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靈氣蔣勤勤的美體心事
我的風格大概就是“沒風格” 蔣勤勤有一半時間穿織錦緞子的袍子,時而爽脆潑辣,時而母儀天下地演著各式各樣的古代美女;另一半時間則任由別人搗鼓,化完美的妝面,穿一身造型師滿世界找來的大牌禮服,然后便...
2011-03-02 -
美體媽媽選購束縛帶要點
必須使用托腹帶的情況: 1、有過生育史,腹壁非常松馳,成為懸垂腹的孕婦; 2、多胞胎、胎兒過大,站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦; 3、連接骨盆的各條韌帶發生松馳性疼痛的孕婦,托腹帶可對背部起到...
2011-03-15 -
女名星養顏秘訣
臺灣歌星鄧麗君在歌壇風靡近二十年,她的天生麗質和婀娜身姿令歌迷忘記了她的年齡,鮮為內地歌迷所知的是,鄧麗君嗜好以裸泳作為自己養顏駐色的秘訣。鄧麗君早年在法國時,就經常與影星林青霞一起裸泳。平時,她...
2011-03-14 -
迷人腰姿 消除贅肉美體操
腰部除了要細之外,更要有結實的肌肉,線條才會優美。而肌肉的結實就必須要靠運動來鍛煉,因為,日常生活當中我們已經很少會使用到腰部肌肉,所以,必須靠外力的運動來鍛煉,才會使腰部的線條更細更美。 以...
2011-03-13 -
張曼玉的美體情趣(圖)
張曼玉美體有她的3大原則: 原則1:平日飲食以清淡、均衡為主:食物中的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達到攝取標準,一項都不能少,盡量不要采取節食減肥法,這樣對人體百害而無一利。少吃可以,但...
2011-03-12 -
麥當娜美體飲食療法
45歲的麥當娜已是兩個孩子的母親,同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米,體重51公斤,不吸煙,也不喝酒,每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式,這是一種以蔬菜...
2011-03-06 -
時尚體驗超級SPA美體神效
對spa的神奇功效早有耳聞,一直期待能真正感受一次純正的spa療程。自從spa的理念傳入滬上,美容中心紛紛開出了以spa賣點的全身美容護理項目。spa之所以稱為spa,一個必備的條件是?a href...
2011-03-11 -
婀娜陳好公開美體秘訣(圖)
“你最得意自己五官中的哪一個?”“當然是眼睛了。”一身休閑打扮的陳好,很隨意地坐在記者面前輕松地聊了起來。媚眼如絲,秋波流轉,舉手投足間盡顯萬種風情,陳好在《粉紅女郎》一劇中把朱德庸筆下的萬人迷...
2011-03-05 -
明星美顏:蔡依林秋日美容護膚獨家秘方
蔡依林幾近完美的身材、時尚的特制近年來愈加顯現,她聲稱性☆禁☆感的造型是引人入勝的關鍵,而她最引以為傲的正是她妖嬈的曲線和絲滑的肌膚,這位歌壇小天后到底有什么美容護膚的秘方呢? jolin的美肌魔咒 ...
2011-03-13 -
拒絕水腫秋冬美體塑身計
曾有一項來自日本的調查指出,70%以上的東方女性都深受水腫型豐滿的困擾,即使得以成功減磅,水腫女性看上去依然帶有發泡面包的影子,而面部和下半身就是通常的重災區。節食也好,運動也罷,理想中的輪廓分明...
2011-03-13 -
莫文蔚 絕密家傳美體湯公開
《給莫文蔚的健美湯飲》中匯集了莫爸爸為愛女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款傳統中國湯飲,莫文蔚能經常保持圓潤聲線,也與常飲家傳茶飲密不可分。在演藝圈打拼多年,其忙碌辛苦可想而知,而莫文蔚之所以能一...
2011-03-13 -
水中瑜伽美體新計劃(圖)
經過幾季輪轉,廣受都市白領鐘愛的瑜伽運動火爆不減,且花樣日漸翻新。香熏瑜伽、力量瑜伽、高溫瑜伽……多達幾十種的瑜伽流派及融入了不同元素的特式瑜伽,讓人們對瑜伽總有一種新鮮探險的感受。而今,屬于廣州...
2011-03-13 -
靈氣蔣勤勤的美體心得(圖)
我的風格大概就是“沒風格” 蔣勤勤有一半時間穿織錦緞子的袍子,時而爽脆潑辣,時而母儀天下地演著各式各樣的古代美女;另一半時間則任由別人搗鼓,化完美的妝面,穿一身造型師滿世界找來的大牌禮服,然后便...
2011-03-14 -
產后100天快速恢復完美體形
在懷孕期間,孕婦的腰圍大約增加了50厘米,因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去?你可以做一些簡單的運動,讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形? ...
2011-03-12 -
產后100天怎樣恢復完美體形
在腹部的最外側,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉稱為腹直肌。 腹直肌包括了兩個半面,由一層薄薄的,稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉,由不同的方向斜斜地穿過腹部,更底下的一層,則是由一...
2011-03-04 -
美體:滑雪機踩出細腰翹臀(圖)
誘人翹臀誰不艷羨?(新浪伊人風采配圖,來源:太平洋時尚女性網) 滑雪運動對人體的核心肌肉群(腰腹部)力量要求很高,但很多滑雪愛好者苦于沒有器械可以有針對性地鍛煉。令人欣喜的是,這個問題在今年可以...
2011-03-13 -
果汁美體的幾個小TIPS
活力抹茶 燃脂 材料:抹茶/綠茶粉2小匙、檸檬1/2顆、養樂多1瓶、蜂蜜適量。 做法:1、檸檬去皮,切片榨汁。 2、倒入養樂多、綠茶粉和檸檬汁,一起攪拌均勻。 3、依喜好甜度加入蜂蜜,務必...
2011-03-17 -
優雅體態 模特們的美體秘訣(圖)
美貌是天生的,可優雅的體態卻來自平時的培養。羨慕模特在舞臺上的霓裳艷影?其實你也可以如此美麗。 ●貼壁運動: 快到鏡子面前站好,照照你的側面,是否發現自己有點駝背?這可不妙,趕緊學習 貼壁運動,...
2011-03-13 -
美體:小小啞鈴巧妙雕琢渾圓翹臀(圖)
翹臀,誘惑至極(新浪伊人風采配圖,來源:國際在線) 經過漫長的寒冬,春日的溫暖的天氣讓人忍不住想要動一動,舒活舒活筋骨,抖擻抖擻精神。冬日躲在家里,脂肪不知不覺地就開始積累起來,尤其是臀部。現在...
2011-03-06 -
“萬人迷”陳好的美體訣竅
“你最得意自己五官中的哪一個?”“當然是眼睛了。”一身休閑打扮的陳好,很隨意地坐在記者面前輕松地聊了起來。媚眼如絲,秋波流轉,舉手投足間盡顯萬種風情,陳好在《粉紅女郎》一劇中把朱德庸筆下的"萬人迷...
2011-03-09