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孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
孕婦噪子疼可以吃的水果搭配
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇噴鼻宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用，可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。...
2011-02-27 -
注意！幾種食物的搭配法則會讓你毀容
關於食物，單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果！ 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不...
2008-12-22 -
膳食的搭配重在食物性能上
第一，原則上要選擇自然生長的綠色食物，最基本的原則應該是首先選用經過人類幾千年來精心培育出的，為人類提供豐富營養的動植物，而沒有經過篩選和培育的，也就是野生的動植物，一般不要給孩子吃。膳食的搭配重...
2010-04-30 -
常見食物最“毀容”的搭配
關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食...
2017-03-07 -
怎樣做好寶寶零食和輔食的搭配
喜歡吃零食是孩子的天性，零食是正餐的補充，合理地吃零食既是一種生活享受，也是能量和營養的補充，有時還能起到緩解緊張情緒的作用。但是，吃零食也應該講究營養價值，適量、少吃為佳，最好選擇營養價值高的水果...
2017-03-08 -
“素食媽媽”孕期也要營養的搭配
基於宗教或身體因素而長期吃素的准媽媽，常會擔心無法供給胎兒所需，其實，素食准媽媽若能在飲食上多加留意，一樣能提供胎兒及自己足夠的營養。 孕婦要從植物性的食物中獲取充足的營養，可以將各類食物配搭...
2017-03-12 -
孕早期合理飲食的搭配法
懷孕期間，孕媽媽如何安排合理的孕期膳食，給自己和寶寶都帶來豐富的營養呢？接下來，小編將會告訴各位孕媽媽如何合理搭配孕期飲食中的各種營養，一起去看看吧。 孕早期合理飲食的搭配法 一、合理...
2017-03-12 -
孕六月媽咪關注營養的搭配
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由於前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠 6 個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食...
2017-03-13 -
准媽媽孕期吃喝要營養的搭配
1、每日飲用牛奶500ml是必不可少的。 2、魚、蝦、羊肉都是不錯的營養食物，蔬菜每日品種越多越好，以實現營養互補。適量的米麵也是必要的，不要偏食、挑食。 3、餐間食用多種水果和堅果...
2017-03-13 -
孕中期准媽媽營養飲食的搭配原則
進入孕中期，准媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少准媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計畫。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 那麼，准媽...
2017-03-14 -
吃胡蘿蔔最具有營養的搭配組合
熟吃，在人體內可轉化為維生素A，有利於提高機體免疫力，間接殺滅癌細胞。胡蘿蔔“脾氣”很怪，最好單獨吃或和肉類烹調，因為胡蘿蔔含有維生素C分解酶，生吃會導致其他果蔬中的維生素C分解，降低其營養價值。...
2017-03-15 -
孕期要怎麼合理的搭配好飲食呢？
在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。 簡單來說，儘量做到粗細搭配、葷素並用。每天攝入適量的奶或乳製品，進食一定數量的水果、蔬菜，以保證胎兒的健康發育與成長。 特別需要注意的是，千萬不要以果汁...
2017-03-15 -
給寶寶做輔食的搭配禁忌
水果美味又營養，也是輔食製作的重要材料之一，其中同樣含有大量的維生素。肉類尤其是魚肉，蛋白質含量豐富，肉質細膩，美味又健康。可是，食物種類繁多，寶寶所需的營養物質也並非只有一種，單單食用一類食物是遠...
2017-04-01 -
十個月的寶寶可以吃番茄嗎 寶寶吃番茄的搭配禁忌
1 十個月的寶寶可以吃番茄嗎 十個月的寶寶是可以吃番茄的。 1、原因： （1）寶寶4-6個月可以吃番茄。一般來說，寶寶添加輔食之後就可以吃番茄。因為番茄味道酸甜，味道比較具有刺激性，所以家...
2017-07-07 -
孕婦裝如何搭配？孕婦裝的搭配技巧
對於孕婦來說，及時懷孕了，愛美也是女人的天性。今天小編帶你看：孕婦裝如何搭配?孕婦裝的搭配技巧。不少准媽媽這樣子表示，孕婦裝穿上去灰頭灰臉的，所以很排斥孕婦裝，其實孕婦裝的穿著搭配也是有技巧的，只要...
2017-07-28 -
小孩服裝的搭配步驟
小孩服裝搭配的方法步驟：人們在選擇服裝時，首先要注意的是衣服的顏色，尤其是孩子，他們對顏色有著原始的敏感和獨特的喜好，所以，給顧客推薦試穿的衣服，首先要從兒童的形體及膚色上做判斷，如果顧客是一個膚色...
2017-07-31 -
龍眼不能跟什麼一起吃 原來最合適的搭配是這樣
1 龍眼不能跟什麼一起吃 目前還沒有發現不能和龍眼同吃的食物。 龍眼即是桂圓，桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等元素，含鐵量較高。可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的...
2018-01-11 -
嬰兒換乳期注重營養的搭配
換乳期是指嬰兒由液體食物(單純母乳)餵養為主向固體食物餵養為主過渡的生長發育時期。在換乳期內乳類(母乳+配方奶或牛奶)仍是供應能量的主要來源，泥糊狀食品是必須添加的食物，是基本的過渡載體。換乳並不...
2016-05-30 -
男士領帶 6類領帶的搭配技巧你知道嗎
現在的男性越來越重視自己的外在形象，很多的男士們平時也會關注一些時尚的搭配資訊!現在很多的男士們都需要經常和各種類型的人群接觸，所以形象是非常重要的!時尚型男們都知道的男士領帶的打法，你們都瞭解多...
2016-09-01
