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母乳中的蛋白質更易被吸收
由于大腦的發展對人的存活至關重要,并且母乳中含有許多高營養物質能促進大腦的增長。這些最基本的營養物質包括:脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質。所以,媽媽的乳汁有如血液一般重要,具有足以能夠呆...
2011-10-03 -
什么樣的鈣好吸收呢?
也就是說,吸收的多,排出的也多。這是為什么呢?原來,人體沒有一個將多余吸收的鈣儲存起來的地方。它只能將多余的鈣排出體外,保持著一種收支平衡。 正常人體鈣的總量約1000克,其中99%存在于骨骼中。...
2011-03-12 -
適量的維生素D有利孕婦鈣吸收
導讀:維生素d是一種脂溶性維生素,它可以影響鈣的吸收,而鈣是促進骨骼發育以及血液凝固的重要物質。 孕婦應適量攝入維生素d 如果人體內的維生素d供應量較少,則從食物中吸收的鈣也減少,因此人體不得不...
2011-03-14 -
蓮藕排骨湯-增強脾胃的吸收能力-孕晚期食譜
蓮藕排骨湯-增強脾胃的吸收能力-孕晚期食譜 【材料】排骨、蓮藕各300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈,放入滾水中汆燙,撈出。蓮藕去皮,切約1厘米厚片(如小圖)。...
2011-03-12 -
這些食物會影響準媽咪鈣的吸收
草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕后,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀,影響鈣的吸收。因此,建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500...
2011-03-05 -
懷孕晚期要多吸收哪些營養
懷孕晚期要多吸收哪些營養?妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢浮...
2011-03-14 -
孕婦缺維生素B2影響鐵吸收
導讀:孕婦應適量攝入維生素 孕婦應適量攝入維生素 維生素b2也稱作核黃素。維生素b2有助于機體對蛋白質、脂肪和糖類的代謝,同時它還參與紅細胞的形成,并且有助于鐵的吸收以及維生素b6的代謝。另外維生...
2011-03-12 -
有些食物會影響鈣的吸收
生個寶寶需要多少鈣?隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭,你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期,你補鈣了嗎?孕媽咪,請跟隨小編幸孕草一起了解孕期補鈣的各種知識吧。 草酸——菠菜...
2011-03-13 -
孕吐是胎兒吸收營養、避免有害物質侵襲的一種自衛反應
婦女懷孕后,常常會出現嘔吐、嗜酸等現象。歐美的科研人員根據自己的研究成果提出了新的見解,他們認為:妊娠嘔吐、嗜酸,實際上是胎兒吸收營養、避免有害物質侵襲的一種自衛反應。 人們常食的種種食物中含有...
2011-03-10 -
20周胎兒怎樣吸收營養元素呢?
懷孕第5個月左右,是胎兒發育生長最迅速的時期,對營養的需求最大。古人特別提出要吃點羊肉、牛肉等營養豐富的食物。一般說來,每天應吃1~2個雞蛋、50~100克瘦肉、100150克大豆制品、500克左右...
2011-02-28 -
哪些護膚品最容易被肌膚吸收?
眾所周知,亮澤和細膩的皮膚是健康美麗的象征,因此,如何保護好皮膚就成了美容專家的首選?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink...
2011-03-12 -
完美按摩法促進護唇品吸收 (圖)
香奈兒 香奈兒兒">香奈兒研究小組所研發的獨家完美修護按摩法,是與皮膚科醫生及整形醫生共同合作所創造的,能深度作用至唇部的組織。在使用護唇霜或者其他護唇香奈兒前按摩,每天早晚只需兩分鐘,就能令唇部...
2011-03-14 -
透皮吸收能瘦嗎?
皮膚具有吸收功能,經皮吸收藥物能減肥,也正符合“內病外治”的特點。當藥物透皮后,未進入體循環之前,先作用于給藥局部靶細胞――脂肪細胞,發揮藥物的局部藥理作用,使腰、腹圍縮小。皮膚也是全身給藥的入口...
2011-03-12 -
高鈣奶會導致鋅的吸收減少
幼兒期是人一生中的第一個發育高峰,對各種營養的需求量自然也就高些。于是,很多家長開始為了給孩子補鈣,選擇一些高鈣奶,其實這是一個消費誤區。高鈣奶會導致鋅的吸收減少 華南理工大學食品科學與工程學院曹...
2011-09-23 -
常吃蘿卜有利于鈣吸收
研究表明,蘿卜有很高的營養價值,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素c的含量比梨高8~10倍。蘿卜不含草酸,不會與食物中的鈣結合,更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...
2011-03-12 -
吸收力強 好孩子防溢乳墊評測
防溢乳墊是哺乳期間必不可少的用品,不少新手媽咪由於缺少喂乳經驗,在喂乳初期並不會使用防溢乳墊,甚至有些新手媽咪並不知道有防溢乳墊的存在,最後在出現奶水溢出弄濕衣服等尷尬時才後知後覺。本期評測室...
2017-02-11 -
輔食只添加米糊 寶寶可能並不吸收
輔食添加不當 小心寶寶營養跟不上 小奇奇出生時接近3.5公斤,一直在吃母乳。6個月大時,家裡老人一致認為,自家磨的米糊更有營養,且孩子沒長牙吃不了蔬菜水果等其他東西。因此就給小奇奇製作了特別的...
2017-02-11 -
美味寶寶魚肉粥 營養消化易吸收
眾所周知,魚肉營養豐富,含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸皆有效。 粥是一種把稻米、小米或玉米等糧食煮成的...
2017-02-11 -
家長注意!寶寶便秘阻礙營養吸收
寶寶肚子摸上去硬硬的,鼓鼓的時候,媽媽要警惕了!這是寶寶便秘了!寶寶腸胃很嬌弱,消化系統還未發育完善,常常被便秘、上火等毛病困擾,一不小心不健康的腸胃就會影響營養消化吸收,甚至影響寶寶一生的生長...
2017-02-11 -
妊娠嘔吐嗜酸實際上是胎兒吸收營養的自衛反應
婦女懷孕後,常常會出現嘔吐、嗜酸等現象。歐美的科研人員根據自己的研究成果提出了新的見解,他們認為:妊娠嘔吐、嗜酸,實際上是胎兒吸收營養、避免有害物質侵襲的一種自衛反應。 人們常食的種種食物中含有對人...
2017-02-12