飲食要注重膳食結構的合理性
膳食結構合理最重要 孕前飲食 ● 合理的膳食結構，全面、均衡的營養搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。 ● 無論是...
2017-03-08 -
怎樣合理安排孕期膳食結構
孕期飲食一定要經過合理安排,精心準備,好的膳食結構才能使讓孕婦的營養均衡,才能保證胎兒和孕婦的健康. 懷孕早期,雖然母體營養素的需要量並未增加,但其品質要求卻較高,孕婦膳食結構最好以蛋、奶、禽類...
2011-06-27 -
寶寶合理飲食需注意四個重要事項
寶寶合理飲食需注意四個重要事項。寶寶飲食對健康至關重要，只有良好的飲食習慣才有健康的身體，那麼，寶寶飲食要注意哪些問題呢？ 3～4個月寶寶飲食禁忌： 3～4個月的寶寶，仍然以母乳為主食。但是...
2013-11-13 -
如何塑造寶寶的體形_合理飲食塑造寶寶完美體形
養生之道網導讀：很多家長往往忽略了對於寶寶體形的塑造，其實塑造寶寶體形是非常重要的，那麼如何塑造寶寶的體形呢？在下面的文章裡面我們就來給大家詳細介紹一下如何塑造寶寶的體形。 媽媽們都以有個漂亮寶貝...
2016-02-22 -
BB合理飲食 莫讓長高成為障礙
對於正在長身體的寶寶來說，合理飲食是很重要的，寶寶吃什麼可以長高呢?小編即將為靚媽們一一盤點。圖片來源於領育網三類食物：阻止寶寶長高的“枷鎖” 碳酸飲料：特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致...
2012-09-29 -
寶寶抗秋燥 如何合理飲食？
秋天，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。所以為了讓寶寶繼續做擁有完...
2011-10-24
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1回答
如何通過調理飲食結構補充寶寶鈣質？除了正常飲食外，還有其他哪些補鈣方式？哪些水果、蔬菜、肉類中鈣含量
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1回答
孕期飲食結構如何組成？
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3回答
孕期胖多少斤正常呢？怎樣合理飲食啊？
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1回答
飲食結構會不會影響胎兒性別？
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1回答
胎兒的性別會受到飲食結構的影響嗎？
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怎樣備孕好呢？請問備孕如何合理飲食？
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1回答
懷孕前的合理飲食
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4回答
產後十四天應該怎麼安排飲食呢？怎麼可以合理飲食？
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1回答
孕前準備之合理飲食？
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3回答
備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？